Intoxikácie zápcha

To je jedným z mnohých vážnych priestupkov v diele významného ľudského tráviaceho traktu nie je náhoda, hrajú hlavnú úlohu zápcha. Sú silne otráviť život, doslova i obrazne. Tento problém môže byť pomerne chúlostivá a treba riešiť okamžite po jej vzniku. V niektorých prípadoch stačí zmeniť svoj jedálniček mozgov pomocou konkrétny diétu, mierne upraviť obvyklý denný režim dňa, na funkciu čriev bola znovu obnovená.

Takýto patologický stav je zápcha predovšetkým vo nebezpečné oneskorenie výkalov v ľudskom tele po dobu dvoch dní. Avšak, mnoho ľudí, ktorí trpia touto chorobou ani nemusí cítiť nepohodlie. A v prípade, že používateľ nevenuje pozornosť na ktorúkoľvek zápchy na dlhú dobu, ale nie je vylúčené, otravy, inými slovami, self-otravy telu vlastné odpady.

Je potrebné poznamenať, že dlhodobá zápcha všetky procesy rozkladu, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v organizme, výrazne zvýšená, čo prispieva k pomerne rýchlemu opotrebeniu slizníc ľudského čreva. Pre správnu funkciu črevnej mikroflóry u ľudí potrebujú zdravé sliznice. Zápcha bezprostredné nebezpečenstvo vzniku dysbacteriosis.

Čím dlhšia je telo nemôže zbaviť sa škodlivých toxínov nahromadených, tým výraznejšie vnútorné otravy. Za normálnych okolností, črevá musia absorbovať rôzne živiny, a potom je poslať do nevyhnutných metabolických procesov. V prípade, že stolica je neopúšťa čreva, krv môže dostať toxíny a začne nebezpečné intoxikáciu.

Je dokázané, že mnoho ľudí, ktorí trpia touto chorobou nakoniec stretnúť s ďalšími problémami - pleť. Vzhľadom k tomu, koža je najväčším orgánom, ktorý plní dôležitú funkciu vylučovaciu. Ako je známe, ľudského tela cez dermis opúšťajú všetky odpadové materiál. Otravy kože nemôže vyrovnať s ich povinnosťami a odstraňuje toxíny. Výsledkom je, že mnoho pacientov si všimnúť vyrážka rôzneho charakteru. Koža sa často stáva porézny a silný.

Moderné dermatológovia majú veľká pozornosť je venovaná malým erupciám na spánkoch a na čele. Problémy s čriev a tiež povedal, silný lúpanie kedy telo nemá dostatok tekutín. K zlepšeniu klinickej odborníci odporúčajú piť každý dospelý najmenej jeden a pol litra čistej filtrovanej vody denne. V letnom období je množstvo vody by sa mala zvýšiť na dva litre.

Okrem pečeni koža vykonať rovnako dôležitú funkciu v ľudskom tele. Zápcha nebezpečné pre človeka, keď pečeň práce už má problémy. Očista krvi sa podieľa na obličkách. Ich odstránenie toxínov prostredníctvom moču, ktoré nie sú potrebné v tele. Osoba trpiaci zápchou, moč tmavšiu farbu a vôňu sa stáva ostrejší. Tak, zápcha biti na všetkých frontoch, čo spôsobuje opojenie.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Ako zabrániť intoxikáciu so zápchou?

Vzhľadom k tomu, v prvom rade, a zápcha sú dôsledky nepravidelné strave a rozšírených sedavým životným štýlom, je úplne pochopiteľné, že za účelom zabránenia intoxikácie, jednoducho vyhnúť zápche. Stres a depresie tiež vyvolať patologické zápcha. V tomto prípade sa človek stáva podráždený.

Mnohí odborníci odporúčajú zmeniť denné diétu, pridajte aktívny a šťastné okamihy radosti. V snahe vyrovnať sa s otravou potom, čo telo zápchy by mali byť zanesené do každodennej strave rôznych mliečnych výrobkov, rovnako ako povinný čerstvá zelenina s ovocím. V noci musíte jesť jablko alebo vypiť pohár kefíru. Hrubé vlákien zelenina a ovocie obsahujú veľké množstvo vlákniny, čo výrazne zvyšuje peristaltiku.

Ak je sedavé práce odporúčame vykonať malú jog ráno a večer, alebo ísť na prechádzku, aby rýchly krok. Dobrou alternatívou k chôdzi a behu je plávanie v bazéne. Iba dva časy lekcií týždenne pracovať gastrointestinálneho traktu rýchlo sa vrátil do normálu. a môžete zvážiť možnosti, ako je joga, liečebný telocvik a aerobiku. Samozrejme, aby sa zapojili do rôznych činností potrebných po prečistenie čriev, čo je dosť, aby sa moderné preháňadlá.

Nezabudnite, že žiť aktívny životný štýl a strava by mala byť vždy správne. Akonáhle sa vrátite k svojim starým zvykom, bude zápcha určite vrátiť. Preto v záujme zachovania dobrej fyzickej kondícii, telesnú krásu a dobrú náladu, vždy udržiavať správnu funkciu čriev.

Autor článku: Sorokin Aleksey Dmitrieva, proctologist, najmä pre medicsguru.ru mieste