Aké sú príznaky menopauzy u žien 45 rokov a staršom veku?

Menopauza a pred ňou obdobie nastáva, keď hypofýza spomaľuje, vaječníky už produkujú vajcia. Žena v tomto období nemôžu otehotnieť, a jej telo prísť nejaké zmeny.

8-10 rokov pred menopauzou

V tejto dobe, že väčšina žien je porušením menštruačného cyklu, často počas rutinné vyšetrenia panvy odhalil "vek" dámska chorôb (myómy, myómy, atď.) Počas tohto obdobia, mnoho žien si sťažujú na:

• zníženie množstva energie;
• zmeny nálad;
• nedostatok libida;
• srdcové problémy.

Zoznam problémov stretol naozaj skvelé. Početné štúdie preukázali, že prekvapivo veľký počet žien zahrnuté pred menopauzou vo veku najviac 40 rokov. Väčšina z nich však netuší, že ich život vstúpil do novej fázy - u žien pred menopauzou. V skutočnosti je to ťažké obdobie - na jednej strane ženy cítia v sebe najväčší sexuálnu túžbu, na druhej strane - pocity spojené s hormonálnymi výkyvmi, je veľmi prchavé.

menopauza

Menopauza je sprevádzaná radom nepríjemných príznakov:

• zmeny menštruačného cyklu;
• návaly tepla, zmeny nálady;
• nadmerná suchosť kože;
• Všeobecne únava.

Menopauza je profesionálny názov poslednej menštruácie v živote ženy. Jeho prah určuje dátum posledného krvácania, potom sa nezobrazí počas jedného roka. Každý, kto tak dlhá prestávka - je anomália, ktorá by mala povzbudiť ženy k návšteve gynekológa. Menopauza zvyčajne trvá žien vo veku 45-50 rokov.

Pozri tiež:

• Prípravy v menopauze
• Príznaky menopauzy u mužov

Menopauza je postupný pokles sekrécia vaječníkov estrogénu začína niekoľko rokov pred menopauzou a končí niekoľko rokov po menopauze. To môže trvať až 10 rokov. A vo vašom najlepšom záujme, aby tak urobili tentoraz ako pohodlný ako je to možné.

Menopauza alebo menopauza, zvyčajne sa vyskytuje u žien vo veku 45-55 rokov. Tak sa môžu objaviť prvé príznaky menopauzy u žien 45 rokov. Niekedy, však, oni sa objaví skôr. Takže ak ste mladší 45 rokov a ste si na znamenie poslednej menštruácie, okamžite navštíviť gynekológa. Lekár vám môže poradiť o tom, čo robiť, keď dôjde k menopauze v ranom štádiu?

Skorá menopauza: Potvrdenie lekára

Predčasná menopauza môže potvrdiť alebo vyvrátiť hormonálne testy. Ak sa ukáže, že hladiny estrogénu a progesterónu je príliš nízka, potom sa budete musieť začať liečbu. Hormóny regulujú rad dôležitých telesných funkcií. Ovplyvňujú plodnosť a menštruačný cyklus, a nervový systém. Chrániť proti krehkosti kostí a kardio - cievne ochorenia.

Príznaky predčasného menopauzy:

• menštruačné nepravidelnosti;
• prílivy
• nálady.

Skorá menopauza: príčiny

Zrýchlil menopauza niekedy majú genetický pôvod. Ale to neznamená, že ak vaša matka vstúpila menopauze vo veku 30 rokov, budete rovnako dobre. Pravdepodobnosť toho asi 30%. Príznaky menopauzy môžu spôsobiť, že niektoré lieky, ako sú napríklad tie, ktoré používajú na liečenie syndrómu polycystických vaječníkov, endometriózou alebo maternicových myómov. Táto tzv umelé menopauze. Menopauza môže tiež viesť k dlhodobej chudnutie a život v neustálom strese. Nie je bez významu je skutočnosť, či je alebo nie je mať deti. Ak sa neskôr stala matkou, alebo ho mať vôbec, potom pravdepodobnosť, že predčasná menopauza, máte viac.

Skorá menopauza: hormonálna liečba

O najlepších spôsobov, ako na liečbu klimakterických povedať gynekológovia. Môžu predpísať hormonálna terapia. Niekedy dostatočné antikoncepčné pilulky alebo vnútromaternicové teliesko, uvoľňujúce hormóny (napr., Mirena). V zložitejších prípadoch je hormonálna substitučná terapia. Je nutné aplikovať strava bohatá na tzv phytochemicals alebo rastlinných hormónov podobné estrogénu (vrátane sójových bôbov, ľanové semienko, celé zrná, a bobule), užitočné pravidelne cvičiť. To prirodzene prispieva k stabilizácii pohlavného cyklu.

Zmeny v menopauze

Pokles hladiny hormónov v menopauze vedie k veľkému počtu nepríjemných príznakov menopauzy u žien vo veku 47 rokov, rovnako ako zmeny v tele.

Zvlášť akútne príznaky menopauzy je trvalý pocit únavy a spánkové problémy. Mnoho žien, boj s zhoršujúca sa pamäť a koncentráciu. Môžu byť závraty, mdloby a ťažkosti s rovnováhou.

Počas menopauzy, existuje aj zmeny vo vzhľade žien. Vlasy stráca svoju hrúbku a tenšie. Znížené hladiny estrogénu v tele, prispieva k nárastu telesnej hmotnosti. Zhoršuje stav nechtov - stávajú sa krehkými. Zmeny telesný pach.

Spolu s poklesom fyzickej príťažlivosti počas menopauzy môže objaviť depresia, nezmyselné obavy, trvalé úzkosti. Budúcnosť žien sa môže zhoršiť aj vzhľadom k fyzickej ochorenia:

• močovej inkontinencie,
• nadúvanie,
• príznaky alergie.

Je to tiež príznak blížiacej sa menopauzy u žien 48 rokov sú považované za významné zmeny osobnosti.

Psychologické symptómy menopauzy:

1. zmeny nálad, podráždenosť, plačlivosť.
2. Strata záujmu o sexuálnu aktivitu.
3. Nespavosť.
4. zhoršenie pamäti, problémy s koncentráciou.

Fyzické príznaky menopauzy:

1. Návaly tepla, tzv návaly horúčavy (obvykle vyčnievať z tváre, pozdĺž hrudníka k zvyšku tela), a sprevádza zimnica a potenie sa často vyskytujú v noci.
2. Búšenie srdca.
3. vaginálnu suchosť, čo spôsobuje bolesti pri pohlavnom styku.
4. opakujúce sa infekcie močových ciest, inkontinencia moču.
5. zmeny na koži (suchosť, vrásky, strata elasticity), rednutie vlasov, strata žľazovej prsného tkaniva a prehýbaniu.

Diéta prah menopauza by mali byť bohaté na vápnik, rastlinných hormónov, vitamínov (najmä C, D, E a beta-karotén, alebo provitamín A). Uistite sa, že ponuky boli mliečne výrobky (jogurt, cmar, kefír, mlieko), syry, tučné ryby, tmavo zelené a červené zelenina, celozrnné výrobky (chlieb, obilniny, kukurica), sójové bôby a iné strukoviny, ovocie, rastlinné oleje. Limit cukor, sladkosti, káva, ťažko stráviteľné jedlo (odstránenie vyprážaných jedál, najlepšie mäso a ryby upiecť alebo dusené). Ak je vaša fyzická aktivita je teraz nižšia ako v mladosti, sa snaží udržať si zdravú váhu tým, že zníži príjem kalórií.

Pozri tiež:

• Menopauza u žien: vek
• Návaly tepla počas menopauzy. Ako sa vysporiadať s návaly horúčavy
• Príznaky menopauzy u žien

Menopauza - zvláštne obdobie v živote ženy. To nie je začiatok starnutia, ako si mnohí ľudia myslia, nová etapa, zvláštny vzťah s vonkajším svetom, rodinou a priateľmi, vychádza zo skúseností a múdrosti. A fyziologické aspekty menopauzy možno ľahko prekonať pomocou špeciálnych liekov, výživy a aktívny životný štýl.