Výhody zelenej cibuľky a škodlivých

• šalotka rôzne špecifické aromatické vône. Používa sa ako protizápalový prostriedok pre mnoho chorôb.

• nasoukáváním cibule má fistular listy, len im a rozhodla sa jesť.

• Pór nelíši ostrú chuť a vôňu, ale napriek tomu to neznamená, že nemá žiadne liečivé vlastnosti. Navonok jeho široké, ploché listy a zahustený stopku bielej farby.

• Allium nutans ochutnať mierne pikantná, nie príliš ostrá.

Perie zelených cibuľou obsahujú pomerne veľké množstvo vitamínov, a tam je oveľa viac než vo väčšine žiarovky. Na jar, veľa ľudí trpí nedostatkom vitamínu, takže použitie tohto produktu pomôžete zaplniť prísun týchto látok.

Musím povedať, že jeho jeden sto gramov obsahuje denná sadzba kyseliny askorbovej. K dispozícii je v ňom a karoténu, chlorofylu, a tiež prezentovať éterické oleje, flavonoidy. Minerálov možno rozlíšiť horčík, zinok, železo, vápnik, fluóru a síry, pričom je tento produkt špecifický ostrý zápach.

• Aký je použitie zelenej cibuľky?

To je obzvlášť dôležité používať lúk na jar, kedy sa začína objavovať beriberi. To bude podporovať prevenciu prechladnutia a vírusových ochorení. Vďaka nemu, posilňujú imunitný systém.

To povzbudzuje chuť do jedla, ale tiež zvyšuje pridelenie potrebných tráviacich štiav, čím sa zlepšuje trávenie. Vysoký obsah zinku ovplyvňuje stav nechtovej platničky a vlasy na reprodukčný systém.

Obsahuje dôležité prvky, ako sú fosfor a vápnik, ktoré sú nevyhnutné pre normálnu funkciu organizmu. Chlorofyl, ktorý sa nachádza v zelenej peria, ktorý je nevyhnutný pre proces krvotvorby, preto je vhodné na jedenie pre tých, ktorí trpia anémiou.

Cibuľa, šalotka, existuje pomerne veľké množstvo flavonoidov, ktoré zabraňujú tvorbe nádorových buniek. Z tohto dôvodu sa odporúča používať ako prevencia tohto ochorenia.

Leek je užitočný k jedlu, ako prevenciu aterosklerotických lézií, pretože zabraňuje vzniku plakov v cievnych lumen. Za týmto účelom je vhodné pre prípravu ďalšieho lieku:

• Tradičné recepty pre prevenciu aterosklerózy

K tomu je potrebné med a cibuľa šťavu, mali by byť prijaté v rovnakých pomeroch. Hotová zmes sa odporúča užívať trikrát denne, zhruba jednu hodinu pred jedlom. Priebeh takéhoto prevencia je jeden mesiac.

Lekári odporúčajú jesť zelenej cibuľky na dennej báze, aby bolo doplnenie zásobovanie tela živín. Najcennejšie vec na prove - je jeho mäsité biely nohu a potom na perie.

• Aplikačný cibule perie v kozmetike

Je potrebné poznamenať, že horná časť pera iba na kozmetické účely. Napríklad, ak sa odporúča vlasy pripraviť pastu z cibule šípov, ktoré musia platiť po dobu asi jednej hodiny.

Potom, čo že vlasy by mali byť zabalené v celofáne a na hornej časti krytu s uterákom, s cieľom vytvoriť príjemnú atmosféru. Po jednej hodine sa hlava by mala byť dobre umyjú šampónom.

• Kontraindikácie ich použitie

Hoci sa jedná o veľmi užitočný produkt, nemôže jesť všetko. Opatrnosť sa odporúča jeho použitie pre tých, ktorí trpia patológiu gastrointestinálneho - črevného traktu, pretože to môže spôsobiť podráždenie sliznice a zvýši kyslosť žalúdočnej šťavy.

Ak ho používate vo veľkých množstvách, môže spôsobiť vysoký krvný tlak, preto negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém. V niektorých prípadoch to môže spôsobiť bronchospazmus.

• Použitý vo varení

Je žiaduce, aby po celý rok jesť zelenej cibuľky, je ľahké klíčiť na okennom parapete, nepotrebujete k zemi, stačí dať hlavu žiaroviek vo vode, a po krátkej dobe sa dávajú pero, ktoré možno použiť na účely varenia.

Uložte ho na odtrhnutý, pretože nie je nutné, pretože to je celkom - stále rýchlo vädnú a strácajú svoje cenné vlastnosti. Jesť by mal byť okamžite pridaním rôznych pokrmov, a to je lepšie, aby nemali byť vystavené vysokým teplotám a konzumujú v čerstvom stave.

Zvyčajne sa uskutočnili v rôznych šalátov, v studenej a teplé občerstvenie, polievky, na rastlinné, rýb a mäsa, a tým je nasýtením vynikajúci vôňu a chutnosť zlepšenie pripravené produkty.

Používa sa vo veľkom množstve v hodgepodge a repy polievka, že je vyrobená na chutnú náplň do koláčov, zmiešaní s malým množstvom slepačie vajcia. To je zvyčajne vyrobené na malé kúsky, asi pol centimetra dlhé, ale shish kebab možné napájať celé peria.

Studené kuchyňa je ozdobiť tesne pred podávaním ľahko posypané časť, norma je počet tridsiatich gramov alebo viac, ale to všetko závisí na vašich chuťových preferencií.

záver

Samozrejme, zelená cibuľa je veľmi užitočná, dopĺňa ich chuť a vôňu takmer žiadne jedlo, za ktoré je - pravda je kuratívny pre naše telo.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru