Príčiny celulitídy na koži ženy

Vína s celulitídou - dedičnosť, stres, zlé stravovacie návyky, sedavý spôsob života, zlé návyky (fajčenie a alkoholu), a hormonálne zmeny. už dlhú dobu známe spôsoby prevencie a kontroly: a vyvážená strava v spojení s fyzickou aktivitou a samozrejme správne uzavreté proti celulitíde prostriedok opierajúci sa o masáži. Hovorme o príčinách celulitídy na ženské kože.

Prvým krokom, pretože to je dôležité určiť voľbu "ničenia" Naším najväčším nepriateľom. Predsa len dávať pozor, že hlavnou zložkou proti celulitíde fondov - kofeín. Jeho molekulárna štruktúra je rovnaká ako u kávy. Pravdou je, môžete ju získať z iných rastlín: čaju, Yerba maté, guarany a kakaa. "Deadly force" kofeínu je, že spúšťa mechanizmus, ktorý spôsobuje, že telo sa zbaviť tukových zásob spomaliť hromadeniu glukózy a inhibuje množenie tukových buniek (tukových buniek). Najčastejšie sa nachádzajú v krémoch od 3 do 5% kofeínu, ale ideálne dávkovanie neexistuje.

Koniec koncov, hlavný problém a dôvod - vo svojom biovospriimchivosti pretože kofeín - prvok, ktorý nie je ľahko preniknúť do pokožky. Bez vhodnej pomocné látky (látky, ktorá je v zmesi s kofeínom), to môže nikdy "zakoreniť" v koži, a preto sa úplne zbytočné, bez ohľadu na dávku. Hlavnou úlohou technikov - rozvíjať vzorec tak, že kofeín, rovnako ako je to možné prirovnať k pokožke a jej molekuly môžu dostať do tukového tkaniva. Asistenti kofeínu v tomto dobrom skutku podávať alkohol, čo uľahčuje ich prenikanie do kože a lipozómy - mikroskopické "vozidlá" poskytovať účinnú látku k cieľu.

Chudnutie z tohto dôvodu prebieha v niekoľkých fázach. Po prvé, kofeínu v kombinácii s takzvanými "spaľovače tukov" (deriváty kreatinínu, káva, zelený čaj alebo guarany) odbúrava tuky a znižuje adipocytov zásob. Ďalej stráviteľné tuky musí byť odstránený z tela (Žiaľ, kofeín nemôže robiť) a obnoviť vzhľad pokožky žien. K tomu, že proti celulitíde krémy sú vybavené prídavnými zložkami. Močového mechúra rias a podporujú vylučovanie škodlivých látok. Výťažky z brečtanu a mäsiarstva sa stretávajú s zadržiavanie vody. Kyselina hyalurónová a retinol znižuje kožné štruktúry ženy a spojivového tkaniva poškodené v dôsledku prebytku tukových buniek.

Textúra a chuť proti celulitíde látkami hrajú dôležitú úlohu. Exponáty neprišiel na súd, riskujú, že nerobí nič, aby štát na sprchovacieho kúta. Výrobcovia sa snažia vziať do úvahy želanie spotrebiteľov. Najčastejšie produkty sú non-lepkavé gél textúra, ktorá sa ľahko vmassirovat v vedľajšej žene koži. Pokiaľ tento krém je nemastný: po aplikácii je možné okamžite nasadiť. Vôňa je tiež nie je bez významu. Po dlhú dobu chudnutia to nebol najlepší zápach z dôvodu prítomnosti v ich zložení rias extraktov. Teraz, rôzne príchute od čerstvých morských rýb do šťavnatého ovocia a jemné kvetinové.

Aplikovať prípravok dvakrát denne, ráno a večer - tak jeho účinnosť zvýši. Ak používate každé ráno krém po sprchovaní dvakrát týždenne vyčistiť peeling kože: nielen zjemňuje pokožku, ale tiež uľahčuje prienik aktívnych zložiek krému to. Pri cvičení telo pochádza energiu zo svojich rezerv, a prostriedky na chudnutie V tomto okamihu je účinnejšia. Vzorce niektorých výrobkov sú špeciálne navrhnuté tak, aby ich aplikácie vo večerných hodinách. Tej noci, keď je telo v pokoji, telo premieňa sacharidy na energiu nie je, a tuk. Tukové bunky môže byť zvýšená až 100 krát. Ich tlak na tkanivá, čo vedie k stagnácii tekutiny. "Nočná hliadka" aktivisti blokujú prístup glukózy v tukových bunkách a zabrániť ich eskalácii, rozdelenie zároveň, nahromadené tuku. A to najcennejšie - ich práce, kým spíte!

Dobrou pomôckou v boji proti celulitíde masážny strojček bude: mechanické, vákuové, vibrácie a miostimulyatory. Najjednoduchšie - mechanický - "stráviť" masáž suchý drevený kefa na suchú pokožku. Masážny reflex akcie - pichľavý valčeky s malými železnými ihlami - dobre stimulujú látkovú výmenu v "problémových oblastiach". Vákuové masážne zmäkčuje tvrdené tukové tkanivo, podporuje vylučovanie telesných tekutín, solí, toxíny a poskytuje pružnosť pokožky Miostymulátory ovládaním impulzov aktuálne príčiny svaly zmluvy. Možnosti vibračné môže nahradiť ručnú masáž. Modelujúci figúru postup sa najlepšie vykonáva po vaňou, sprchou alebo v saune. V kombinácii s masážnou s použitím krému alebo oleja, nie gél, ako je to príliš sa rýchlo vstrebáva.

Zbaviť telo prebytočných kalórií, a teda aj na telesného tuku, je potrebné pravidelne cvičiť.

1) Ľahnite si na chrbát a kolená ohnuté do pravého uhla, zvyšok päty na podlahe (ponožky sú zamerané na strope). Tlačiť ramená a hornú časť lopatky k podlahe. Zdvihnite telo tak, že ramená sú na rovnakej úrovni s kolenami.

2) drep s rovnou späť. Ísť hore, vziať nohu šikmo späť k úrovni predkolenia. Tým 10-15 opakovaní, zmena nohy.

3) Zo stoji vziať krok späť s jednou nohou, zatiaľ čo ohýbanie obe kolená (uhly by mali byť rovné v bedrových a kolenných). 10-15 krát opakovať s každú nohu.