Ako odstrániť bolesti hlavy bez práškov?

Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť bolesti hlavy - vziať tabletku. Ale to nie je len chcú uchýliť k chemickým látkam, pretože ich vedľajšie účinky, a to najmä zo strany gastrointestinálneho traktu.

Povedzme, že naraz, bolesť hlavy môže byť príznakom iných závažných chorôb, ktorých liečbu je bez tabletiek nemôže robiť. V našom prípade navrhovanej metódy pre zmiernenie bolesti hlavy, ktorá je v súčasnej dobe zažíva každý človek čas od času.

Osvedčené metódy zmiernenie bolesti hlavy

Najjednoduchší spôsob, ako - na masáž hlavy Masážna kefa 5 minút, upokojujúce ciev. Ak je bolesť preč, po dobu 2-3 minút s ľahkými krúživými pohybmi ukazováka masírovať oblasť od chrámu na tvári.

Ďalší jednoduchý spôsob, ako zmierniť bolesti hlavy - masážne prsty. Každý prst je nutné aktívne masírovať po dobu 3 minút.

Silné bolesti hlavy môže byť odstránený, čím sa znižuje prietok krvi do mozgu. K tomu, sedí na stoličke v pohodlnej pozícii, je potrebné silne upnúť koreň nosa a zostal v tejto pozícii presne jednej minúty a potom ticho povzdych.

Vložiť ich do plastového vrecka s kúskami ľadu, zabaľte do uteráka a suchej po dobu 5 minút, aby sa pripojiť k čelu.

Si môžete dať na čelo chladné kompresiu, a na hlave - teplá. Na čelo a chrámy možno dať obklad z gázy terénu off v studenej vode, do ktorej niekoľko kvapiek valeriány lekárskej pridaný.

Bolesť hlavy môže odňať nosí na hlave medi obručou. Možno použiť pás mäkké vlny (asi 8 cm), ktorá by sa obočie pred a za prejsť pod zadnej časti jeho hlavy.

Mnoho cvičenie pomáha k lepším výkonom, než je na čerstvom vzduchu. V stoji (nohy od seba v šírke 10 cm), trupu a paže objímať kolená (nohy rovno), nižšia hlavu a tak sa stať po dobu 1-3 minút.

Pri nízkom tlaku s bolesťou hlavy pomáhajú vyrovnať tesný obväz mokrej vlny rozhodujuca byť tesne nad obočím.

Pri zvýšenom tlaku pomôcť obyčajné horčica omietky kladený na zadnej časti hlavy, krku a teľatá. Niektorí majú pocit úľavy.

Osvedčené ľudové lieky na bolesti hlavy

Plátky čerstvé repy aplikovanej na čelo a spánky, majú upokojujúci účinok na mozog ciev, a zmierniť bolesti hlavy.

Bolesti hlavy prechádza Ak sa cítiť sušené a sušené kvety rozštiepené vrcholy a oregano lístia. Je možné, aby vôňa zmes amoniaku a gáfor oleja (vždy 50 ml).

Práškový citrónovej kôry trvať do vriacej vody po dobu 10 minút, utrite také infúzne chrámov a čelo.

Predpokladá sa, že kôry vŕby bielej nahradiť aspirín. Lyžička drveného kôry naplniť dve šálky studenej vody a vylúhovať po dobu 8 hodín na pitie za deň.

Je známe, že konzumácia určitých potravín, a to nielen umožňuje, ale aj varuje, bolesti hlavy. Napríklad, pečené zemiaky pomáha pri bolestiach hlavy kvôli opici. Je zdrojom draslíka a pomáha dohnať svoju stratu v tele po požití alkoholu.

Melón pomáha zbaviť sa bolesti hlavy spôsobené dehydratáciou.