Jogurt má pozitívny vplyv na mozog

Jogurt s probiotikami prekonávať pocit úzkosti, prekonať depresie a aby sa zabránilo zdôrazňuje. Ako o tom svedčí najnovšej štúdii vedci z University of California, ľudia, dvakrát denne používajú také jogurty, skúsenosti menej frustrácie a menej pravdepodobné, že sa cíti záchvaty depresívne stav. Takže ešte raz, výskumníci ukázali, že diéta priamo ovplyvňuje emócie a nálady.

Avšak, nedávny výskum sa zameral výhradne na nežného pohlavia. V nedávnom experimente podieľajú 36 žien, ktorých vek sa pohyboval od 18 do 53 rokov. Na začiatku boli ženy rozdelené do troch študijných skupín. Dobrovoľníci s prvou skupinou jedli jogurt so živou probiotiká, Ženy v druhej skupine jedla mliečne výrobky bez prítomnosti probiotiká, a tí, ktorí boli v tretej skupine, spravidla nejedla mliečne výrobky.

Pred začiatkom tohto "jedlo"Experiment a potom, čo vykonala dôkladnú štúdiu mozgu žien používajúcich magnetická rezonancia. V priebehu MRI Ženy sú vidieť fotografie z jednotlivcov, ktorí vyjadrili rôzne emócie - hnev, strach. Počas druhej štúdii sa zistilo, že ženy, ktorí jedli jogurt mal nižšiu aktivitu v oblasti mozgu, ktorá je zodpovedná za tieto emócie. Všetci ostatní účastníci výskumnej činnosti v tejto laloku nezmenil alebo lepšie.

Výskumníci tiež dospela k záveru, že je obojsmerná komunikácia medzi črevách a mozgu. V dôsledku toho, sú nielen signály z mozgu do čreva, ale aj v opačnom smere. Ľudská črevná mikroflóra môže byť ovplyvnená intenzitou takých signálov zvýšením alebo znížením reakcie v ľudskom mozgu.