Fazuľa

Užitočné vlastnosti a aplikačné fazuľa, jeho kalorická

Botanickej charakteristiky fazule

fazuľa Je to jednoročná rastlina patriaca do čeľade strukovín. Má rovno stopky, veľa rozvetvené, nerastie viac ako 1 meter na výšku. Avšak, tam sú odrody fazule s kučeravými stonky, ktorá je 3 metrov. strukoviny, listy sú striedavé, ktorý sa nachádza na dlhých stonkách. Strukoviny, kvety sú ružové, biele alebo fialovej farby. Kvety sú zhromažďované 2-6 jednotiek na kvetenstvo sú na dlhých stopkách. Ovocie fazuľa - fazuľa plochý alebo valcovitý tvar, ktorý má prepážku medzi semien. Semená fazuľa - veľké veľkosti, maľované v rôznych farbách.

Fazuľa kvitne od júla do augusta. Plody dozrievajú od augusta do septembra. Divoké fazuľa nebol nájdený. Pestuje sa v mnohých krajinách, vrátane Ruska. Avšak, tam sú miesta, kde nerastie - sever.

pestovanie fazuľa

Pôda pre pestovanie fazule pripravené na jeseň. V tomto ročnom období budete chcieť, aby krajinu potaše a fosfátových hnojív. Potom, čo hnojivo by malo byť kopal pôdy. Semená odrôd fazule skôr nutné máčať vo vode pri izbovej teplote. Počas pouhých niekoľkých dňoch semená vyklíčia. Zasiať semená fazule v máji, sú vložené do hĺbky 3-4 cm. K sójovými klíčkami jej rýchlo dala úrodu potiahnuté fóliou. Film bol natočený v ranom lete, pretože v tejto fáze rastlina už má postranné výhonky.

Fazuľa - nenáročná rastlina. Oona miluje teplo a svetlo, takže to nie je zasiate do konca mája. Z tejto rastliny sa najlepšie hodí vyčerpaný, svetlo a úrodnú pôdu. Ak fazuľa lezenie stupňa, pred výsadbou je nutné inštalovať záložný (kolíky alebo lišty).

Podľa vzhľadu strieľa - a to sa stane za týždeň po zasiatí - rastlina potrebuje pravidelné okopávanie, zalievanie a pleťou.

skladovanie zrna

15-20 dní po odkvitnutí fazuľa možno žať svoje plody. Po zhromaždení stačí k ich zahriatie v rúre po dobu 3-4 minút. Tieto fazuľa zachovať všetky živiny, ale na siatie je to vôbec dobré. Next, fazuľa sú radené od zlé, poškodené alebo zhnité. Po výbere fazuľa potrebujú zaspávať do sklenenej nádoby a dajte na tmavom a suchom mieste.

Fazuľové struky môžu byť zmrazené, a to udrží všetky prospešné vlastnosti. Zmraziť je potrebné vziať do zelenej fazule a znížiť im tipy. Potom struky rozpolíme a varíme v osolenej vode asi 2 minúty. Odstrániť z tepla a miesto bôbov na ľade (ak struky zostali zelené). Potom transfer struky na obrúsok, aby oni sa sušia a potom dať ich do kontajnera a uložte do mrazničky.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Užitočné vlastnosti fazule

Fazuľa obsahuje svoje ovocie všetky ľudské telo látok. Obsahuje toľko bielkovín, koľko je v mäse a rybách. strukoviny, proteíny ľahko a rýchlo absorbované v tele. Fazuľa sú draslík, fosfor, horčík a zinok. Rastlina čistí a poháňa moču. Fazuľa sa používa v pečeni a obličkách. Má upokojujúce vlastnosti, preto sa odporúča používať pri neurózy.

Fazuľa sa používa ako prostriedok na liečenie rany a vredy. Ide o produkt, ktorý zastavuje tvorbu zubného kameňa. Fazuľa používané v tuberkulózu, rovnako ako rastlina je schopná znížiť hladinu cukru v tele. Okrem toho, že fazuľa použité pre zvýšenie sekréciu žalúdočných štiav.

Fazuľa je polymorfné odrody rastlín, ktoré sa líšia v charakteru použitia a vzhľad. Pre mnoho odrôd sa vyznačujú rôznymi formami lístie, farby kvetov a tvaru ovocia. Bôby obsahujú značné množstvo sacharidov a bielkovín. Obsahuje bohatú sadu zásadný význam pre ľudské telo vitamíny.

Takýto univerzálny výrobok sa môže pochváliť obsahujúce prakticky všetky minerálne látky a látky, ktoré sú ľahko stráviteľné. Vzhľadom k prítomnosti síry je často odporúčaný pre fazuľu reumatizmus, črevné infekcie, kožné ochorenia, ale aj v rôznych ochorení priedušiek. K dispozícii ako časť rastlín železa podporuje prívod kyslíka do všetkých buniek, plnú tvorbu erytrocytov. Fazuľa zvyšuje odolnosť ľudského organizmu proti mnohým infekciám. Okrem toho, že má jedinečnú čistiace vlastnosti. Bôby majú dlhú trávenie. Vďaka sedatívne účinky, rastlina má dobré účinky na nervový systém. Pravidelná konzumácia fazule je zárukou proti vzniku zubného kameňa. Fazuľa obdivovať jeho antimikrobiálne a hojenie rán vlastnosti.

použitie fazule

Fazuľa už dlho široko používaný v ľudovom liečiteľstve. Je určený pre odvary, infúziách semená, kvety a struky, ktoré pomáhajú liečiť mnoho chorôb. Vývar fazuľové struky používané pre obličkovej edému ako diuretikum. Fazuľa sú užitočné pre ochorenie obličiek, močových ciest, reumatizmu a vysoký tlak. Čaj zo zelených fazúľ napomáha dna a polyneuritída.

Fazuľa v cukrovke. Vezmite zelené fazuľky a rozomelú je. Teraz 2 lyžice drveného strukov a naplniť ich s 350 ml vriacej vody. Zatvorte misu a dajte do vodného kúpeľa počas pätnástich minút. Kmeň vývar je pripravený, stlačením suroviny a objem kvapaliny na originálu. Musíte vziať odvar s jedlom trikrát denne. Jedna dávka vývaru - 3 šálky.

Fazuľa v dnou. Vezmite šupku z fazuľových strukov (20 gramov), chop ju a naplňte ju s 1 litrom vriacej vody. Kladený na miernom ohni po dobu 3 hodín. Vezmite pripravený napäté vývar do 100 ml 5 krát za deň.

Fazuľa na chudnutie. Pre ľudí, ktorí snívajú schudnúť, fazuľové struky sa skutočným prínosom. Okrem toho, že obsahuje málo kalórií, a viac vlákniny to je veľmi užitočné pre trávenie. Bôby obsahujú vo svojom zložení minerálnych látok, ktoré sú dobre vplyv na pečeň, pľúca a obličky. Zelené fazuľa je plná živín a vitamínov z rôznych skupín. V deň použitia je dosť pre asi 30 gramov vlákniny, ako hovoria odborníci na výživu.

Bean šťava pankreatitída. Vezmite čerstvé ovocie a nezrelé fazuľa a vytlačte šťavu z nich. Juice vo výške 1 šálka akceptovať zmiešané s jednou lyžicou medu. Trikrát denne, spotrebuje jeden pohár džúsu fazule.

Fazuľa pre liečbu rán. Strukoviny, semienka, aby múka, ktorá je nanesená na rany, popáleniny, rakovinové vredy a liečbu iných kožných ochorení.

Vodné infúzie a odvary z semien, struky a kvety z fazule sú účinné u mnohých chorôb. S opuchy ako diuretikum pridelený vývaru z strukov a semien. na zápal žalúdka s nízkym obsahom kyselín vymenovať pravidelný prísun fazule. Navyše sa ukazuje, so srdcovými arytmiami a ateroskleróza, pretože obsahuje veľké množstvo draslíka. Keď sa odporúča dna a chronický reumatizmus, aby sa špeciálny nástroj.

Aby to bolo nutné, aby sa 20 g jemne mletých šupky zelených fazule, v jednom litri vody sa varí po dobu troch hodín na miernom ohni, potom sa ochladí a prefiltruje sa. Take tento liek by mal byť pol šálky 4 krát denne. Ak chcete znížiť úroveň hladiny cukru v krvi, označiť takú infúzie: trvať 4 lyžice struky byť vopred rozdrvený, naplniť ich tri šálky vriacej vody a udržať na dobrej vodnom kúpeli po dobu aspoň 15-17 minút. Ďalej liek treba ochladiť a vysušiť. Potom je možné prijať 50 ml trikrát denne počas jedla. Okrem toho, fazuľa pomáha normalizovať metabolizmus glukózy v ľudskom tele v dôsledku prítomnosti zinku. Ľudia, ktorí chcú schudnúť, fazuľa odporúčaný pre zaradenie do ponuky strave.

červené fazule

Červené fazule zaujme svojím jedinečným obsahom vitamínov skupiny B. Vzhľadom k tomu, že je schopný zdvihnúť imunitu, normalizuje fungovanie nervového systému a zlepšenie stavu pokožky. Veľký počet vlákien k dispozícii v strukoch, chráni proti tvorbe malígnych nádorov, pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi a zobrazí telo toxických látok. Peel bean má silné močopudné účinok.

čierne fazuľa

Tieto fazuľa sú nevyhnutné pre tráviaci systém z dôvodu ich pomalší vstrebávanie. Sú normalizovať chemickú rovnováhu v gastrointestinálnom trakte a obnoviť správne množstvo prospešných mikroorganizmov. Fazuľová rastlinné vlákna chráni telo pred vzhľadu a exacerbácia diabetu typu II. Rozpustnej vlákniny, ktorá je bohatá na odrode, neumožňujú zálohu cholesterolu na stenách ciev, čo výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Due phytonutrients, čierne fazuľa zabraňuje vzniku rakoviny v čreve.

francúzskej fazule

Kompozícia obsahuje zelenými fazuľkami kyselinu listovú, karotén a iné dôležité vitamíny. Minerály obsiahnuté v týchto fazuľa sú potrebné na udržanie zdravia. Zelené fazuľky chráni telo pred nepriaznivými účinkami voľných radikálov. Pravidelne jesť zelené fazuľky, môže byť pre mnoho rokov predĺžiť telo mladosti. Takýto výrobok zlepšuje tráviaci systém, lieči bronchitídu a eliminuje kožných ochorení. Okrem toho bolo fazuľa pomôcť zotaviť po utrpení akútnych respiračných infekcií spôsobených pevné množstvo síry. Tieto pozoruhodné fazuľa sú nepostrádateľné pre diabetikov.

bielej fazule

V tejto jedinečnej bôbov obsahovali množstvo zinku a medi. Je ľahko stráviteľné v ľudskom tele. Biele fazuľa indikovaný k chronickej pankreatitídy a diabetes, reumatizmu a obličkových kameňov, zatiaľ čo ekzém a vredy. Okrem toho, že má silný účinok močopudný. Vzhľadom k tomu, biele fazuľa ponúka obsah draslíka, odporúča sa pre použitie pri ateroskleróze.

Kombinácia horčíka a vápnika urobiť ľudských zubov a kostí silný.

zelené fazule

To bean je charakterizovaná mimoriadne nízkym obsahom kalórií, čo je žiaduce, potrava pre všetkých ľudí, ktorí chcú schudnúť rýchlo. títo fazuľa nielen chutné, ale tiež bohaté na vitamíny a rôznych stopových prvkov. S vysokým obsahom vlákniny, sacharidov a proteínov má priaznivý vplyv na zachovaní vynikajúcej zdravie. Tento produkt by mali byť zahrnuté v strave v každom veku a jedli najmenej dvakrát týždenne.

Vzhľadom k pravidelnému užívaniu zelenými fazuľkami tráviacej sústavy bude dokonale vyrovnať sa s ich povinnosťou, a infekčné choroby telo nebude báť. Tieto bôby stimulujú tvorbu červených krviniek, čo vedie k užitočnosti zelených fazúľ u ochorení je tak dôležitá pre hematopoetického systému tela.

strukoviny, semienka

Ovocie Fazuľa sú prezentované vo forme bôbov, ktoré obsahujú asi 8-10 semien. V závislosti na odrode, ich dĺžka sa môže pohybovať od 5 do 25 mm. Odtieň fazuľa semená môžu byť červené a biele a fialové a šedej a dokonca aj tmavo hnedé. Okrem toho, fazuľa sa líši v závislosti na neobvyklú konštrukciu ventilov. Môžeme rozlíšiť špargľa, lúpanie a polusaharnye odrôd. Vzhľadom k tomu, fazuľa je tepelne milujúci rastliny, jej semená môžu klíčiť iba pri teplote nad 10 stupňov Celzia.

špargľa fazuľa

Takáto bean kultivar sa týka tiež populárne rodiny strukovín. Špargľa fazuľa vegetačné obdobie, je asi 115 dňoch, výťažok môže dosiahnuť troch kilogramov zŕn z každej rastliny. Ovocie môže byť až 1 m na dĺžku. Avšak, jedlo je zvyčajne používaný zrná, ktorých dĺžka nepresahuje 40 cm. Tento chutné a nízkokalorické produkt obsahuje množstvo prospešných vitamínov a minerálnych látok, vlákniny a minerálnych látok. Zelené fazuľky zobrazenie účinne čistí telo toxínov. To dodáva pleti zdravý vysielania, a významne znižuje riziko infarkty.

Fazuľa s "Kirieshki"

Populárna fazuľa šalát s Kirieshki vykonať rýchlo a ľahko. Ak to chcete, vziať 1 pohár konzervovaných fazule (červená), 1 pohár konzervách kukurica, banda zelených, 2 sáčky "Kirieshek" a trochu majonézy. Všetky tieto zložky sú zmiešané a majonézou. Takýto šalát by malo byť podávané na stôl hneď po príprave.

kalórie bean

Kalorické fazuľa je asi 120 kcal na 100 gramov. Z tohto dôvodu je často predpísaný pre ľudí, aby schudnúť.

otrava fazuľa

Fazuľa nemožno surova, pretože obsahuje toxické látky, ako sú Fasini. Kedy sa spotreba surových bôbov, príznaky otravy: hnačka, zvracanie, kŕče a nevoľnosť. V tejto súvislosti je potrebné fazuľa varené do mäkka, pretože v tej dobe zmäkčovanie fazuľa ovocie strácajú svoje jedovaté látky (alebo skôr proste stávajú netoxické). V prípade otravy fazule potrebné vykonať výplach žalúdka.

Kontraindikácie fazule

Cez početné výhody, bean je kontraindikovaný u potravín pre starších ľudí, pretože obsahuje puríny, čo z neho robí protiprávny pokrm v rôznych geriatrických ochorení. Je potrebné poznamenať, že tieto surové fazuľa sú jedovaté. Toxické látky zničené tepelnou úpravou po dobu 10 minút.