Je možné huby dojčiacim matkám?

Huby - chutné, ale dosť ťažko stráviteľné produkt. Mnoho odborníkov na výživu neodporúčame zneužívanie huby. Tam sú často škodlivé. A niektoré huby sú všeobecne kontraindikované!

A čo dojčiace matky? Tehotenstvo skončilo a chcú dopriať chutné pokrmy s hubami. Avšak, ak je matka dojčí, je v prvom rade potrebné na to myslieť vlastných chuťových rozkošou a zdravie dieťaťa!

využitie húb

• Užitočné vlastnosti húb rôznych druhov moc. Po prvé, Huby sú veľmi bohaté na bielkoviny. Podľa množstva proteínu, ktoré sú pred mäsa a niektoré zelenina.
• Huby sú mnohé užitočné aminokyseliny muž. Zlepšujú mozgovú činnosť: pamäť, pozornosť, atď

• Vitamíny a minerálne látky sú tiež nájdené v hubách.
• Najcennejšie huby prvky, ako je zinok, jód, mangán a meď. Vďaka nim sa misky z húb jadra užitočná, pretože zabraňuje kardiovaskulárnych chorôb, ako aj vírusových ochorení a nádorov, vrátane malígny.
• Fosforu a vápnika sú tiež bohaté na huby. Preto je ich využitie v malých množstvách a nie sú často dobré pre kosti, pre pacientov s osteochondróze, ateroskleróza. Najviac huby sú s vysokým obsahom fosforu, ktoré sú v porovnaní is rybích výrobkov o obsahu fosforu.

Avšak, nie všetky tak jednoduché, ako sa zdá. Každý vie, že huby - to ide ťažko stráviteľné produktu je vzhľadom k skutočnosti, že živiny v dôsledku štrukturálnych rysov húb sú zle rozkladu. Obzvlášť zle absorbovaný živiny vyprážané huby. Ľudia nedostávajú nič užitočného okrem sýtosti.

Pozri tiež:

• Čo ovocie môže byť dojčiace matky na novorodenca: zakázané alebo povolené potraviny

harm huby

Huby majú schopnosť čistiť vzduch a pôdu. Niektoré huby, pretože sa vyskytujú iba v čistých miestach. Oni sú veľmi náročné na podmienkach prostredia, v ktorom vyrastajú. Tieto huby, ktoré rastú v oblastiach so znečisteným vzduchom, absorbuje všetky svoje škodlivé ovzdušia a pôdy.

Pokiaľ budeme hovoriť o obsahu ortuti v týchto húb, potom je to niekoľkonásobne viac, než je pôda, v ktorej rastú huby. To naznačuje, že huby, ako akumuláciu alebo hromadiť škodlivé látky (nielen ortuti). Okrem toho huby sú silné alergény. Nemôžu byť pre ľudí, ktorí trpia pečene a ochorenia obličiek, rovnako ako tí, ktorí porušili metabolizmus.

Čo robiť, dojčiace matky? Je to možné, vzhľadom na nebezpečenstvo a výhody húb, vyvodiť záver o možnosti ich začlenenie do svojho jedálnička?

Môžem mať huby dojčiacu matku?

Táto otázka by mala byť zodpovedaná pediatrami, pretože materské mlieko pre dieťa dostane všetky: užitočné a škodlivé. Lekári sústrediť pozornosť na dojčiacich matiek, že deti absolútne nemôže jesť huby na 3 roky. Až 5 rokov staré deti jesť nich sa neodporúča. Áno, aj v neskoršom veku a deti sa snažia obmedziť huby.

Takže odpoveď na otázku, "Môžem jesť huby dojčiace matky?" zrejmé. Tento negatívne reakcie. Ak nemôžete huby dieťa, matka, a to ho dojčí, nemôže byť huby.

Ak je dojčiaca matka náhle nedokončil ju, aby jedla a skladá riadu huby prítomných, že dieťa môže mať problémy s žalúdkom. Huby sú zložené z vlákniny, jeho použitie vyvoláva nadmerné uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej a dráždi žalúdok ako matka a dieťa.

V najhoršom prípade je použitie dojčiace mama huby stimuluje alergie dieťaťa.

Dojčiace matky by mali odstrániť zo svojho jedálnička všetky huby a pokrmy, v ktorých sú obsiahnuté! Nemali by ste riskovať zdravie dieťaťa! Pamätať! Zostať spokojní s dieťaťom. Huba môže jesť, keď skončíte kŕmenie vaše batoľa prsníka!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Margot