Preto prináša teľatá

Veľmi veľa ľudí sú oboznámení s pocitom pri jazde teľatá - správne sa nazýva kŕč. Čo by mohlo byť predstupňom záchvaty? Najčastejšie to je dlhodobá bolesť v nohách, konštantný únava a tiaže nôh, opuchy nôh. Najčastejšie záchvaty trvať niekoľko sekúnd a často začína náhle.

Preto prináša teľatá. Existuje niekoľko dôvodov. Veľmi často sa znižuje teľatá u tehotných žien, u ktorých telo často chýbajú základné prvky - draslík, vápnik, sodík. Tiež dôvod, prečo môže byť žilová nedostatočnosť. Takže je potrebné sa nechať vyšetriť a poradiť so svojím lekárom ďalšie liečebného režimu.

Preto prináša teľatá - ste prišiel na to, ale ako pomôcť sami s kŕčmi? Najčastejšie sa vyskytujú kŕče počas spánku, takže prebudiť, je potrebné, aby sa posadili, jemne dať si nohy na chladné podlahe a plne vstať. Môžete kokot s strnulé mieste pin alebo štipka nohu masírovať nohu od päty až ku kolenám, trochu pre-zdvíhanie nohy a dať im stabilitu.

Pre prevenciu záchvatov je potrebné vykonať špeciálne posilňovacie cviky.