Utiahnuť kože po schudnutí

Túžba schudnúť, nájsť perfektné štíhlu postavu a pravidelné návštevy na každého z nás. Ktorý len metódy nebudeme uchyľovať k zbaviť sa kilá navyše a dosiahnuť požadovaný výsledok. Ale, bohužiaľ, o dôsledkoch po chudnutí si myslíme, že v poslednom kole. Môže spôsobiť vážne zdravotné problémy: ochorenie žalúdka, čriev, metabolické poruchy, trauma po vyčerpaní fyzické cvičenie. Avšak najväčšou znepokojuje všetky stratené váhy, ponúka sa otázka: Ako utiahnuť kožu po schudnutí?

Čím rýchlejšie budete chudnúť, koža sa natiahne rýchlo. Koniec koncov, natiahnuté kože sa chystá zložiť a klesnúť, takže telo neatraktívne. V tomto prípade dosiahnuté výsledky neprinášajú radosť. Ale nezúfajte, existuje mnoho spôsobov, ako sprísniť kožu.

pohybová aktivita

Táto metóda nie je pre nič za nič, že má na starosti vyššie uvedeného zoznamu, pretože je to najúčinnejší v otázke rehabilitácie po schudnutí. Keď sa tukové zásoby zmizne, ich miesto sú svaly. Budovať svalovú hmotu - je to skvelý spôsob, ako sprísniť kožu, čo je pružnejšia. Neexistuje žiadny lepší spôsob, ako sledovať svojej koži, ako inokedy, aby si zachovali svalový tonus.

A prišiel k strave, zapojiť sa do pravidelného cvičenia, ktoré prispievajú k pomerné zníženie hmotnosti a udržiavanie pleti. Okrem toho, fyzická aktivita prispieva k dokonalejšej spaľovanie tukov, výrazne urýchliť proces chudnutia. Okrem toho cvičenie normalizuje metabolizmus a aby bol proces správne a bezpečne schudnúť. Nikdy zanedbávanie telesné cvičenie, aby sa zabránilo nepríjemné následky po schudnutí.

masáž

Masáž je pre telo veľmi dôležitá, a to nielen pre relaxáciu, odbúranie stresu, alebo na liečebné účely, ale tiež pomáha utiahnuť kožu a odstrániť vrásky po rýchle chudnutie. S povolenú kožu účinne pomáhajú riadiť celulitídu, bankovanie a zdvíhanie masáž. Tieto masáže sú vykonávané kurzy, sa neodporúča sa uchýliť k nim neustále. Pokožka by mala zostať plne zotaviť medzi kurzami masážou.

Veľké efekt anticelulitídna masáž počul veľa, niektoré z nich dokonca schopný skontrolovať výsledok pre seba. To sa robí nielen na odstránenie "pomarančovej kôry", ale tiež k obnoveniu pokožky. Počas tohto masážne zvyšuje subkutánnej krvného obehu, je obohatený kyslíkom a je transformovaný.

Zdvíhanie masáž sa často vykonáva s použitím medu. To tóny hornej vrstvy pokožky a čerpá z pórov metabolických produktov, toxínov a odpadov. Ale pripravte sa na to, že po jeho malej modriny môžu objaviť na tele. Oni nakoniec bude, ale masáž by nemala byť používaná pred odchodom do mora.

vodné procedúry

Voda je známy pre svoje liečivé vlastnosti. Pri správnom použití je tonizuje pokožku, čo je mladá, krásna a napäté. Neuveriteľné výsledky možno dosiahnuť pomocou kontrastnej sprchou. Malo by však byť aplikované systematicky a na dennej báze. Teplá voda podporuje vazodilatáciu a chlad - ich zúženie. To znamená, že zvýšenie krvného toku do pokožky, posilnenie cievnej steny. Ak sa navyše použiť špeciálne masážne prvok, výsledkom je podstatne rýchlejšia. Môžete použiť pevný nadstavec, ktorý je nutný k masáži celého tela, čo mu prúd vody.

Ľudia, ktorí sú zvyknutí na každé ráno a večer, aby sa kontrastný vodné procedúry sa môže pochváliť nielen krásnu pleť, ale aj silnú imunitu, pretože sprcha silne Zhaste celé telo. Teplé kúpele s prídavkom morskej soli majú tónovanie, spevnenie a omladzujúci účinok, ktorý má tiež priaznivý vplyv na pokožku.

kozmetické ošetrenie

Existuje mnoho špeciálnych nástrojov, ktoré zvyšujú pevnosť a pružnosť pokožky. Obsahujú v ich zložení špeciálnych zložiek, ktoré majú posilňujúci účinok na hornú vrstvu pokožky, hlboko preniknúť hlboko do pokožky. Nezanedbávajte potrebu použiť rôzne krémy, pleťové krémy, pleťové vody, kroviny a masiek určených špeciálne pre tieto fondy. Bez väčšej námahy, budete môcť obnoviť kožu kvitnúce a zdravý vzhľad. Je lepšie dať prednosť osvedčeným značkám. Použitím nekvalitných výrobkov môže viesť k opačnému výsledku, alebo kožných ochorení.

Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná zabaliť. Tento postup má liftingový efekt, posilňuje a spevňuje pokožku. Modrá íl, ktorý je hlavným prvkom pri hojení, má pozitívny vplyv na kožu pod vplyvom vysokých teplôt. Tento zábal sa neodporúča doma, pretože Zmes by mala byť dobre uzavreté špecialista, v závislosti na stave vašej pokožky.

plastická chirurgia

Týmto spôsobom, je potrebné sa uchýliť k krajnom prípade, keď všetky vyššie uvedené metódy sa snažil neviedli k požadovanému výsledku. Chirurgia - to je krajné opatrenie, ktorá by nemala ísť. Pri použití tejto metódy, bude prebytok kože sa odstráni a vaše telo znovu získať bývalého štíhle siluety. Avšak, po tejto operácii by mala nasledovať špeciálnu diétu, pretože Akonáhle priberanie na váhe a bývalý spôsob života môže viesť ku katastrofálnym dôsledkom.

Navyše, tam sú niektoré triky, ktoré pomôžu skryť postava nedostatky. Dajte si pozor na výber oblečenia, ktoré pomôžu skryť nedostatky ovisnuté kože. Zvoliť vhodný štýl, ktorý kladie dôraz na dôstojnosť a skryť postava nedostatky. Úpal tiež pomôcť zakryť nedostatky, pretože tmavá pleť vyzerá zdravšie a hladšie.