Doplnky železa pre tehotné ženy. Rysy výberu a zoznam populárnych nástrojov

Nedostatok železa v krvi (anémia) - patologický stav spôsobený nedostatkom železa v krvnom sére. Podľa WHO toto ochorenie v tak či onak, vystavený každý štvrtý obyvateľ planéty, z ktorých väčšina - tehotných žien. V závislosti od vývoja a životných podmienok hospodárskych krajiny, výskyt anémie z nedostatku železa u tehotných žien sa pohybuje v rozmedzí 8-80%, v Rusku, toto číslo je približne 51%.

Nebezpečný anémia v tehotenstve?

Vzhľadom k tomu, že anémia je celkom bežné, mnoho žien sa odvolávajú na to celkom ľahko, a podceňovať stupeň zdravotného rizika. Ten sa medzitým je dostatočne vysoká.

Nedostatok železa v organizme spôsobuje zníženie úrovne hemoglobín - proteínový komplex obsahujúci železo, ktorý umožňuje transport kyslíka v bunkových tiel. Výsledkom je, že telo začne nedostatku kyslíka buniek, ktoré v priebehu tehotenstva môže viesť k vážnym následkom. Napríklad na začiatku toxikózy, fetálny vývojové oneskorenie, a dokonca aj jeho smrť! Ešte nebezpečnejšie komplikáciou je neskoré toxémie (alebo preeklampsia), ktorá pri absencii riadnej liečby môže mať za následok smrť ženy.

Nedostatok železa v krvi počas tehotenstva výrazne zvyšuje riziko straty krvi pri pôrode a po pôrode prináša veľa problémov. Tak, ženy s nízkou hladinou hemoglobínu často rodia Deti s nízkou imunitou. Riziko prechladnutia a rôznych alergií u týchto detí zvýši o takmer 30%. Okrem toho, nedostatok železa v tele tehotnej ženy a dojčenia výrazne znižuje kvalitu materského mlieka.

Anémia z nedostatku železa v tehotenstve: príznaky

Existujú 3 stupne závažnosti anémie z nedostatku železa:

• Aj stupeň - ľahké - hladina hemoglobínu - 110 - 91 g / l
• II Stupeň - stredná - hladina hemoglobínu - 90 až 81 g / l
• III Stupeň -heavy - hladina hemoglobínu - nižšia ako 80 g / l

My mamičky najbežnejšie anémia Istepeni, ale v tom spočíva nebezpečenstvo. Anémia - veľmi zákerné ochorenie, a v počiatočnej fáze sa môže vykonávať prakticky asymptomatické, takže jej prítomnosť môže rozpoznať iba krvný test.

Keď stupeň II a III u tehotných symptómov výraznými ochorenia sa objavujú, ako sú:

1. Bolesti hlavy, závraty, plávajúca "miesta" a "fly" pred očami
2. Slabosť, letargia, ospalosť
3. Únava, znížená pamäť a pozornosť
4. Bledosť a suchosť kože a slizníc
5. Zvýšená krehkosť vlasov a nechtov
6. Zmena čuchové a chuťové preferencie
7. znížená chuť do jedla
8. cardiopalmus
9. črevnej dysfunkcie

A to nie je úplný zoznam chorôb, čaká nastávajúca matka s anémiou z nedostatku železa. Preto je nesmierne dôležité diagnostikovať a liečiť včas liečba zabolevanie.Kurs obsahuje vyváženú stravu, s vitamíny a doplnky stravy obsahujúce železo.

Železa pre tehotné ženy: a názvy liekov

Všetky železom sa delia na dva typy: iónov (solí železa - chlorid, glukonát, sulfát, fumarát) a neiónové (železitý komplexný s cukry a proteíny).

Iónové zlúčeniny, ktoré spadajú do gastrointestinálneho traktu, sú absorbované do vnútornej membrány čriev, a odtiaľ sa do krvného obehu. Takéto lieky interakciu s ostatnými. Liečiv a potravinových zložiek, ktoré bránia vstrebávaniu účinných látok, takže je vhodné, aby sa im po dobu 1-2 hodín pred podaním ďalšej lieky alebo jedlo.

Rôzne moderných prípravkov železa umožňuje výber žuvacie tablety, sirupy, kapsle, šťavy, kvapky, a injekcie.

• Žuvacie tablety - Maltofer, Maltofer Faul Ferum Lek.
• Tablety a kapsule perorálne -Aktiferrin, Aktiferrin compositum, Gino-Tardiferon, 300 glukonát železa, železnej fumarát 200 Sorbifer Durules, Tardiferon, Feropleks, Ferritab, Heferol.
• Sirupy a kvapky - Aktiferrin, Maltofer, Ferronal35, Ferum Lek.
• Roztoky pre intravenózne a intramuskulárne injekcie - Argeferr, Venofer, Kosmofer, Liktoferr, Liktoferr 100 Maltofer, Ferinekt, Ferum Lek.

najčastejšie železa počas tehotenstva predpísané vo forme tabliet. Injekcie sú priradené, a len zriedka v prípade akútnych gastrointestinálnych ochorení (napr. Žalúdočný vred).

Okrem týchto produktov, počnúc od 2. trimestra tehotenstva až do pôrodu, neobhodimoprinimat vitamínov, železa pre tehotné ženy (Napr prenatálnej Vitrum, Elevit, Komplevit).

Ako užívať doplnky železa?

Lieky s vysokým obsahom železa by mali byť prijaté iba na lekársky predpis. Priebeh liečby - od 3 do 6 mesiacov, v závislosti od výsledkov laboratórnych testov, všeobecný stav organizmu a individuálnej znášanlivosti.

Prijímacia prípravky s obsahom železa - 2 hodiny pred alebo po jedle. Ak sa po užití lieku sa necítite dobre, okamžite svojmu lekárovi. Ten vám môže predpísať ostatnými. Lieku alebo udalosti počas jedla. Avšak, v tomto prípade, železo sa vstrebáva oveľa horšie, takže priebeh liečby bude vyžadovať dlhší čas.

Každá tableta vypiť trochu vody. Neužívajte súčasne s prípravkami železa al. Liekov alebo vitamínové komplexy. Tiež vyradiť drog tetracyklín a produktov, ktoré obsahujú vo svojom zložení vápnika. Úplne vylúčiť zo stravy mlieko, čaj, káva a celozrnných výrobkov.

Keď vedľajšie účinky (závažnosti a bolesti v žalúdku, znížená chuť do jedla, nevoľnosť, vracanie, nadúvanie, zápcha alebo hnačka), okamžite prestaňte užívať liek a poraďte sa s lekárom.

Železa v potravinách: základný zoznam

Zoznam potravín bohatých na ľahko stráviteľné železa v čele mäso a pečeň. Posledné použitie byť veľmi opatrní. Nezabudnite, že telo je prirodzený filter - preto sa hromadí veľké množstvo toxínov a škodlivých látok, ktoré sa môžu dostať spolu s železom. Preto, aby pečeň sa neodporúča bežných výrobkov. Je lepšie dať prednosť dobré mäso (napr králičie alebo jahňacie) - to by malo byť použité aspoň raz za deň.

Železo obsiahnuté v rastlinných potravinách, rozštiepi oveľa horšie. Avšak dumping to nie je nutné účet. Kompenzovať nedostatok tohto prvku prispeje k morskej riasy, šalát, zelenina, divoká ruža, tekvicové semienka a slnečnicových semienok, pohánky, šošovica. Výborným zdrojom železa a sú niektoré druhy ovocia. Napríklad odrody Antonovka jablká, tomel, granátové jablká a čučoriedky.

Pozri tiež:

• Aké potraviny obsahujú železo?
• Anémia z nedostatku železa: Príznaky
• Kyslík koktail počas tehotenstva
• Značky a spôsoby pre liečenie nedostatku železa u žien

Tehotenstvo - najdôležitejšia udalosť v živote každej ženy. V tomto okamihu, ona chce byť mimoriadne krásne a kvitnúce. Avšak, nedostatok železa v tomto období, je schopný dodať veľa problémov a spôsobiť bolestivé toxikózy, slabosť a dokonca aj predčasný pôrod!

Na zlý zdravotný stav dieťaťa nie je zahalená očakávania radosť, je potrebné sa postarať o svoje zdravie. Denná potreba železa pre tehotné ženy je 30 mg, jedlo digest iba 2 mg. Je preto nesmierne dôležité, aby sa navyše železné doplnky a vitamínové komplexy s vysokým obsahom tohto prvku. Ale skôr, než si kúpiť niečo, alebo iné prostriedky, poraďte sa s lekárom - nekontrolované pilulky nebezpečné pre vás a vaše dieťa.