Chronická únava: príznaky, liečba

Čo je plná tohto stavu?

Na pozadí tohto ochorenia často majú iné ochorenie rôzneho stupňa zložitosti. Odborníci na genetike chronickej únavy je považovaná za určitý zlyhanie v funkčnú aktivitu nervového systému. Tam je jeho výklad, ako špecifický druh depresie. Hlavným príznakom tohto ochorenia - to je nevysvetliteľná únava, sa tento stav nezmení ani po dlhom odpočinku.

dôkaz

Pomerne často sa ochorenie sa prejavuje rovnaké príznaky ako prechladnutie alebo vírusovej infekcie. K dispozícii je bolesť v krku, telesná teplota stúpne až na 38 ° C, sú bolesti v kĺboch, vyvíja nespavosť a slabosť, bolesť hlavy. V niektorých prípadoch, chronická únava sa vyvíja s prestávkami, potom sa prejavuje, to upokojí po dlhú dobu. Dôvodom hľadá starostlivosť je neustály pocit letargia, podráždenosť, únavu a nedostatok energie.

Radí, že tradičná medicína?

Ona odporúča nasledujúce spôsoby nakladania s chronickou únavou:

* Zahrnúť do svojho jedálnička viac potravín bohatých na živočíšne bielkoviny, ako je kuracie mäso, teľacie mäso, ryby, mliečne výrobky, atď

* Pite veľa tekutín - 1,5-2l deň. Nenechajte sa zapojiť do silnej kávy a čaju, je lepšie zdržať sa toho. Nemôžete piť alkohol a nealkoholické nápoje, rovnako ako energia.

* Ak sa cítite silnú vlnu únavy - vypiť pohár čerstvej hroznovej šťavy alebo jesť malý kúsok nasolené ryby. Odporúča sa tiež vypiť pohár zemiakového vývaru štyrikrát týždenne.

* Vynikajúci ľudový liek pre chronickej únavy: nasekané vlašské orechy a prírodného tekutého medu zmesi v rovnakých pomeroch a jesť bez obmedzenia (v neprítomnosti alergie na zložiek). Takýto nástroj nielen dodať silu, ale tiež výrazne zlepšiť imunitný systém.

* Táto podmienka môže signalizovať nedostatok jódu v tele. Za účelom nasýtenia telo tohto prvku jesť morské ryby a morské kel, figy a džem z vlašských orechov.

* Nepite žiadne sedatíva, pretože táto liečba ešte uvoľnenejšie a nie tak napäté telo a už vôbec nie dať si získať silu. Ak je silný nervový nepokoj alebo nespavosť lepšie piť horúci mätový čaj s prírodným medom.

* Mix rovnaké časti citrónovej a brusnicovej šťavy a trvalo pol pohára až štyrikrát denne. Saturovať svoj jedálniček rôznych citrusov (žiadne alergie). Ak máte neznášanlivosťou citróna - nahradiť ho odvar zo šípok a čiernych ríbezlí. Tiež jesť tmavej čokolády a banány.

Vezmite rovnaké diely červená repa, mrkva, jablko a citrónovou šťavou. Piť koktejlové poháre denne. Hotový nápoj môže pridať med alebo cukor.

* Vezmite čajovú lyžičku listov dead-žihľavy a naliať pohár vody. Varí sa po dobu dvadsiatich minút, potom sa užíva perorálne, ako čaj. Doba trvania takéhoto liečenia - jeden týždeň.

* Twist v mlynček na mäso zelenej ovsa a naliať ju do pohára na vrchol. Vyplniť 40% vodky a trvať niekoľko mesiacov v teplom mieste, chránené pred svetlom. Vezmite vo výške tridsať kvapiek, hádzať ich do pol pohára vody, trikrát denne. Najlepší čas pre príjem - pred jedlom.

* So zmiešajú rovnaké diely suchého ovsa a zátarasy bodliak a naplniť vriacou vodou (na polievkovú lyžicu surovej pohár vody), po dvadsiatich minútach kmeňa. Paralelne rovnaký zmes variť majorán a mäta pieporná, kmeň cez pol hodiny, a miešať dve infúzie. Priveďte do varu získané prostriedky a vziať na pol šálky trikrát denne.

* Pripojte šťava z aloe vera, prírodným tekutého medu a orechov. Brúsiť všetky ingrediencie a jesť jednu polievkovú lyžicu až trikrát denne.

* Mix tristo gramov čiernej bazy kvetín a ďateliny, zalejeme litrom vriacej vody, dať nádobu na oheň a priveďte do varu. Po trvať po dobu jednej hodiny a vziať napäté vo výške jednej lyžici až päťkrát denne.

* Vynikajúci efekt má bobule: jahody, černice, egreše a maliny. Brúsiť ju s cukrom a jesť s čajom až šesťkrát denne.

* A tu je ďalší recept od chronickej únavy. Vezmite pohár ovsa a naplňte ju litrom vriacej vody. Strmé termosky po dobu ôsmich hodín, a potom pridajte 50 g infúznu skvapalneného zemného med, zapálil ho a prakticky privedieme k varu. Chladný nástroj a pridajte doň štvrť šálky citrónovej šťavy. Take v hodnote sto gramov raz denne, tesne pred obedom.

* Je vhodné horúce kúpele nôh s morskou soľou a vytvoriť aromakompozitsii s citrusovými olejmi. V skutočnosti, naša nálada možné ľahko upraviť pomocou vôní, takže vybrať najpríjemnejší pre vás chuťou a obklopiť sa s nimi.

Chronická únava môže viesť k veľmi vážnym ochoreniam, nemôže byť ignorovaná. Ak sa tieto prostriedky nemajú požadovaný účinok, je nutné vyhľadať lekársku pomoc.

Ekaterina, medicsguru.ru

Ďalší video Súvisiace