Výhody pitie zeleného čaju

O zelený čaj toho bolo napísané veľa, takže pochopiť informácie je ťažké. Nechcem, aby niekto kampaň iba piť zelený čaj alebo naopak odradiť od neho. Existujú nejaké výhody z pitia zeleného čaju alebo nie, každý sa môže sám rozhodnúť, čítanie závery rôznych skupín vedcov.

Takže to, čo hovoria, mnoho výskumných skupín na zelenom čaji.

* Zelený čaj s artritídou. Zelený čaj znižuje počet exacerbácií reumatoidnej artritídy.

* Vplyv zeleného čaju na srdce. Denná spotreba na šálku zeleného čaju pomáha znížiť riziko srdcového infarktu o 44%.

* Zelený čaj zabíja rakovinu. Ľudia, ktorí pijú jednu šálku zeleného čaju týždenne po dobu 6 mesiacov, znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, rakoviny hrubého čreva a rakoviny pankreasu.

* Antioxidanty a antioxidanty v zelenom čaji. Antioxidant sa nachádza v zelenom čaji, vitamín C účinnejšie ako 100 krát, a tiež obsahuje látku, ale tam je polovica v ochrane genetického materiálu buniek z lézií, je 25-krát účinnejší ako vitamín E. čierne čaje.

* Zelený čaj proti rozvoju nádorových buniek. Čaj pomáha znížiť mieru rakoviny pľúc. Látky obsiahnuté v čaji, môže rakovinové bunky autodeštrukcie.

* Zelený čaj pri plánovaní tehotenstva. Ženy, ktoré pijú denne pol šálky zeleného čaju, možnosť tehotenstvo dvakrát zvyšuje.

* Čo je lepšie, čierny alebo zelený čaj. Zelený čaj je oveľa výhodnejšie čiernymi, t. K. Vo výrobnom procese z čierneho čaju väčšiny užitočných zložiek v procese fermentácie sa prevedie na iné látky, ktoré dávajú charakteristickú chuť a farbu čierneho čaju.

* Výhody zeleného čaju vo vreckách a granule. Čaj v čajových granule a prach, ktorý je sáčok čaju, tea postup posledný odstránenie kofeínu je takmer úplne stratiť ich užitočné prvky pôvodne prítomná v čajových lístkov.

Výhody pitie zeleného čaju * Technika pivovarníctva zelený čaj. Použiteľné komponenty sú pridelené zeleného čaju v horúcej vode v priebehu varenia, existuje viac ako celkovo piatich minút, a potom sú zničené, je proces fermentácie a zelený čaj získava hnedú farbu, ako keď sa varí čierny čaj odrody. To je dôvod, prečo zelený čaj je čierny s časom a prečo sa varí zelený čaj by sa mal piť ihneď.

* Koľko šálok zeleného čaju denne môže? Pre dosiahnutie maximálneho efektu z používania nápoja, treba piť od 3 do 10 dosiek za deň. Na tomto počte na základe, sa ukazuje, že to bude vaša jediná nápoj konzumovať počas dňa!

* Má pitie zeleného čaju s cukrom? Tu sa podľa výskumníkov rozdelená. Niektorí ľudia veria, že cukor pomáha telu vstrebávať látky v nej obsiahnuté, zatiaľ čo iní veria, že užitočnosť zeleného čaju na zuby v kontakte s cukrom v ňom sa prudko zníži. Aj keď neexistuje žiadny konsenzus, tí, ktorí sa starajú o svoje zdravie ho nahradiť sušené marhule, figy a hrozienka ...

caroline

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno