Zvyšovanie účinnosti ľudského tela

Tam je celkom veľký arzenál rôznych nástrojov a techník, ktoré pomáhajú riešiť únavou, zlepšuje telesnú tón. Mnoho biomedicínske nástroje urýchľujú regeneračné procesy, pomáha zlepšiť celkový zdravotný stav, posilnenie imunity. Tam je účinným obľúbené recepty na zlepšenie efektivity v ľudskom tele.

Pozrime sa na niektoré populárne opravné prostriedky, ktoré sú určite pomôže zbaviť apatia, únava, obnovovať energiu a výkonnosť.

Finančné prostriedky z lekárne

Drogy - Energia

V lekárni si môžete kúpiť drogy energetickú akciu. Sú navrhnuté tak, aby sa rýchlo doplniť energiu vynaložené prostriedky. Tieto prostriedky sú odrazovým činnosť enzýmových systémov. Zvýšiť odolnosť tela na hypoxii (hypoxia).

Táto skupina liekov zahŕňajú: asparkam, papashin, metionín. Zahŕňa tiež glycerofosfát vápenatý a glukonát vápenatý, kyseliny glutámovej a iné aminokyseliny alebo ich zmesi.

plastové akčné prostriedok

Tieto prostriedky sú určené pre urýchlenie procesu syntézy bielkovín. Pomáhajú telu aktívne obnoviť bunkové štruktúry, stimuluje metabolizmus, biochemické procesy. Všetky tieto vlastnosti pomáhajú obnoviť, udržať vysokú úroveň efektivity aj počas obdobia vysokého stresu. Z tohto dôvodu, oni sú veľmi často používané v športovej medicíne.

Táto skupina zahŕňa: riboksin, inozín, karnitín. Je možné použiť obohatených proteínové doplnky.

vitamínové komplexy

Vitamíny majú osobitné miesto medzi spôsoboch, ako zlepšiť kvalitu ľudského života. Ich nedostatok v tele je veľmi často príčinou zníženia výkonu, ako aj vývoj rôznych ochorení.

Aerovit - vitamín komplex, ktorý zvyšuje fyzickú výkonnosť, stimuluje proces obnovy v tele po zosilnení zaťažení.

Dekamevit - To zlepšuje imunitný systém, aktivuje regeneračné procesy, zabraňuje procesu starnutia.

Undevit - Tento komplex je doporučené menovať pre rýchle zotavenie organizmu po cvičení, emocionálny stres, choroby.

vitamín C - je známe, že nedostatok kyselina askorbová spôsobuje únavu, letargia, ospalosť. Okrem toho nedostatok tohto vitamínu znižuje odolnosť organizmu proti nachladnutiu, chrípky. Ak chcete zlepšiť natoľko, aby si ju na dennej báze výkon.

Nástroje - adaptogény

Adaptogény sú látky majúce vlastnosti, tonikum, ktoré zlepšujú celkové zdravie. Zvyšujú zvýšenie energetickej hladiny, zlepšenie fyzickej a duševnej aktivitu.

Do tejto skupiny patria extrakty, tinktúry, ginseng, Eleutherococcus, Lewisia. Veľmi účinné lieky na báze Aralia, Čínska magnólie viniča. Je vhodné, aby sa produkty založené na sobích parohov a múmie a ďalšie.

tónovacie kúpeľ

Vodné Ošetrenie: sprcha, rôzne kúpele majú vynikajúci posilňujúci účinok, zlepšuje krvný obeh, zlepšuje funkcie organizmu.

- Ihličnaté kúpeľ - je užitočné, aby sa po intenzívnej fyzickej záťaže, urýchliť proces obnovy.

- Vaňa s morskou soľou (500 g soli na kúpeľ) - podporuje relaxáciu, relaxácia, uvoľnenie tela. Po tejto procedúre, spočíval človek dostane extra energiu. Odporúča sa vziať pred spaním, potom budete potrebovať dobrý
spánok.

Zvyšovanie výkonnosti ľudského tela od ľudových prostriedkov

- Ak chcete obnoviť napájanie, odstránenie únavy a slabosti Pripravte si ľudový liek: Gril olúpané čerstvé červenej repy, jeden alebo dva, na strednom strúhadle. Tesne utesniť výsledné hmoty do nádoby pre tri štvrtiny. Fill-kvalitné vodku. Banka dať do tmavej a teplé miesto. Nech vo veku 2 týždne. Ready prostriedky vziať 1 polievková lyžica. l. 3x denne pred jedlom.

- Pre zlepšenie tón, zlepšenie celkového stavu, naleje do panvice 2 hodín. L. Lišajník islandský (k dispozícii v lekárňach). Zalejeme 400 ml čistej, studenej vody. Variť. Okamžite odstrániť z tepla. Počkať, kým sa infúzna ochladzuje sám. Filtered znamená celý objem, piť denne. Pite pomaly, po malých dávkach. Zostať zdravý!