Klinická výživa s ochorením čriev

Potraviny na zápchu

Zápcha sa často vyskytuje keď zápal hrubého čreva a kolitída. Clinical Nutrition tak, prispieva k zníženiu činného črevnej steny. Preto sa používajú vo výžive zeleniny obsahujú hrubý rastlinných vlákien: repa, mrkva, uhorky, paradajky, karfiol a ružičkový kel. Je lepšie jesť surové a pitie šťavy vylisované z nich.

Pri zostavovaní menu, nezabudnite na jablká, slivky, slivky a sušené marhule. Pripravte jeden želé, džúsy, bylinkové čaje, ovocné nápoje a samozrejme jesť surové. A v noci, vypiť pohár kefíru alebo kyslé mlieko.

Ak chcete zvýšiť počet črevnej kontrakcie, skúste zmeniť svoj denný jedálniček. Výživa pri liečbe zápchy by mala obsahovať zeleniny a ovocia a šťavy z nich. Dobrá eliminovať zápcha nakladaná zelenina, mliečne výrobky, ovocné nápoje, ovocné a zeleninové kvasses, pretože obsahujú veľké množstvo organických kyselín. Použite je, rovnako ako chladené výrobky, ktoré stimulujú peristaltiku: želé, želé, okroshka, červená repa, zmrzlinu.

Rovnako tak existujú bylinné produkty: otruby, hrach, sójové bôby, fazuľa, huby, orechy, sušené ovocie, chlieb, jedlo, jačmeň, jačmeň, ovos, pšenica obilnín.

Ale k dosiahnutiu takej mäkkej sily stoličku, je potrebné konzumovať tieto potraviny trochu nadmieru.

Tiež, tam sú produkty, ktoré slabé črevá, keď jej v normálnych množstvách. Táto kyslá smotana, smotana (najmä za studena), rastlinné oleje, surové žĺtky.

Potraviny pre hnačky

Klinická výživa s častými hnačkami, je použitie produktov, ktoré obsahujú sťahujúce a tanínu. Sú obklopujú sliznicu, a sú schopné inhibovať intestinálnu kontraktilitu.

Ak ste náchylní k hnačke, vaša strava by mala obsahovať odvary z listov a bobúľ čučoriedky, želé z ovocia čerešne, drieň, hruškovej šťavy, silný čaj alebo kakao, varené vo vode.

Veľmi vhodné použiť riadu s mukóznej alebo viskózna konzistencie, a to, pyré ovsené vločky, polievok, želé, želé a peny. Mimochodom, všetky nápoje a potraviny podávané vo forme tepla, zníženú kontraktilitu čriev.

Diéta pri hnačkách, zadajte čerstvý syr, sušené biely chlieb, obilnín, s nízkym obsahom tuku mäsité jedlá, karbonátky, mäsové omáčky, varené ryby.

Upozorňujeme, že niektoré produkty, ako sú čerstvé a nakladané kapusta, chleba Kvas, kobylie mlieko môže spôsobiť koliku a plynatosť, to sa neodporúča používať je pre tých, ktorí sú náchylní k oslabeniu kresla.

Hneď prvý deň na črevné poruchy, nejesť vôbec. Piť po celý deň silného sladkého čaju. Počas tejto doby, črevá zvyšok a všetky škodlivé látky z tela postupne.
Na druhý deň, taky, že je lepšie jesť a piť po celý deň teplá voda ryža, vývar boky, dule, čučoriedky.
Na tretí deň, môžete pridať do odvar zo sušených chleba, pudingov, polievok, obilnín a chudé mäso. Vďaka zlepšeniu stavu, postupne rozširovať jedálny lístok.

Keď čreva nefungujú správne - to zrazí rytmus bežného života a pokaziť náladu. Správna a zdravá strava pri ochorení hrubého čreva v čase, keď - kľúč k budúcej blaho.

Ak nechcete, aby opatrenia na úspech (alebo časté zápcha, riedka stolica pokračovať po dlhú dobu v sprievode bolesti, vracanie, horúčka), mali by ste okamžite konzultovať s odborníkom vylúčiť existenciu vážnych ochorení.

Zostať zdravý!