V dopoludňajších hodinách sa kŕče v nohách liečené citróna a to nielen

Cítiť kŕče v nohách ráno, je veľmi nepríjemné, rovnako ako v akejkoľvek inej dennej dobe. Existuje niekoľko veľmi obľúbenou recepty, s ktorými utkŕče rum nôh už nebudú obťažovať.

1. Lemon. Ráno a večer, je potrebné mazať šťavu z citróna chodidlách. Počkať až do citrónovej šťavy uschnúť a potom dať na ponožky a chodiť. Priebeh liečby je dva týždne.

2. Zapojte víno. Od zátok z výroby vína náhrdelník, navliekať je na vlásku. Podrobnosti Place kŕč masáž náhrdelník zo zátok od vína alebo jednoducho aplikovať.

3. Horčica olej. Podrobnosti Umiestnite kŕče v nohách alebo rukách postriekané horčičného oleja.

4. Tesniace vosk, a železo. Pri výskyte kŕčov v ruke, je nutné, aby sa v ruke prútikom vosk yl železa. A po určitej dobe kŕč zastaví.

5. Masáž. Jemná masáž uvoľňuje svalových vlákien, čo vedie k zlepšeniu prietoku krvi a kŕče ústupe.

6. kúpele. Ak stiesnené svaly nôh, bude to pomôže teplý kúpeľ s prísadou 1-2 polievkové lyžice soli.

7. Veľmi dobrá pomáha odstraňovať svalové napätie horúci kúpeľ so zázvorom a jedlej sódy (2/3 šálky jedlej sódy a 1/4 šálky zázvoru na plnom vodného kúpeľa).