Nové riadu v jedálničku dieťaťa

Počas prvých mesiacov života, jediná sila, aby vyhovovali potrebám všetkých omrviniek je materské mlieko alebo prispôsobený vzorec. Ale s rastom a vývojom dieťaťa môže len mlieko diéta neposkytuje všetky potreby tela dieťaťa, a tam je potreba pre zavedenie príkrmov - add-on produktov s vyššou hustotou energie a nutričné ​​hodnoty, ktoré budú dopĺňať strava dieťaťa chýba zložky potravín a prispeje k ďalšiemu rozvoju svojho tráviaceho systému , Poďme sa baviť o nových potravinách v jedálničku dieťaťa.

Počas tohto obdobia, strava dieťaťa prechádza dramatickými zmenami, sú k dispozícii nové produkty na konštrukcii úplne odlišné od predchádzajúceho jedla. V tomto ohľade výrazne zvyšuje zaťaženie tráviaceho traktu a telo dieťaťa ako celku. Omrvinky tráviaci systém potrebuje adaptovať na trávenie a vstrebávanie nových potravín. Tým sa zvyšuje sekréciu žalúdočných a črevných štiav, zvyšuje aktivitu enzýmov, zvýšenie motorické funkcie čreva. Avšak, táto reštrukturalizácia nemôže okamžite stane - to nejakú dobu trvá. To je dôvod, prečo je tak dôležitá zásada postupného a riadne zavedenie každého nového výrobku.

So všetkými fyziologických charakteristík odborníkov rozvoj detí v oblasti detskej výživy vytvoril súbor pravidiel pre zavádzanie do stravy dieťaťa nových potravín a pokrmov. sa má začať zoznámenie dieťaťa s návnadou v období medzi 4. a 6. mesiaci života, a na základe odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie - nie starší ako 6 mesiacov. Je dôležité si uvedomiť, že do 4 mesiacov dieťa telo len fyziologicky schopný prijímať a absorbovať iný ako materské mlieko alebo prispôsobené vzorca jedlo. V rovnakej dobe uťahovanie zavedenie kŕmenia neskôr 6měsíců zvyšuje riziko podriadenej rôznych nedostatku stavov (napr., Nedostatok proteínu v tele, železo, zinok, atď.) Okrem toho, v budúcnosti môžu byť ťažkosti s použitím viac hustých potravín. Rozhodnutie o skoré zavedenie príkrmov by malo byť pokiaľ možno v spojení s okresným pediater, pozoruje dieťa, s prihliadnutím k individuálnej charakteristiky tela dieťaťa a ochotu prijať a asimilovať zložitejších jedál.

Začnú zavádzať nové potraviny a doplnkové potraviny by mali byť len zdravé dieťa.

Je možné ponúkať nové výrobky v období akútneho ochorenia, vyjadril prejavy alergií, meniace sa životné podmienky (cestovanie, cestovné), ako aj vykonávanie preventívne očkovanie. Každý nový typ návnady je zavádzaný postupne, počnúc malým množstvom 1 / 2-1 čajovú lyžičku, na tele dieťaťa je upravený k tomuto výrobku. V prípade, že dieťa pohybovala jeho dobro (nedostavil bolesti brucha, vracanie, riedka stolica, alergické vyrážky), množstvo jedla, postupne v priebehu 7-10 dní sa zvyšuje do normálu, zodpovedajúcej veku dieťaťa (približne 150-200 ml za kŕmenie).

V skoré zavedenie príkrmov je potrebné venovať dieťaťu iba látky pozostávajúce z jedného produktu. "Komplikované" riadu vo forme obilnín s ovocnými príchuťami, zeleninovým pyré niekoľko zelenina sú trávené zložitejšie a oveľa viac naložené s enzýmom systému dieťaťa, prečo sú zavedené iba po zvyknúť na jednozložkových jedál.

Nemožno zadať dva nové produkty v rovnakom čase (napr brokolicou a mrkvou v zeleninovým pyré), ako je tomu v prípade alergickej reakcie, bude ťažké presne určiť, ako to výrobok spôsobil. Nie je dovolené zavedenie dvoch nových typov komplementárnych potravín (obilnín, a zeleninová polievka), počas jediného dňa. Ďalší produkt je zavedená iba po adaptácii dieťaťa na prvú. Toto pravidlo je nasledovné: 1. týždeň - postupný nárast objemu potravín, 2. týždeň - zvyknúť na to, s treťom týždni - zavedenie nového produktu. Neodporúča sa tiež dať rovnaký druh kŕmenie niekoľkokrát denne.

Prvý prechod príkrmom by mal byť hladký (žiadne hrudky) konzistencie polotekutá, aby sa dieťa mohlo ľahko prehltnúť. Ak sa v tejto fáze je jedlo zle rozdrvený, môže dôjsť k regurgitáciu, vracanie, problémy s bruchom, a odmietnutie tohto produktu v budúcnosti. S pribúdajúcim vekom dieťaťa je potrebné dôsledne presun na hustejšie potraviny, najprv v tvare šťouchané, pyré, a potom malé, stredne- a krupnoizmelchennoy. Aby sa zabránilo negatívnym reakciám na hustejšie potravín, by mali byť jej súlad zmenila len veľmi postupne, nepozorovane dieťaťom.

Nové doplnkové potraviny odporúča zaviesť v prvej polovici dňa, aby bolo možné vyhodnotiť reakcie dieťaťa na ne. Počas dňa by mala monitorovať zdravotný stav a správanie dieťaťa, charakteru stoličky a stavu pokožky. Keď príznaky intolerancie (regurgitácie, stoličky porucha, odplynenie kožná vyrážka alebo explicitné týkajú) predstavil produkt dočasne po dobu 1-2 mesiacov, sú vylúčené z jedálnička dieťaťa.

Nemalo by byť pridaný do soli a sladené pyré a cereálie vašej chuti, pretože ich dieťa jedol ľahšie. Odborníci na výživu tvrdia, že množstvo sodíka obsiahnuté v produktoch sa kŕmenia, čo stačí na malé potreby organizmu. Nadbytok soli v strave môže viesť k dieťa nervovej dráždivosti a výrazne zvyšujú záťaž na vylučovací systém dieťaťa. To ďalej zvyšuje riziko vzniku obličkových kameňov. Extra cukor v potravinách omrvinky príliš zaťažuje pankreas, môže vyvolať rozvoj zubného kazu, znižuje imunitný systém a prispieva k vzniku nadváhy. Okrem toho, že dieťa tvorí "zlé" chuťové preferencie pre sladké a slané potraviny.