Zelené čaje - prínosy a škody zo zeleného čaju

Až teraz, keď prešiel turbulencie, možnosť vyberať z tisícov rôznych druhov jemného čaju, skúste jeho rôzne variácie, dosiahol jeho dojem, že boli otázky týkajúce sa úplne odlišným charakterom. A napriek tomu, aké sú výhody a škody takého výrobku ako zelený čaj? Je to naozaj užitočné, ako sa hovorí? To si môžete prezrieť v článku "zelených čajov. - výhody a poškodzuje zeleného čaju"

Hlavným rysom zeleného čaju zo všetkých obvyklých sadzí spočíva v tom, že listy nie sú predmetom ďalšieho spracovania, a preto obsahujú viac živín. Majú - fluór, meď, zinok, a niekoľko vitamínov. Výhody zeleného čaju hovorí tisícročnú históriu čínskeho čajového obradu a závažných správ vedcov, ktorí tvrdia, že zelený čaj je dokonale pôsobí na telo, a navyše, výstupy z neho škodlivé toxíny látok, vrátane rádioaktívneho a tým zvyšuje tón a predĺženie života.

Každý vie o japonských mestách Nagasaki a Heros, na každý z nich Američania v čase jadrovej bomby. Takže ich obyvatelia, ktorí zostali po výbuchu, v budúcnosti, a to nielen prežiť, ale tiež posilnil vďaka schopnosti zeleného čaju vylučovať stroncium a ďalšie rádioaktívne izotopy. Nie je tento fakt sám o sebe naznačuje, že výhody zeleného čaju je naozaj skvelé ?! Niekoľko faktov? Potom zváži ďalšie, čo je použitie zeleného čaju ...

Potom budeme hovoriť o oboch stranách tejto problematike ako o výhodách a rizikách zeleného čaju pre priemerného človeka, ktorý má slabosť pre takýto nápoj.

Premýšľate o výhodách čaju, treba pripomenúť, že neustále správne používanie zeleného čaju zlepšuje činnosť srdca, ako prevenciu srdcovo - cievnych ochorení.

Oveľa úspešnejší čaj sa snaží bojovať proti tejto chorobe s radiáciou, vrátane radiačných počítačové monitory s CRT, ktoré sú tak miloval niektoré z nich. Okrem toho, zelený čaj má mierny preháňavý účinok a pomáha pri trávení ťažkých jedál a barov.

Účinne a aktívne sa zelený čaj používa pre čistenie, a preto je úbytok telesnej hmotnosti. Urýchľuje deštrukcii zložitých procesov požadovaných tuku a cholesterolu, a tým vracia pružnosť ciev a omladzujúce ľudských bunkách.

Po pravde povedané, sama o sebe zelený čaj nie je spôsob, ako schudnúť, ale len urýchľuje proces čistenia, ktorý beží iba pod prísnu diétu alebo jednoznačné prechodu na vyváženú stravu. Za nič 90% všetkých diét neodmysliteľne obsahovať vodu alebo zeleného čaju.

Zelený čaj je oveľa užitočnejšie v priebehu tehotenstva. Vysoký obsah minerálnych látok v ňom, je bezpečná a prirodzeným zdrojom fluoridu a zinku.
A čo je najdôležitejšie, zelený čaj pomáha sústrediť sa, aby sa zvýšila rýchlosť reakcie a zrakovej ostrosti, napríklad, keď je únava a vysoká namáhanie očí počas dňa.

Avšak, napodiv, ale navyše k dávkam, poškodzuje zo zeleného čaju príliš veľa. Hlavnými nevýhodami tohto nápoja sú zobrazené iba po dlhom používaní nedodržiavanie lekársku pomoc. Napríklad, niektorí ľudia jednoducho zelený čaj je kontraindikované.

Jednou z týchto vlastností je považovaná za obsah purínov, čo vedie k tvorbe močoviny v tele jedovaté. Čo pravdepodobne povedie ku dnu.

Na druhej strane negatívne účinky zeleného čaju je považovaný za veľmi vysoký obsah kofeínu. Poznamenať, silný zelený čaj má silný vplyv na telo skôr ako silný šálku čiernej kávy. Preto potom, čo pil "v noci," šálka čaju namiesto REM spánku dostanete stav extrémnej vzrušenie. Čo napríklad pre ľudí so slabým srdcom sa môže stať vážnym stresom.

Okrem účinkov dlhodobej spotreby zeleného čaju možno pripísať viac a zvýšená podráždenosť, nespavosť, nervozita, a niekedy aj proti únave. Jednoducho povedané, všetky veci, z ktorých všetko a snaží sa zbaviť pitie tohto nápoja.

Výsledkom toho všetkého môže byť malá útecha pre fanúšikov zeleného čaju, že prínosy a škody zeleného čaju nedá porovnať. Za "ľahké" strane ďaleko preváži. A ak nechcete kaziť čaj nesprávnu úpravou, ako je varenie ju vriacou vodou, ktorá zabíja prospešné vlastnosti, vaše silné priateľstvo s týmto nápojom môže trvať po celý život!

Nicholas, medicsguru.ru