Spoločné zranenia pri cvičení basketbal

Basketbal - kontaktný šport, v ktorom je potrebné rýchlo reagovať, aby sa pohybovali dať bariéry a robiť zábery v ringu. To bolo vynájdené v roku 1891. Myšlienka patril James Naysmitu telocvični učiteľ, ktorý hrával futbalový loptu a dva koše broskýň. V súčasnej dobe je tento šport nesie malú podobnosť k jeho pôvodnom znení.

Teraz basketbal je jedným z najviac traumatických športov. Medzi najčastejšie zranenia pri cvičení basketbal - táto napätie, roztrhané väzy a šľachy, pomliaždeniny a zlomeniny. Zároveň sa častejšie v basketbale trpia kolená a členky. Možno, že je ťažké nájsť športovcov, ktorí nikdy nedostali preťahovanie členku väzy alebo kolenného kĺbu zranenia pri cvičení basketbal.

Podvrtnutie členku podvrtnutie nohy

Tieto spoločné zranenia basketbalový pripravené neúspešných pristátie po skoku, keď sa noha sklopiť smerom von alebo dovnútra. Správna poloha nohy pri vykládke v basketbale - päta je vyššia ako päte. To vám umožní zjemniť. Ale zároveň je táto pozícia sa zvyšuje riziko zranenia, rovnako ako noha úplne nestabilné.

Príznaky členku podvrtnutie sú bolesť, podliatiny (modriny), zvýšenie opuch, horúčka a zvýšená citlivosť na mieste poranenia.

Keď sa človek dostane takejto škody, je potrebné preskúmať členok a stanoviť závažnosť zranení. Noha musí byť vybavená absolútnom pokoji. Počas dvoch dní po úraze sa odporúča aplikovať na nohy obklady a ľad ležiace s natiahnutou nohu tak, že je nad úrovňou tela.

Medzery Achillovej šľachy (ahillotendinity)

Keď sa človek prudko skočí, ostro sa začne pohybovať vpred alebo neúspešnej pristátie po skoku na tvrdom povrchu, Achillova šľacha podstúpiť maximálnu záťaž. Preto slzy alebo pretrhnutie Achillovej šľachy - je to celkom bežné zranenie. Sú sprevádzané ostrý, akútna bolesť, neschopnosť stáť na zranenej nohe, začervenanie a opuch.

Pomoc pri týchto úrazov je studený ošetrenie, kompletné odporúčania zvyšok aplikácie protizápalových liekov, rovnako ako rehabilitáciu.

Ak sa nelieči šľachy slzy, tieto zranenia stávajú chronickými a viesť k úplnej pretrhnutiu väzov.

šliach kolena

Tento zápal šliach, ktoré spájajú kolenná kosť na holennej kosti. patelární šľachy funkcie - rovnanie koleno. Zápal šliach na kolenného kĺbu pri hraní basketbalu najčastejšie spôsobený trvalým zaťažením na patelární šľachu. S častými skoky a pristátie mikrofraktúrami tvoril.

Príznakom tendinitídy kolenného kĺbu sú bolesť v patelární šľachy. Ošetrenie poskytuje kompletnú odpočinok, protizápalové lieky, rozťahovanie patelární väz.

Poranenie kolenného menisku

Meniskus v kolene sa nazývajú chrupavky doštičiek, stabilizujúce kĺby. Počas pohybu ľudských meniskov sú komprimované, zmenou tvaru. Ak je správna poloha pre nohy hlavného zaťaženie pohybuje koleso. V prípade, že koleno prudko pookrial a dostane hit, môže byť meniskus zranený, ruptúru menisku alebo jeho oddelenie od prílohu.

Príznaky poranenia menisku sú bolesti v kolennom kĺbe, obmedzená spoločný pohyb v predĺžení, krvácanie do dutiny kĺbovej dutiny.

Tieto spoločné zranenia sú často liečené pomocou chirurgického zákroku. Okrem toho si vyžadujú dlhodobú rehabilitáciu.

poranení predného skríženého väzu

Funkcia predného skríženého väzu - regulácia pohybu kostí nôh. Predné pretrhnutí väzov vedie k strate stability kolenného kĺbu, ktorý môže byť ohnutý do nepredvídateľným spôsobom.

Obvykle sú tieto úrazy športovci dostanú, keď spadnete, neúspešné pristátie, v okamihoch snaží obnoviť rovnováhu. Príznaky poranenia predného skríženého väzu - obmedzenie pohybu kvôli bolesti, posun kolena nestability v kolene, raste opuchu.

liečba poranenia závisí na stupni zložitosti a môžu byť operatívne alebo konzervatívne.

Poranenia rúk a prstov

V basketbale poranenia rúk a prstov sú výsledkom zlyhania guľového, zariadenia, hádzanie loptu do ringu. K dispozícii sú poškodené šľachy a väzy, zlomeniny prstov. Avšak, z ktorých najčastejšie zranenie je podvrtnutie.

Je sprevádzaná bolesťou, neschopnosť sa pohybovať prstom, modriny, začervenanie a opuch a deformácie prsta.

Pokiaľ také zranenia, nie sú zložité, a potom sa s nimi zaobchádzať stačí uložiť poškodené plochy tlakovým obväzom. Môžete použiť chladová terapie. A aby sa zabránilo zlomeninám urobiť röntgen.

zubné zranenia

Vzhľadom k tomu, basketbalu - to je kontaktný šport, športovci často dostávajú zlomeniny zubov. Zuby môžu nadlamyvayutsya alebo zlomiť svojim koreňom.

Príznaky týchto zranení sú ostro vznikajú bolesti, nadmerné krvácanie, stratu zubov.

vykĺbenie čeľuste

Dislokácie dolnej čeľuste basketbalový hráč môže dostať v dôsledku silného úderu lakťom. Toto zranenie nasleduje vytesnenie zvýšenie čeľusť dole edému, ťažké bolesti, neschopnosť zatvoriť ústa.

Čeľusť obete musia mať pravdu, potom to musí zostať po dobu jedného mesiaca v pevnej polohe.