Čo je to múdry - tipy

All múdry niesť určitý sémantický význam a sú používané v tanci ako znakovej reči. Ale za to, že každá poloha prstov a dlaní je zdravie a energie účinok. Držať múdry v niekoľkých minút, pričom v pokoji a sústredenia.

Anjali. Gesto pozdravu a modlitby harmonizuje všetky energie tela. Prevádzkovanie tohto Mudra, tok plakety energie a priviesť ich do súladu s jeho podstatou.

Hamsasya. Normalizovať spánok a znižujú krvný tlak, pomoc je múdry "poznanie". To nám regeneruje nanovo. Mnoho mysliteľov, filozofov a vedci používajú tento múdry.

Mayura-múdry. Execution múdry "krajina" (alebo "Peacock") zlepšuje objektívny sebavedomie, dôveru v seba samého, a tiež poskytuje ochranu pred negatívnymi energetickými vplyvmi.

Simhamukhu. Mudra "energia" uľavuje od bolesti, pomáha očistiť telo toxínov a jedov, lieči ochorenia chrbtice, močového a reprodukčného systému.

Chandrakala. Mudra "dračie zuby" sa odporúča vykonať u zmätenosť, zlá koordinácia pohybov, rovnako ako stres a emočné nestabilitu.

Mudra "fantastický vták" posilňuje intuíciu a vnímanie. Zmierňuje únavu a osviežuje, zlepšuje krvný obeh a látkovú výmenu, znižuje menštruačné bolesti.