Čo môžem jesť s gastritídou: správnu výživu, diétna

Človek je tak predstavoval, že keď sa uniesť v každom povolaní, práca, jeho myseľ je zameraná len na tvorbu niečoho pri práci.

Často, najmä emocionálne a citliví ľudia nemyslia na to, čo jedia, keď oni mali niečo na jedenie.

Ale keď v žalúdku zavrčal, chorých alebo sa cíti chorý človek pamätá, že má žalúdok, a že vaše telo potrebuje byť kŕmené, najlepšie užitočné jedlo.

Keď sa objavia bolesti v žalúdku, nepohodlie, grganie, nevoľnosť osobne len príležitostne, a keď bolesť upokojí, keď zabudne na neho a potom pokračuje v tejto bláznivý závod - v práci, doma, obchody a tak ďalej.

Často taký nedbalý prístup k vlastnému zdraviu otočí do vážnych problémov. Zlou výživou v prvej trpia žalúdočné a najbežnejšie ochorenia - je zápal žalúdka, ktorý sa môže objaviť v rôznych formách.

Najdôležitejšia vec na regeneráciu a liečbu všetkých typov gastritídy, okrem farmakoterapie - je dodržiavanie diétnych potravín. A keď sa po EGD - lekár stanoví diagnózu, než sa človek si kladie otázku - a aké potraviny môžete jesť žalúdka?

Čo môžete jesť žalúdka?

• Kasha - to je najviac zdravé jedlo, ktoré by malo byť jesť na raňajky, aby všetkých tých, ktorí majú žalúdočné problémy. To platí najmä ovsené vločky a pohánka, a môžu byť pripravené s mliekom, zriedi vodou, kaša s gastritídou by mala byť dostatočne dlhá, aby variť. nemali jesť kaše rýchle občerstvenie, nevyžadujú varenie, sú k ničomu. Lepšie je kúpiť ovos a pohánka, je oveľa užitočnejšie.
• Sušienky a biely chlieb - Použitie ražného chleba s žalúdka nie je dovolené, rovnako ako čerstvo upečený chlieb, je zlé pre žalúdka. Z tohto dôvodu, sucháre, namočené v pomerne slabý čaj s mliekom alebo sušeného bieleho chleba pri večeri - tou najlepšou voľbou.
• zemiaky - je to veľmi užitočné a potrebné produkt, ktorý je najlepší jesť šťouchané alebo varené formulár. Vyprážané hranolky - veľmi negatívny vplyv na žalúdočnú sliznicu, je potrebné sa vyhnúť všetkým.
• polievky - nemôžete variť polievku veľmi silné vývary, či kuracie alebo hovädzie mäso. Ak nemôžete jesť vegetariánska polievka s obilninami, môžete použiť vývar, ale veľa riediť. Mali by ste sa tiež vyhnúť sa akejkoľvek korenie do polievok s príchuťami, jedia polievky v teplej, nie horúce.
• mäso - môžete jesť žalúdka, ale iba odrody s nízkym obsahom tuku - hovädzie, teľacie, kuracie, králičie. Zvlášť vhodné pre gastritída parné kotlety sú mäso takto získaný jemne mletej a pary. Ak si proste parný mäso, potom by mal byť veľmi žuť a nezneužívali čiastku, ako všetky mäsové výrobky - záťaž na žalúdok. Prirodzene, ani údené ani údené nemôžu jesť s gastritídou.
• ryby - Iba druhy s nízkym obsahom tuku z morských rýb, ako je Pollock, tresky, merlúzy. Medzi sladkovodných rýb - najlepšie walleye a šťuky. Konzervovaných rýb a vyprážané ryby by mali byť úplne opustené pri ich výrobe sú stratené všetky výhody akejkoľvek ryby a veľa korenia a konzervačné látky, môžu karcinogény dostať v plnej sile. Rovnako ako mäso, ryby, najlepšie v pare, obmedzenie korenia.

Je možné, aby mlieko, jogurt, tvaroh, jogurt pre žalúdka?

Gastritída s vysokou kyslosťou

Mlieko môže byť použitá, a to najmä s čajom. Všetky mliečne výrobky - jogurty, jogurt je tiež užitočné pre gastritída, iba v prípade, že nie sú príliš kyslé. Ale jogurt nie je príliš užitočná, pretože má vysokú kyslosť. Odporúča čerstvý syr v ošumelé. veľmi dobré pre syrových výrobkov pre rôzne rajnice žalúdka, lenivých knedle, syrové koláče, pečené v rúre, ale len s mierou.

Gastritída s nízkou kyslosťou

Je však možné na mlieko pre gastritída s nízkou kyslosťou? Jesť v pevnej forme sa neodporúča, ale ak sa pridáva pri príprave rôznych blyud- v nápoji a obilnín. Mliečne výrobky, jogurty, kyslá gastritídu s týmto veľmi užitočné. Prírodné čerstvý syr, a môžu byť konzumované s mierou, ako kŕmidlá, pudingy, rajnice.

Je vhodné, aby sa zabránilo jesť tieto mliečne výrobky s gastritídou: Sharp, slaný syr, mastné mlieko a smotana, tvaroh presklené krádeže.

Je možné syr, vajcia, zmrzlina pre žalúdka?

• syr - ostré alebo príliš slané syry, nemôže byť v žiadnom gastritídu aj obyčajný tvrdé syry by mali byť konzumované v obmedzenom množstve malých rezov.
• vajíčko - môžete jesť s gastritídou s vysokou kyslosťou, ale len varené alebo ako omeletu, 2-3 vajcia týždenne. Pri nízkej kyslosti tiež môže byť jeden varené vajcia, vyprážané, miešané vajíčka so syrom, ale nie viac ako jedno vajíčko za deň. Natvrdo uvarené vajcia, absolútne nemôže v žiadnom žalúdku. Zvlášť škodlivé gastritída vajcia vyprážané vajcia vyprážané na masle.
• Zmrzlina, zákusky, sladkosti - gastritídu, nemali by ste, najmä na vysokú kyslosť žalúdka.

Čo ovocie (banány, jablká, hrozno, melón a vodný melón), môže byť zápal žalúdka?

• banány - Môže banány žalúdka? Toto zdravé ovocie, ktoré obsahujú málo tuku, je mäkký, ľahko stráviteľné a obsahuje veľké množstvo živín potrebných pre organizmus. Hoci diéta №5 zakázané ovocie, ako sú figy, banány, mnoho gastroenterológov verí, že mierna ich použitie nemôže ublížiť, a banány a musí byť konzumované s gastritídou.
• a jablká zápal žalúdka môže? Jablká sú jedným z najužitočnejších plody pre žalúdočné žalúdka, jablčnú dokonca vyliečenie tejto choroby. Iba tam je rozdiel vo voľbe jabĺk pri rôznych kyselín a zvýšil - vybrať sladké jablká a kyslé nápoje nie je žiaduce. A s nízkou kyslosťou naopak - je to lepšie, kyslé, jablká. Počas exacerbácie gastritídy jesť jablká môže byť iba vo forme pyré.

• hrozno - toto ovocie v žalúdku je jasným kontraindikácie, ani jahody alebo hroznovej šťavy nemôžu piť v každom žalúdku. Jeho obvyklý proces fermentácie a hrubé kože hrozno ruší všetky svoje blahodarné vlastnosti pre telo, rovnako ako v žalúdku dráždi a zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy. Aj s nízkym obsahom kyselín, hrozno sa neodporúča, pretože hrubé kôry a semien.
• melón - takmer najťažšie rastlinný prípravok nielen na žalúdok, ale aj pankreasu a žlčníka. GIT dokonca úplne zdravý človek ťažké vyrovnať sa s melónom, takže všetci tí, ktorí trpia gastritídu, že je lepšie opustiť taký sporný výrobok.
• vodný melón - je, že môžete jesť s gastritídu, ale len veľmi málo. Keď niektorý z jeho kyslosť môže jesť iba 1-2 plátky. To je najlepšie kúpiť melóny koncom augusta alebo septembra - to vysvetľuje tým, že poľnohospodári v pretekoch o ranej úrody nešetrili o chemických látkach, takže prvé melóny a melóny v júli jednoducho nebezpečné pre ľudské zdravie. Do konca augusta, väčšina melóny čas, ako sa zbaviť prebytočných dusičnany a pesticídy, a sú najchutnejšie a bezpečia v tomto okamihu.

Môžem šťava žalúdka?

So zvýšenou kyslosť

Môžete piť iba džúsy sladké ovocie a plody - sladké jablká, čerešne, figy, paradajky, hrušky, broskyne. Vylúčené šťavy z citrusových plodov - pomaranča, mandarínky, ananás, grapefruity, citróny, rovnako ako iné kyslé ovocie - marhule, granátového jablka, egreše, brusnice, slivky, hrozno. Ako lekársky ľudový liek, veľmi dobre pomôcť zeleninové šťavy - kapusta a zemiaky, ktoré majú na hojenie rán vlastnosti. Všetky ovocné šťavy by malo byť opitý ohriať na teplotu miestnosti za gastritída studené nápoje a potraviny dráždi žalúdočnú sliznicu.

Na nízku kyslosť

Môžete všetky šťavy, s výnimkou hrozna. A zelenina a ovocie - jahodovej šťavy v žalúdku sa riedi vodou, je tiež veľmi užitočné odvar zo šípok.

Čo zelenina (uhorky, paradajky, kapusta), môže byť zápal žalúdka?

• Čo zelenina môže byť zápal žalúdka? Zrelá paradajky, kyslé, môžu jesť bez zhoršenia. Pokiaľ ide o čerstvé uhorky, existujú dva protichodné pohľady, takú, ktorá nemôžu byť úplne spotrebovaný, a druhý, že mierna gastritída bez zhoršenia, olúpané a nastrúhané uhorky môžu jesť. Zemiaky, repa a mrkva a karfiol a hrášok používať ako je to možné, ale iba v varené, pečené, dusené, alebo ako Soufflé, zemiaková kaša, pudingy.
• Čo zelenina nemôže byť gastritídu, atď? Pokiaľ ide o kapusta, kapusta použiť pre žalúdka nie je vhodné, rovnako ako okrúhlica, reďkovka, cibuľa, huby, všetky konzervované, nakladanej zeleniny a slané, najmä zemiakových produktov, ako sú čipy a hranolky.

Je možné čaju, kávy, čakanky, čokoláda na žalúdka?

• Tea - na vysokú kyslosť môže piť slabý čaj s mliekom, je mimoriadne užitočný vysoko kvalitný zelený čaj.
• káva - rozhodne nemôžu piť čiernu kávu na lačný žalúdok v žalúdku, a to aj vo veľkých množstvách, a to najmä v kyslosti žalúdka. Na nízku kyslosť dovolené kávu či kakao s mliekom, ale len v obmedzenom množstve.
• čokoláda - by nemala byť príliš úplne výrobku s gastritídou.
• čakanka - veľa protichodných informácií o tom, čo - či je možné piť čakanku určenú žalúdka? Výrobcovia rýchlych čakanky sú presvedčení, že to je úplne bezpečný a užitočný produkt, ktorý by mal piť všetkým. Avšak, účinok na žalúdočnú sliznicu, je rovnako škodlivé ako prekvapkávanú kávu. Ak nemôžete dopriať v tomto nápoji, potom ho zmäkčiť s mliekom a nikdy nepite na lačný žalúdok. Pre viac informácií o výhodách a rizikách čakanky.
• Sýtené nápoje a kvas nemôžete piť niektorý z žalúdka žalúdka.

Môžem piť pivo, víno, alkohol gastritídu?

V akútny zápal žalúdka alebo zhoršenie chronickej gastritídy akéhokoľvek druhu je prísne zakázané použitie akýchkoľvek alkoholických a alkoholických nápojov -. Z pivo, brandy, vodka, víno apod aj v období remisie je užívanie alkoholu v osobe s žalúdku spôsobuje chemické poškodenie už nezdravé žalúdočnej sliznice , Alkohol spôsobuje tvorbu žalúdočnej šťavy, a to kyselina chlorovodíková, ktoré poškodzuje sliznice, a tým k zhoršeniu zápalu žalúdka.

Je možné, aby semená, orechy, med, zázvor žalúdka?

• Orechy, semená, fazuľa - všetky druhy orechov nemožno použiť pre žalúdka, to isté platí pre semená a strukoviny.
• med Môže byť použitý v žalúdku, pretože to bolo pre hojenie rán vlastnosti a je považovaný za opevnený a užitočný produkt. Avšak, všetko je dobré s mierou, a to tým skôr na včelie produkty, mnoho ľudí môže byť alergický.
• zázvor - Jedná sa o veľmi horúce korenia, ktoré nemôžu byť použité pre gastritídy v akejkoľvek forme.

Existuje liek zápal žalúdka?

V pokročilých prípadoch, vôbec nie endogastritis, možné úplne vyliečiť gastritídu, ak zdravý životný štýl a nasledujúcich prísne pravidlá, ktoré v praxi dopadá byť docela výzva:

• Constant diéty, nie suhomyatku, fast food.
• Strava by mala byť 5-6 krát denne, v určitých časoch, posledné jedlo by malo byť menšie ako 2 hodiny pred spaním.
• Vylúčiť akékoľvek prejedanie a veľké prestávky v príjme potravy.
• Eliminovať fajčenie a konzumácia alkoholu.
• Práca na v rozvoji odolnosti voči stresu (odolnosti voči) alebo eliminovať Psychoemotional preťaženia.
• Nedostatok fyzickej záťaže, neustále sledovať stav tela, a nie prepracovanie, nie prepracovanie, spánku najmenej 8 hodín denne v noci a je žiaduce, aby 1:00 popoludní.