O nebezpečenstvách a výhodách zeleného čaju

Užitočné vlastnosti zeleného čaju boli zaznamenané v dávnych dobách. zelený čaj - Je sídlom veľké množstvo vitamínov a stopových prvkov nevyhnutných pre ľudský organizmus. Obsah vitamínu C v zelenom čaji je vyššia ako jeho koncentrácia v citrusových plodov, a ešte navyše, existuje viac a vitamíny B, K, P, PP. Draslík, fluór, meď, jód, zinok a iné stopové prvky v zelenom čaji, sa zúčastňuje v rôznych fyziologických a bunkových procesov v ľudskom tele.
Výskumníci zistili, zelený čaj v ňom Vysoký obsah katechínov a trieslovín, v akej koncentrácii tanínu niekoľkonásobne vyššia ako u jeho čiernych náprotivky. A tieto látky inhibujú rast rakovinových buniek. Na Východe, mnoho národov zeleného čaju sa používa vo forme antioxidant drog, ktorý chráni organizmus pred voľnými radikálmi, takže napríklad v Číne a Japonsku, tento druh čaju je neslúži ako akýsi elixír zdravia.

Zelený čaj má znateľné čistiace vlastnosti, ale to je používané v priebehu chemoterapie alebo choroby z ožiarenia. Vplyv zeleného čaju na cholesterolu a tuku vedie k zrýchlenému rozkladu, čím pitie zeleného čaju podporuje chudnutie. Je dobre známe, vplyv zeleného čaju na kardiovaskulárny systém človeka, pomáha posilniť stenách ciev, je nádherné prevencia ochorení srdca a cievne ochorenia mozgu. Zelený čaj znižuje krvný tlak, Preto pozor na to budete musieť zaplatiť a vysoký krvný tlak. To bráni rozvoju aterosklerózy a spomaľuje proces starnutia, a preto je tiež predstavujú "odvar z mladosti."
Je dobre známe, že čierny čaj za pár hodín po zváraní je už možné zlúčiť, pretože tvorili škodlivé zrážanie, ale zelený čaj môže byť opitý nádchu, to hasí smäd a nabíja telo s extra energiu.

Avšak, zelený čaj je účinná látka, ktorá nie je preukázané, že všetky kategórie občanov. Existujú nejaké kontraindikácie jeho použitia. Napríklad, zelený čaj nie je vhodný pre niektoré druhy zápal žalúdka a dvanástnikové vredy, by mal byť používaný s opatrnosťou žalúdočný vred, ako to môže byť spôsobené pálenie záhy, alebo zvýšenie bolesti v žalúdku alebo čriev. Mali by ste ju nezneužívali a pitie pre tehotné ženy.
Zelený čaj je stimulujúci nápoj, lacno používať pred spaním. Je to len mierny podieľa tohto nápoja prinesie dávate prednosť.

Ako Hippokrates povedal: "lyžičku - liek v kelímku - jed!". Dokonca aj zelený čaj moderovanie je dôležité.