Pohybová terapia pre skoliózu

Cvičenie terapia je často predpisujú lekári na liečbu mnohých ochorení pohybového aparátu, skoliózy - nie je výnimkou. Je dôležité vytvoriť cvičebný program založený na rozsahu ochorenia. To vám umožní zastaviť vývoj ochorenia a znížiť záťaž na chrbticu a orgánov. To neznamená, že jedinou zbraňou, ako sa zbaviť skoliózy môže byť iba fyzické cvičenie, hoci počiatočnej fáze ochorenia u detí je ľahko prístupný takejto liečbe.

Pohybová terapia pre skoliózu vhodné v akomkoľvek štádiu choroby, ale nie zabudnúť na ďalšie postupy:

• gymnastika,
• masáže,
• fyzioterapia,
• manuálna terapia,
• konzervatívnej liečby.

Pohybová terapia pre skoliózu v spojení s masážou, gymnastiku a potápanie podporuje chrbtových svalov, ktoré tvoria dostatočne silný svalový korzet k stabilizácii chrbtice korekcii deformity, zlepšenie držania tela.

V žiadnom prípade nie self-liečiť, pretože gymnastika režim cvičenia skolióza sa volí individuálne lekár na základe klinického obrazu pacienta. Nevhodne zvolenej cvičenia môže len zhoršiť situáciu, pretože progresiu ochorenia.

Výhody cvičenia terapia pre skoliózou

Pozitívny vplyv pohybové liečby pre skolióza je možné len prevedením nevyhnutných cvičenia so zameraním na tie, alebo iných svalov. basic cvičenie cvičenie terapia skoliózy vhodné len vtedy, keď sa prvý závažnosť ochorenia, pri pozorovaní drobné deformity chrbtice. Takéto cvičenia poskytujú minimálnu záťaž na chrbticu.

Symetrická cvičenia môžu mať rôzne účinky na chrbtových svalov, pretože ich nesprávne zníženie v dôsledku porušenia pre skoliózy. Going napínacích slabé svaly, ale trénovať s väčšou intenzitou, podporuje tvorbu svalovej sústavy.

Základné cvičenia pre skolióza cvičenie terapia sa skladá z cvičenia, ktoré sú nápravné v prírode pomáhajú posilňovať svaly, zlepšenie držania tela.

Pravidlá pre vykonávanie fyzikálnej terapie pre skoliózou

• Začnite s minimálnym zaťažením
• Postupne zvyšovať záťaž
• Nenúťte svoje telo, ak máte pocit, že neznesiteľné, zastaviť činnosť, vráťte sa do cvičenia o niečo neskôr, keď sila zisk
• Ťahanie chrbticu, samozrejme, je to nutné, ale aktívne ťahom (napr vznášajúce sa v bare) so sebou nesie vážne dôsledky
• Zlikvidujte cvičenie, ktoré zlepšujú pružnosť chrbtice
• Sledujte vertikálne rotáciu
• alternatívne cvičenie
• Pravidelne dať lekára