Qigong systém pre zdravie srdca

Srdce - je motorom. Vďaka nemu, každá bunka tela dostane živiny nesených krvného obehu. Z hľadiska systému Qigong je umiestnený v centre energie radosti a lásky. A v prípade, že energia v tele začne problém, okamžite vplyv na celé telo: bez udania dôvodu tlakových skoky, zdá nadmernú úzkosť, atď. Hovoríme o téme, ako je qigong systém pre zdravie srdca.

Srdce a - oscilátor naše vnútorné stavy. Počas normálnej prevádzky vytvára stav šťastia, radosti. Ak dôjde k porušeniu srdcovej činnosti, môže sa prejavovať hrdosť, alebo naopak nízke sebavedomie, zhon a náhlenie. Osrdcovník absorbuje a udrží plnú uvoľnenie energie v srdci, a potom postupne pridelené pre udržanie nášho vnútorného stavu. V prípade, že štát je pozitívne, človek cíti šťastný. V prípade, že srdce je z rôznych dôvodov vyvolalo negatívnu energiu, pocit, nie je len rád. Po prvé, je potrebné vyčistiť perikardu z nahromadenej energie "reset" je to ako v počítači.

V systéme Qigong má špeciálne cvičenia pre prečistenie energetických kanálov srdca a osrdcovníka. Počas dňa čistiť kanály srdce, že je žiaduce vykonať 3-4 sady najmenej 6 krát, aby sa dosiahlo viditeľného efektu. Po dvoch dňoch výkonom pocítite účinok prichádza mier a zmiznutie úzkostlivosť a skúseností. Ak je srdce vyčistený, môžete spustiť čistenie osrdcovníka.

Akonáhle sú kanály osrdcovníka a srdce bude čistiť systémom Qigong, je potrebné sa zamerať na pozitívne emócie - radosť a šťastie. Podvedomie chytí "vektor ladenie" svoju myseľ a telo v budúcnosti bude upraviť srdce iba v smere šťastia a radosti. V určitom okamihu zistíte, že už nie je nutné, aby sa snažili udržať tieto stavy - podvedomí nad samotnou iniciatívu. V dôsledku toho - zmizne pokles tlaku aj všetky ostatné problémy so srdcom.

Cvičenie pre srdce

Prijať štartovaciu pozíciu Chun Bi. Pri nádychu miesto rúk v oblasti zdravia srdca. Potom sme sa rozbehnú ich do kruhu okolo srdca proti smeru hodinových ručičiek. Mentálne sústrediť na veľa temnej energie, čo predstavuje, ako je vrátená do klbka tme. Dych-držať narovnať ramená, teda akoby ťahaní loptičky z tela von. Potom otočte dlaňou dolu. Na krátku ostrú výdychu ruky klesli, "hádzanie" loptu do zeme. Dych-držať zaujať štartovaciu pozíciu. Cvičenia vykonávať 6-9 krát.

Cvičenie pre osrdcovníka

Prijať štartovaciu pozíciu Chun Bi. Pri nádychu ruku s roztiahnutými prstami stúpne na úroveň zdravia srdca. Je koncentrácia mentálnej energie na špičkách prostredných prstov. Dych-držať zdvihnúť lakte tesne priliehajúce k trupu, vedenie rukami dopredu. Zameriavame sa na to, ako energia pochádza až do podpazušia. Pri výdychu, narovnať ruky dopredu, smerovanie energie v oblasti zdravotníctva, perikardu srdca. Dych-držať zaujať štartovaciu pozíciu.