Ako sa vyhnúť medzery pri pôrode?

Prečo existujú medzery pri pôrode? Počas pôrodu, plod sa pohybuje v pôrodnom kanáli, hlava, pred dosiahnutím panvové dno, vytvára tlak na mäkké tkanivá a ťahá im. To všetko závisí na elasticite svalov a kože. Voľne pretiahnuť zdravé tkanivo, rovnako ako je to nutné, a pružnosť je stratený tkanivo so zápalom.

Ak sa nejedná o prvý pôrod a prvá dodávka nebolo možné, aby sa zabránilo trhliny alebo rezy, perineálnej jazva je prítomná, ktorý prakticky nemá natiahnuť. To je to, čo spôsobuje opakované pretrhnutiu počas pôrodu.

Aj pri vysokej pružnosti tkanív, spôsobujú Odtrhávacie pri pôrode sa môže stať pôrodnej asistentky pochybenia alebo nedodržiavanie jej požiadaviek v priebehu pôrodu. Pôrodná asistentka upraví pokusy, takže v každom prípade byť hluchý ucho jeho inštrukcií.

Existujú prípady, keď lekár musí urobiť voľbu: prestávku alebo rez. Keď je jasné, že aby sa zabránilo medzery v pôrodu nebude možné, lekár rozhodne - znížiť, to znamená, aby rez z hrádze. Mnoho ľudí si myslí, že nie je žiadny rozdiel - rezať alebo zlomiť, ale po cut šev hoja rýchlejšie a lepšie, zriedka komplikácie.

Najviac náchylné k vzniku trhlín počas pôrodu ženy, ktoré predstavujú krčnej eróziu, a dokonca aj tí, ktorí to robia úspešne vyliečené. Zápalové, infekčné ochorenie reprodukčného systému prispieť k zníženiu elasticity tkaniva, preto sú spojené nespojitosti počas pôrodu. Veľké plody, ktoré budú príliš veľa pre ženské telo sa tiež môže stať spôsobujú prestávky. Navyše, zlá tkanivo prah pružnosť môže byť genetický prejavom.

Ako sa vyhnúť medzery pri pôrode?

To stojí za zváženie pred tehotenstvom. Po prvé, navštíviť gynekológa identifikovať a eliminovať všetky choroby. To je nevyhnutné nielen pre prevenciu zlomenín u pôrode.

Kegel cvičenia - najznámejší a efektívne cvičenie pre ženy, ktoré prispievajú nielen k posilneniu panvového svalstva, ale tiež významne ovplyvňuje sexuálny život. Tieto cvičenia sú založené na relaxáciu a stres svaly hrádze, a musí byť vykonaná v priebehu tehotenstva. Okrem toho môžete použiť nasledujúce cviky, pri absencii kontraindikácií k nim:

1. Chôdza s vysokozdvižných bokmi
2. Olovo nôh až na stoličke
3. Drepy s nohami ďaleko od seba
4. Drepy s trepanie
5. Zatiahnutie konečníka:

• Prekríženými nohami, chodiť 10 krokov - dopredu a dozadu (10x)
• Držanie lopty nôh, chodiť 10 krokov - dopredu a dozadu (10x)
• Ležal na boku, dolnej časti stehna

perineálnej masáž môže začať robiť v ktorejkoľvek fáze, ale aktívne ju realizovať - ​​asi 30 týždňov tehotenstva. Ak chcete začať masáž hrádze na nedošlo k jeho roztrhnutiu počas pôrodu, raz, potom dvakrát, že sa neustále zvyšuje frekvencia masáže. Počnúc 38. týždňom tehotenstva, masáž hrádze by mohli a mali byť vykonané každý deň.