Syndróm choroba tunela a jeho liečba

Moderný život znamená, že časť práce s počítačom, telefón, tablet a ďalšie zariadenia. Ak pre niektoré to je súčasťou spoločenského života, pre iných je to práca. Pomerne často sa ľudia, robot je spojený s monotónna manuálnej práce, v ktorej kefa je v ťažkej situácii, cítim skrehnuté ruky a prsty po pracovnom dni. Nie každý vie, že by to mohlo byť syndróm karpálneho tunela, alebo ako sa tomu hovorí syndróm karpálneho tunela. Preto je dôležité vedieť, že pre syndróm ochorenia karpálneho tunela a jeho liečbe.

syndróm tunela - Je to neurologická porucha, ktorá sa prejavuje predĺžený bolesť a necitlivosť prstov.

hlavným dôvodom vznik takéhoto ochorenia je priškrtenia nervu v karpálneho tunela. To môže spôsobiť rôzne faktory:

- statické zaťaženie na rovnakej svaly;

- nepohodlné polohy rúk pri použití klávesnice alebo myši;

- opakovaný pohyb a trápne pozície rúk pri prevádzke telefónu s dotykovým displejom, myš;

- konštantné napätie svalov pri monotónnej práce, ako napríklad montážne diely;

To sa prejavuje toto ochorenie rôznymi spôsobmi v závislosti na syndrómu fázy tunela.

Zobrazí sa prvý tras, svrbenie a brnenie v prstoch. Veľmi často sa tieto príznaky objavujú počas niekoľkých hodín po práci, v tejto súvislosti, ľudia nie vždy spájajú tieto príznaky s prácou.

V neskorších štádiách syndrómu karpálneho tunela ochorenia, sa môžu objaviť necitlivosť a dokonca porušenie citlivosti v ruke, bolesť a ťažkosti paží, podráždenie a opuch ramien, rúk, prsty, brnenie v zápästí, ruky a prsty. To sa môže objaviť príznaky, ako je nespavosť spôsobenú bolesťami a kŕčmi, ako pocit stuhnutosť prstov v dopoludňajších hodinách.

Ak sa nelieči toto ochorenie môže dôjsť k atrofii svalov palca, strata schopnosti zložiť palec a pevne stlačiť ruku v päsť. Sú chvíle, kedy sú kefa, dlane a prsty slabou vôľou. Niektorí ľudia môžu mať bolesť pri zdvíhaní ťažkých predmetov, a niekedy aj nedobrovoľnej ručné dekompresie a straty objektu. Ako príznaky tejto choroby môže byť bolesť v ruke počas dlhých telefónnych hovorov, neschopnosť udržať kolesá vozidla viac ako 10 minút, alebo knihy.

Ak máte niektorý z týchto príznakov, je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože môžu byť príznaky syndrómu nielen tunela, ale aj poškodenie chrbtice a nervov. Preto sa človek musí mať riadne vyšetrenie a diagnostiku pre výber vhodnej liečby.

diagnostikovať Niekedy stačí konzultácia neurológa, bude kontrolovať a zbierať anamnézu. V niektorých prípadoch, správanie elektromyografia a elektromyografické odlíšiť syndróm tunela z ďalších chorôb.

Aká je liečba syndrómu tunela?

Predtým, väčšina pacientov, liečba pozostávala z syndróm tunela chirurgie rezu na priečnej karpálneho väzu. Teraz medicína sa posunula ďalej a tam sú non-operačnej liečba.

Ak chcete začať, je eliminovať vplyv faktora ochorenia. Možné imobilizácia postihnutej oblasti, čo znamená, že použitie obväzu, dlaha. Ďalej by mal vykonať zmeny životného štýlu pre riešenie situácií, ktoré môžu vyvolať syndróm. Ako je znázornené fyzioterapiu a výberové pracoviská.

V ďalšej fáze má podiel liečby bolesti. Pre spracovanie za použitia nesteroidné protizápalové lieky, analgetiká. Ako je ukázané kortikosteroidy do postihnutej oblasti na zníženie zápalu. Na liečbu s použitím rovnakého blokády správu anestetikum je v zmesi s kortikosteroidom. Takže odporúčam brať lieky na zlepšenie prekrvenia v postihnutej oblasti. Ak sa tieto procedúry nepomôžu, sú použité potom chirurgické metódy.

Dôležitým aspektom v syndrómu tuneli je jej prevenciu. Preto, ak máte spúšťacie mechanizmy, potom postupujte podľa nasledujúcich tipov:

- odstránenie napätia zápästia. Takže, ak pracujete s provokujúcich faktorov dať zámok zápästia, ak to tak nie je, môžete ho opraviť spoj s konvenčným elastickú bandáž. Zvoliť špeciálne podložky pod myš s zápästie, uvoľnenie zápästia.

- si uvedomiť, že pri práci v uhle klávesnice ramena ohybu v lakti by mal byť rovný, rovný má byť jeho pravá ruka, čo je myš.

- vykonávať cvičenia na ruky:

1. potriasť rukou niekoľkokrát.

2. Urobte si päsť a roztvorenie aspoň 10-krát v rade.

3. Otáčaním päste v jednom smere, potom sa v inom.

4. Položte ruky pred seba, otočte dlane proti sebe. Tlačiť nadol s jednou rukou v prstoch druhej strane zo strany opierky tak, že dlaň a zápästie ohnuté smerom von. Opakujte niekoľkokrát, potom sa zmení majiteľa.

5. Dajte ruky v prednej časti hrudníka, dlaňami nahor a znížiť im dole k pásu, takže nemali rozptyľovať do strán.