Rozvoj celulitídy a kožných príznakov

Dnes budeme diskutovať na tému rozvoja celulitídy a kožných príznakov. Ženy s nadváhou celulitídou býva výraznejší (ale majú štíhle a tenké, dokonca aj občas pozorované celulitída). Ale v najhoršom prípade - často prísnu diétu nasledované rýchlym priberanie na váhe.

Rozvoj celulitídy je podporovaný:

• sedavý spôsob života a nedostatok pohybu, nedostatok svalového tonusu;

• nosiť nepohodlné topánky a tesný odev. Long nosiť tesné topánky s podpätkami, korzety, úzkymi pásmi, tesné džínsy vedie k zhoršenej prekrveniu so všetkými nevyhnutnými dôsledkami;

• zlá výživa;

• stres, chronická únava, stres nervový systém;

• zlé návyky (fajčenie, alkohol);

• hmotnosť a náhle zmeny hmotnosti.

Okrem toho, dôvody celulitídy môže byť:

• genetické predispozície. Náchylnosť k celulitíde a telesných charakteristík sú prenášané po ženskej línii.

• Zmeny súvisiace s vekom. S vekom, koža stráca svoju elasticitu, lymfu a krvný obeh zhoršuje, čo vytvára predpoklady pre rozvoj celulitídy.

• zmeny hormonálna. Pri hormonálnej poruchy, rovnako ako po prvom pôrode a menopauzy zvyšuje pravdepodobnosť vzniku a posilnenie celulitídy;

• znížený poruchy funkcie štítnej žľazy pankreasu, prietok krvi v tukovom tkanive, metabolické a voda a soli metabolizmu. Ako môžete vidieť, že nie všetky z príčin môžu byť odstránené. To znamená, že aj ten najlepší prevenciou by sa dať 100 percent záruku, aby sa zabránilo celulitídy. Ale môžete pozastaviť jej vývoj do určitej miery, k vyhladeniu kože nezrovnalosti.

• Jedzte racionálne. Nepreháňajte potraviny s vysokým obsahom tukov a chemických prísad, ktoré sú toxické látky.

• Vzdať zlých návykov.

• Udržujte aktívny životný štýl. Často chodiť, hýbať, vykonávať cviky a masáže.

Ako ste navrhol, masáže a vodoliečba môže uľahčiť rozvoj celulitídy pokožky a vyhladzujú trochu dlhšia objavil nerovnomerné pleti. Masážny poskytuje účinky na podkožného tuku, zabraňuje zvýšeniu metabolizmu spojivového tkaniva a aktiváciu krvného obehu, čím sa zvyšuje lymfatický obeh v problémových oblastiach. Možno, že s pomocou masáže, nemožno úplne odstrániť celulitídu. Ale môžete počítať s tým, že vzhľad problémových oblastí už výrazne zlepšila. Tráviť masáž 3x týždenne. Uvidíte znateľný vplyv už po 7-8 sedeniach. Ale nekončí.

Vynaložiť aspoň 15 postupy, potom účinok bude maximálna, aby sa zabránilo rozvoju celulitídy. Na masáž pomocou medu a voliteľne - aromatické oleje. Med nielen dať kožu, že obsahuje biologicky aktívne látky, ale aj absorbuje toxíny odstúpiť z tela. Naneste med na ruky a pohladiť ho distribuovať v celej ošetrovanej plochy. Potom pevne zatlačte ruky k svojmu telu (ale nie silne zatlačte nadol tak, aby nedošlo k narušeniu mikrocirkuláciu látok a nedošlo k poškodeniu kapilár) a odtrhnúť ostro. Buďte pripravení na to, že medová masáž - celkom bolestivé procedúry. Ukážte mu, nie dlhšie ako 5-10 minút na jednom mieste. Môžete tiež použiť non-tradičné masáže s kosťou avokáda. Vmasírujte problematickú oblasť v kruhovom pohybe.

Budete mať možnosť zvýšiť efektivitu masáže a kombinuje ju s postupmi kúpeľa, kontrastné sprchy alebo vane. Kontrastné sprchy zvýši pružnosť pokožky, rozširovať cievy, zvyšujú krvný obeh a zabrániť výskytu celulitídy. Pomocou nasledujúcich recepty celulitíde kúpele, ktoré podporujú zvýšené prekrvenie, majú dobrú regeneračný účinok, podporujú stiahnutie prebytočnej tekutiny z tela. Vykúpať 1-2 krát týždenne po dobu 15-20 minút. Všimnite si, že teplota vody by nemala presiahnuť 37 ° C.

• Aromabaths. Tým, 1 polievková lyžica. l. olivový olej, pridajte 2-3 kvapky pomaranča, rozmarínu, borievky oleja a geraniovej silice. Potom sa zmes naleje do vody a zmes sa dobre premieša.

• Vaňa s bodliak (iný názov - bodliak, tŕň somár). Článok 1.5. l. sušené tráva bodliak zalejeme 1 litra vriacej vody a nechá sa stáť 30 minút. Potom sa prefiltruje a nalejte do vane.

• Honey kúpeľ. 100 g medu v 500 ml teplej vody sa rozpustí a zmes naleje do kúpeľa.

• Vane s morskou soľou a aromatických olejov. Vezmite 1 kvapku levanduľového oleja, grapefruit olej 2 kvapky, 1 kvapka cyprus olej a rozpustí sa v 250 g soli. zmes do vody, zadaný do kúpeľa Pour. Tiež sa môže páčiť vírivé bazény (Jacuzzi), v ktorom účinky vody a látok rozpustených v nej je spojená s výkonným vodným lúčom masáže.