Efektívne anticelulitídna masáž mání!

Je potrebné poznamenať, že nie všetci veria, že masáž je schopný zbaviť telo celulitídy. Avšak, my na oplátku chceli zdôrazniť, že viac ako jednoduchý a bez námahy spôsob, ako sa zbaviť "pomarančovej kôry" jednoducho nájsť! Tak odborníci sú už po celom svete tvrdia, že masáž môže nielen "rozbiť tukové hrbolčeky", ale tiež pozitívny vplyv na celé telo.

Dovoľujeme si Vás upozorniť, že existujú štyri primerane efektívny priznanie, že skutočne pomáhajú v boji proti celulitíde! Toto takzvané "metódy dobývania".

Všimnite si, že tieto techniky v podobe "zachytenie" bude fungovať oveľa hlbšie, než je obvyklé povrchovej masáže, pretože spôsobujú relatívne veľký nával krvi a tým stimuluje krvné cievy a spojivové tkanivo. Je zaujímavé si všimnúť, že tento typ masáže bol vyvinutý v čase, keď ženská fyzioterapeuta, ktorý tvrdil, že to trvá len 10 minút, rovnako ako každodenných činností s cieľom posilniť ich tkaniva a kože. Okrem toho by takéto uchopenie pohybov môžete ľahko masírovať seba a predlaktia, brucho alebo kolená. Táto masáž sa odporúča aj u žien po tehotenstve.

Tak, ako sa tieto záchvaty sú vyrobené, a čo je technika masáže? V prvom rade je potrebné poznamenať, že krém proti celulitíde (absolútne žiadne z vášho výberu) sa aplikuje len na základe postupu, a to ešte pred masážou, pretože vaše ruky budú jednoducho kĺzať, ktoré vám nedovolia zachytiť potrebnú silu tela.

Zachytiť prvé (to je určená pre brucha, zadku a stehien).

Aby bolo možné vykonať zabavenie je potrebné stlačiť ruku v päsť, a potom, čo jeho kĺby dosť ťažké udržať pokožku odhora až dole, dobre, a vice versa. Všimnite si, že tieto kroky musia byť spustený, pokiaľ nie je náhlenie krvi, a telo začne červenať (ak ste mal na tele je veľmi výrazná kapilárnej sieť, potom by ste sa mali obmedziť na masáže, ktoré sú popísané v možnostiach 2-4).

Zachytiť sekundu (na kolená, boky a zadok).

Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné zachytiť prstami zložené dohromady a potom masírujte pokožku krúživými pohybmi nie rýchlo, ale mierne, zatiaľ čo držíte. Všimnite si, že kruhový pohyb musí byť vykonané nielen prsty, ale aj palec, odovzdáva sa v rovnakej dobe, ako je potrebné "nájsť" každý iný.

Zachytiť tretí (na vnútornej strane rúk a stehnách).

K tomu je potrebné zachytiť silnú priľnavosť na kožu priamo medzi palcom a ostatnými prstami, a potom ju vyhladiť nahor. Zovretie skúste nie je príliš silný, pretože môže dôjsť k modriny.

Zachytiť štvrtinu (brucho, stehná a zadok).

To znamená, že palec a ukazovák oboch rúk tvoria akýsi trojuholník, a zároveň silne tlačí, podporovať ju v smere palca. Po tom, hladké pohyby hladkej kože, pohybujúce sa palce dole.