Efektívne Zoštíhľujúci masér

Tam je ďalšia metóda pre zníženie telesnej hmotnosti - tento masér chudnutie. Musím povedať, že používanie nielen oni, vytvoriť perfektné postava nemôže byť, takže premýšľať zle. Prečo? Vzhľadom k tomu, to najlepší účinok sa dosahuje pri kombinácii niekoľkých techník, ktoré sú zamerané na znižovanie nadbytočných kilogramov.

Napríklad, môžete použiť masér, a súbežne s tým, že nie kondície a správna strava. Len v tomto prípade bude výsledok naozaj zapôsobí - postava dostane urastený kontúry a stať sa viac tónovaný.

Ale nie je nutné odstrániť masér ako účinné opatrenia v boji proti nadváhy. Pomáhajú vyrovnať sa s tukové usadeniny, ale len v kombinácii s správnej diéty a každodenné intenzívnej fyzickej aktivity.

Prichádzajú v rôznych formách, napríklad vo vákuu, teplomassazhery a Vibro. O ne - ktoré budú diskutované podrobnejšie diskutovaná, čo reprezentujú:

• Vibro

Čo je vibromassazhery? Jedná sa o zariadenie, ktoré vytvárajú efekt masáže kvôli zásobovanie impulzy do svalov, čo spôsobuje ich pád rýchlym tempom. To vedie k tomu, že určité množstvo tuku spálil.

Jednoducho povedané, tieto zariadenia produkujú vibrácie. Ale je potrebné poznamenať, že telesný tuk sa spáli naraz v celom tele, a lokálne, to znamená, že len tie časti tela, ktoré je priamo použiteľný nástroj.

Vibračný k dispozícii predovšetkým v podobe širokých pásov s vibračným pohonom. Sú pripojené k telu, pričom obe ruky voľné, čo je veľmi výhodné. Ale v rovnakej dobe, tam je ručné odroda, môžu masírovať svoje unavené svaly.

Vibro dopad na naše telo je zabezpečiť, aby pomáhajú zlepšiť svalový tonus pracujú na poli, zlepšenie mikrocirkulácie tkanív v tých oblastiach, kde je to možné, a zbaviť sa tohto nepríjemného javu celulitídy.

Majú tieto zariadenia a kontraindikácie na použitie. To sa neodporúča používať u hypertenzie, tehotenstvo, rovnako ako prítomnosť kŕčových ochorení.

• vákuové stavítka

Oni sú rozšírenejšie než vibromassazhery a známy predovšetkým ako "bojovníkmi" s touto patológiou, ako celulitídy. Sú veľa - ešte sú lacné a môžu dovoliť veľa predstaviť. Vákuové strojčeky sú ľahko použiteľné.

Všetci si pamätáme z detstva, ako sme dať bankám, a ktorý je v tomto prípade bolo cítiť. Približne rovnaká situácia a tieto strojčeky. Sú priehľadné nádobe s praktickým držadlom. S týmto zariadením a masážnym efektom je dosiahnuť.

Tento masážny strojček sa používa lokálne, problémové oblasti sú definované na vlastnú päsť, a to predovšetkým v miestach s nadbytkom tuku alebo na tej časti kože, ktorá dominuje celulitídy.

Jeden môže používať krém proti celulitíde alebo akékoľvek iné prírodné alebo kozmetické prípravky, napríklad pre predbežnú úpravu med kože, čím sa uľahčuje kĺzanie blokovacieho členovi, a zároveň, koža obohatené živinami.

Tento druh masáže je veľmi dobre zvyšuje metabolické procesy v dôsledku toho, čo je intenzívny spaľovanie telesného tuku a zlepšuje mikrocirkuláciu štruktúry pokožky, zmiznú tak zvané "pomarančovej kôry", ktorý vytvára celulitídu.

z toho existujú aj kontraindikácie, a medzi ne patria: hypertenzia, tehotenstvo, chronické ochorenie obličiek a pečene, bercový patológiu, onkológii a kožných ochorení.

• Teplomassazhery

Tento typ pohárov umožňuje získať účinok sauny. Sú ľahko použiteľné, pretože výrobca splnil im ako pás, ktorý môže byť rôznych veľkostí. Vzhľadom k tomu, že je intenzívne potenie, ktoré je dosiahnuté použitím teplomassazhera sú aktivované a urýchliť metabolické procesy v tele.

To zase vedie k urýchleniu lipolýzy procesov, pričom sa navyše tuk spálené, a telo je nakonfigurovaný k zníženiu hmotnosti. Ale za to, že do tej doby výstup všetky druhy toxínov a odpadov, čo zvyšuje teplomassazhera utility.

Ale! Taký teplomassazher kontraindikovaný u ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, s rôznymi rakovinových nádorov, rovnako ako tí, ktorí zle znáša vysoké teploty.

Všetok masér môže byť použitý na tieto účely:

• Odstránenie lokalizovanej tuku otlozheniy-
• výťah ovisnuté kože, aby sa zlepšila turgor Pouzívajte
• Zvýšená metabolická protsessov-
• Zníženie otekov-
• zlepšenie mikrocirkulácie.

záver

Ak sa rozhodnete, že používanie pohárov - toto je jediná akcia, ktoré budú použité v pláne chudnutie, je nepravdepodobné, že je to správna myšlienka.

Ale každodenné použitie v spojení s cvičením a správnej výživy skutočne dávajú vynikajúce výsledky. Iba tieto aktivity do priestoru, aby proces chudnutia - naozaj rýchlo.

Byť zdravá a štíhla!

Tatiana, medicsguru.ru