Ovisnuté kože po schudnutí

Veľmi často po schudnutí je problém ovisnutej kože. Je to dôležité ako pre mladé dievčatá a zrelé dámy. Fenomén extra "kože dochádza v prípade, že rýchle a veľké chudnutie, keď nemá čas k pádu v súlade s klesajúcim objemom tela. Preto sa odborníci radia chudnúť postupne, nie viac ako 23 kg za mesiac. Tento "tempo" je veľmi vhodný nielen pre pleť, ale aj vnútorných orgánov, ktoré sú v nejakom druhu telesného tuku, a budete potrebovať čas, aby si všetko do seba zapadlo. Aký je ovisnuté kože po schudnutí?

Je potrebné dbať, aby nezmizli zo stravy obsahom bielkovín (mäso, ryby, vajcia, tvaroh, mlieko), rovnako ako bohaté na mastné kyseliny omega-3 odrody morské ryby a rastlinných olejov. Zvlášť vhodné panenský olivový olej (s výhodou za studena lisovaný) na šaláty a obilnín. S nedostatkom týchto produktov môže byť ťažké syntéza kolagénu a elastínu - základné konštrukčné kožné zlúčeniny. Práve tieto látky, aby bolo hladké a pružné. Človek, ktorý sa rozhodne schudnúť, je dôležité zachovať kontraktilné schopnosť pokožky. Okrem toho, mali by ste venovať pozornosť tejto otázke od prvého dňa programu na chudnutie. Hlavnou úlohou - posilnenie miestnej prekrvenie a zvyšuje elasticitu pokožky laxnosť. To možno vykonať pomocou rôznych postupov. Veľmi jednoduchý - kontrastné sprcha (striedanie vode pri teplote miestnosti a chladiča). V tomto rozmedzí by malo byť také, aby pokožka bola pohodlná.

Tiež pomôcť s kúpeľmi a čaju tusi. Dva alebo tri hrsť (400 gramov) mladých prútov tuja panvy sa naleje do 4 litrov vriacej vody, zabalené, počas troch hodín, filtračné, naleje do pripraveného infúzneho vodnom kúpeli. Doba liečby - 20-30 minút. Pre zvýšenie efektu môžete spadnúť do vane päť kvapiek borievky oleja (k dispozícii v lekárňach). Pre čaj mix 0,5 lyžičky zváranie čierneho a zeleného čaju s 1 lyžička drvené vetvičky Arborvitae, zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vode po dobu 20 minút v termosky. Vypiť 1 lyžička med dvakrát alebo trikrát denne. Chcel by som navrhnúť niekoľko receptov na chudnutie. Môžete si vziať "asistent" peľ zemiakové kvety.

Obstarať sama surovina nie je tak ľahké, ale je možné zakúpiť od bylinkárov. Kurz - mesačne, break - dva mesiace, a opakovať príjem. Peľ reguluje sacharidov a tukov metabolizmus v tele, čím napomáha efektívne a trvalo znížiť hmotnosť. Keď som schudla, brať to ráno a večer po dobu pol hodiny pred jedlom núdzi, stisol 3 lyžice voda. Už dlhú dobu tradičná medicína odporúča chudnutie hubovú zapaľovače. To sa zhromažďujú v lese, vysuší a rozomelie. Článok 0.5. Drť polypore vyplniť termosky 1,5 litra horúcej vody (o niečo teplejšie ako izbovej teplote, ale nie vriacou!) Trvať 12 hodín. Vypiť 4-5 polievkové lyžice dvakrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Pomáha posilňovať "lenivé" metabolizmus a znižovať "slim" váha poplatok. Zmiešajte vopred nakrájané, 1 polievková lyžica vetvy tuja, mäty a trávy postupnosť, 1 lyžička borievky a 3 lyžice brezové púčiky. Pour komponenty v termoske 1 litri vriacej vody pre dve až tri hodiny, piť 1 polievková lyžica. trikrát denne po dobu 25-30 minút pred jedlom. Výsledok na seba nenechala dlho čakať: po dvoch týždňoch sa budete cítiť a vidieť rozdiel medzi "pred" a "po". A to, ako schudnúť, nemusíte zostať u "navyše" a ochabnutá koža, nezabudnite vykonať komplexné masáž celého tela vo vode (vaňa, umývadlo, sprchovací kút), ľahko trieť problémové oblasti. Môžeme odporučiť krém pre spevnenie pleti klesanie, ktoré testovaná na seba. Zmiešajte kozmetický krém s esenciálnymi olejmi z pomaranča, grepu a neroli (tri kvapky oleja do každého 1 lyžice mlieka) a rub, masírovať pokožku ... svoju obľúbenú hudbu. Úspech je zaručený!