Egreše jam s oranžovou

Egreše je užitočné pre posilnenie imunitného systému, najmä tie bobule, ktoré zrejúce. Majú veľa kyseliny askorbovej, a tiež vitamíny B. A vďaka horčíku, použitie egrešov posilňuje zuby a ďasná. Tiež to pomáha zbaviť telo ťažkých kovov.

Bobúľ egrešov - diétny prípravok, napriek vysokým obsahom fruktózy a glukózy. Tak neváhajte a používať ich, keď sedíte na diétu (viac na túto tému nájdete v článku Užitočné vlastnosti egrešov).

Recept na egreše jam s oranžovou

zloženie:

1. Egreše - 1 kg
2. Cukor - 900 g
3. Orange - 2 ks

Príprava:

• Zrelé plody, opláchnite teplou vodou niekoľkokrát. Pomaranče umyť, kôry a rozdelí na segmenty. Twist egreše a pomaranče v mlynčeku na mäso. Dať všetko do smaltované misy a zalejeme cukor po dobu 3-4 hodín. Potom pohyblivý jám, odstráňte penu a necháme ju naplniť ešte v rovnakom čase.
• Prosterlizuyte poháre jam.
• Varí sa znovu, až sa stane želatínový. Pozrite sa pozorne, že nie je spálené.
• Jam trochu chladný, 7-10 minút, ležal na pohároch a zatvorte veko, môžete kopronové. V tomto prípade je lepšie ukladať uviaznutia v pivnici alebo v chladničke. A ak ste zrolovali plechovky s železnými vekami, môžete jednoducho uložiť uviaznutia v chladnom a suchom mieste.

Pozri tiež:

• Egreše jam s oranžovou
• Ako uvariť džem z pomarančov a tekvice?

Dobrú chuť, variť potešenie ríbezľovej marmelády s oranžovou!