Zelený čaj zdravý nápoj

Od dávnych čias, zelený čaj je považovaný za zázračný magický elixír. A naozaj si zarobil sám taký názor. Zelený čaj zdravý nápoj uchráni pred spánok, pomáha udržiavať duševnú sviežosť. Starovekej čínskej rukopisy uvádzajú, že silne varí zelený čaj posilňuje ducha, zmäkčuje srdca, vyhostí únavu, prebúdza myšlienky a nenechať lenivosť usadiť sa v ľudskom srdci. Liečivé vlastnosti zeleného pitie cenený od staroveku, je schopný obnoviť silu a podporuje dlhovekosť. Zelený čaj bol používaný ako liek v Indii a Grécku, Turecku a Taliansku, Číne, a napodiv v Rusku. Nápoj je zdravý spôsob, ako udržať teplo v zime v neľútostná zima a ochladiť z spaľujúcim slnkom v letnom žiaru.

V skutočnosti sme sa nedávno dozvedeli o pitie zeleného čaju, hoci jeho použitie východe po tisíce rokov. Predpokladá sa, že to je kvôli zeleného čaju obyvatelia východu zostávajú mladí a aktívny pre nadchádzajúce roky. Nepochybne, a priemerná dĺžka života je pre nich oveľa vyššia ako v európskych krajinách.

Užitočnejšie než zelený čaj?

Výhody zeleného čaju na prvom mieste spočíva v jeho zložení. Má vitamíny, ako sú C, B, P, K, PP, A, E a D medzi mikroživín prítomný vápnik, fosfor, fluorid, zinok, meď, jód, a mangánu. Veľmi veľké množstvo kyseliny askorbovej (vitamín C) v zelenom čaji. Ľudia, ktorí pijú niekoľko šálok denne toto liečenie piť menej trpia prechladnutie, pretože zelený čaj je schopná zvýšiť imunitu. Nie viac ako zelený čaj, a bude na stole pre ľudí, ktorí trpia ochorením kardiovaskulárneho systému. Ľudia, ktorí trpia diabetom sú tiež uvedené zelený čaj. V jeho štruktúre, nájdete obrovské množstvo katechínov, látok, ktoré majú regulovať hladinu cukru v krvi. Vitamín K sa podieľa na tvorbe protrombínového nevyhnutný pre udržanie normálnej zrážanlivosť krvi. Jód je tiež nájdené v zelenom čaji. To je dôvod, prečo je zelený čaj odporúča piť pre ľudí, ktorí majú problémy s endokrinným systémom. Fluóru a fosforu obsah umožňuje nápoj, aby sa zabránilo vzniku zubného kazu, periodontálne ochorenie a dezinfekciu ústnej dutiny. Thein - tzv kofeín v zelenom čaji dokáže povzbudiť nervový systém a pomáha zlepšovať náladu myslenia. Okrem toho, že je ľahko vylučuje z tela v celom rozsahu a nespôsobuje vedľajšie účinky.

Zelený čaj - zdravý nápoj

Pravidelné užívanie zeleného čaju - vynikajúcou prevenciou mnohých chorôb. Zlepšil zrak, čistiace cievy, mozog moc, znižuje krvný tlak, zlepšuje trávenie, prevencia rakoviny - to je len malá časť toho, čo nám dáva využitie zeleného čaju.

Najmä zelený čaj je nevyhnutný pre ľudí, ktorí žijú v priemyselných oblastiach alebo v oblastiach zamorených radiáciou. Zdravotné nápoj je schopný odvodiť z nášho tela ťažkých kovov a neutralizuje elektromagnetické žiarenie odstraňuje rádionuklidy.

Veľký význam je uvedený zelený čaj a v moderných diét. Tento nápoj urýchľuje látkovú výmenu a podporuje odbúravanie tukov. Je súčasťou mnohých programov pre chudnutie a rehabilitačné obdobie.

Na rozdiel od čierneho čaju a zelený čaj kávy nespôsobuje poruchu srdca, teda nezvyšuje tepovú frekvenciu, podporuje normálnu hladinu cholesterolu v krvi, preto sa odporúča použiť kardiakov. To je užitočné a ľudia trpiaci chorobou kostí, posilňuje šľachy a kosti.

Ak ste naplánovali hody s veľkou spotrebou alkoholických nápojov naraz dodávky zeleného čaju. Je šálka silnej uvareného zeleného čaju sa dostanete späť k životu.

A keď sa varí s sušeného ovocia, najmä s hrozienkami a sušenými marhuľami, zelený čaj zvyšuje hladinu hemoglobínu, však odporúča pre ľudí s diagnózou chudokrvnosti.

Kontraindikácie použitie zeleného čaju

Zelený čaj na východe je považovaný za viac než droga než len obyčajný nápoj. A ako viete, každý liek má svoje kontraindikácie. Milovníci zelených nápojov by mali venovať pozornosť tomu, že príliš veľká dávka čaju môže spôsobiť ochorenie obličiek. Ak dôjde k príliš nadmerná použitie negatívnym zmenám v pečeni, poruchy spánku, čo môže viesť k vyčerpaniu tela a trasenie rúk. Okrem toho, zelený čaj je kontraindikovaný u pacientov, ktorí trpia gastritídu s vysokým obsahom kyselín a žalúdočných vredov.

Jeden by mal vždy na pamäti, aby znovu získať silu a zabezpečiť dobrý zdravotný dosť počas dňa vypiť 2-3 šálok zeleného čaju.