Obezita v detstve

Často rodičia nevšimnú alebo nechcú vidieť, že telesná hmotnosť dieťaťa výrazne prekračuje vekovú hranicu, ale stále považovaná pokuta chuť známkou vynikajúce zdravie a povzbudzujú túžbu dieťaťa znova jesť. Medzitým sa problém detskej obezity je veľmi vážna, treba bojovať, a zároveň aj vyvolaná chorôb obezitou.

štatistické odborníci odhadujú, že počas posledných dvoch desaťročí sa počet detí vo veku 8 až 16 rokov, ktorý je oboznámený s problematikou obezity zdvojnásobila. Tak nadmerná telesná hmotnosť je často spôsobená chorobou, ako lekárske a psychologické. Čo je to nebezpečné navyše hmotnosť v detstve?

Psychické problémy Plan

Na základe psychologických problémov je hovoriť na prvom mieste, pretože sa často kazia deti s nadváhou na strednej škole. Vyvolávajú zosmiešňujú spolužiakov muky v hodinách telesnej výchovy, dôveru vo svojej vlastnej nedokonalosti, osamelosť. Je nepravdepodobné, že taký život prináša detskej radosti.

Ak je dospelý dovoliť dištancovať od ostatných, nájsť si prácu doma a ako odísť z domu menej často, že dieťa jednoducho nemá také možnosti, je nutné chodiť do školy každý deň a trpieť kvôli nízke sebavedomie a depresie.

Choroby spojené s obezitou

Obezita môže vyvolať vývoj mnohých chorôb.

• Ochorenie kardiovaskulárneho systému. Viac ako 40% detí s nadváhou, dospelý-face takých ochorení, ako zmenu srdcovej frekvencie, zvýšeného krvného tlaku a hladiny cholesterolu v krvi. Keď sa tieto deti vyrastú, čelia závažným ochorenie srdca a ciev.

• Poruchy tráviaceho traktu. Obezita je často príčinou chronických ochorení tráviaceho traktu.

• Diabetes Diabetes II. V minulosti táto choroba je oveľa "omladená". Ak predtým to bolo diagnostikovaná u ľudí stredného veku, ale teraz už je väčšia pravdepodobnosť vzniku u mladých ľudí a dospievajúcich.

• Porušenie pohlavných žliaz. Obezita môže viesť k narušeniu menštruácie u dievčat a zaostalosti pohlavných orgánov u chlapcov.

• Choroby pohybového aparátu. V mnohých prípadoch je obezita spôsobuje zmeny v chôdzi a držanie tela. Niekedy v detstve rozvoj osteoporózy (najčastejšie je pozorované u starších pacientov) a ploché nohy.

• abnormality v centrálnom nervovom systéme. Takéto porušenie sa prejavuje častými zmenami nálady, zmeny v správaní, znížená výkonnosť.

• Zhoršenie imunitného systému. Deti, ktoré sú obézne, sú náchylnejšie na prechladnutie.

• Rakovina. Podľa štatistík asi 15% všetkých ochorení rakovinou prsníka, maternice a hrubého čreva vznikajú v dôsledku obezity.

Takže sme zistili, že deti s obezitou stačí sa stretávajú s problémom, inak im hrozí veľmi vážne následky. A to je dôležité, maximálna podpora zo strany rodičov.

Dôležitým krokom - povedomie o probléme

Ak rodičia uvedomili, že ich syn alebo dcéra nie je len pár prebytočné kilo, ale naozaj vážny problém s obezitou, je nutné vyhľadať odbornú pomoc. Po prvé je potrebné poradiť sa s detským lekárom, ktorý bude dávať smer dietológom alebo ďalších špecialistov podľa potreby.

Úlohou lekára v tomto prípade - pri posudzovaní zdravotného stavu identifikácii dieťaťa sprievodných ochorení, ktorá by mohla viesť k sade kilá navyše. Lekár môže zistiť príčinu problému, často je to v sedavý spôsob života, zlé výživy. Avšak, v niektorých prípadoch, dôležitú úlohu hrá dedičné faktory a metabolických porúch.

Nájdenie komorbidít, lekár predpíše liečbu. Ale musíme si uvedomiť, že liečba týchto chorôb nefunguje, ak nie eliminovať ich príčinu. Z tohto dôvodu, obaja rodičia a ich deti by mali ladiť sa k boju proti nadmernej hmotnosti.

Ako sa zbaviť detskej obezity?

Samozrejme, s cieľom vyrovnať sa s desiatkami ďalších kilogramov, to vyžaduje veľa času a úsilia. Preto, aby sa začínajú všetci rodinní príslušníci informujú potrebu zmeny životného štýlu. sledovanie TV by mali byť nahradené spoločnými prechádzky, ako prvý nepriateľ obezity je nedostatok pohybu. Tak, to je lepšie, aby sa rozlúčil s pohovkou a zábavné televízne programy a chodiť do posilňovne, do bazéna v parku.

Okrem toho je potrebné zmeniť obsah chladničky, naplňte ju ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov, a ako sa zbaviť údeného mäsa, múky a sladké.

Môžete naučiť vaše dieťa riadiť svoje potraviny denník, kde sa bude zaznamenávať mená všetkých produktov, ktoré sa používajú v priebehu dňa. Vo večerných hodinách, môžete vykonať "debriefing" a podporovať dieťa na správnu výživu.

Napokon, nemusí byť na škodu, aby si pohovoriť s babičky, ktorí často ľúto pre deti a snaží sa kŕmiť chutné, ale aj škodlivé potraviny.

Rodičia musia si uvedomiť, že zdravie ich detí je v ich rukách. Obézne deti sú naliehavo potrebuje pomoc a podporu.