Liečba zápchy. ľudových opravné

Liečba zápchy tradičnej medicíne sa úspešne používa v každodennom živote. Avšak, niektoré byliny alebo ich kombinácie v konkrétnom prípade môže spôsobiť vedľajšie účinky, a pred použitím sa odporúča zistiť, či ste fit konkrétny spôsob liečby. Prosím, buďte ohľaduplní o svoje zdravie!

Príčiny a príznaky zápchy

Príčiny zápchy sú rôzne: je iracionálne a nevyvážená strava a nedostatok pohybu a neschopnosť včas črevného vyprázdňovania, a celý rad ochorení alebo možného príjmu tekutín, čo nestačí pre telo, atď. Všetky tieto chyby sú náš spôsob života príčinou týchto nepríjemných dôsledkov, ako je bolesť a pocit ťažoby v žalúdku, pálenie záhy, nevoľnosť, závraty a ďalšie.

prevencia zápchy

Aby sa zabránilo zápcha jesť viac zeleniny a rôzne ovocie, mliečne nápoje, často budete chodiť, vypiť veľké množstvo čistenej alebo pramenitej vody a pokúsiť sa prejedať. Je vhodné zahrnúť do svojho spôsobu realizácie komplexu aktívneho fyzického cvičenia aspoň trikrát týždenne po dobu jednej hodiny denne.

Ľudové lieky na liečbu zápchy

Variť s vriacou vodou listy žihľavy vo výške 1 polievková lyžica na šálku. Napäté infúzie jesť trikrát denne v množstve 1 polievková lyžica.

Zápcha účinne liečiť s infúziou Senna lístia. Všetky listy sú rozdrvené a potom nalejte prevarenou vodou (cca 1 polievková lyžica tekutiny na 1 šálku). Napäté infúzie použiť pred spaním.

Mark rešetliakový lámavou časť 4 a 1 diel anízu a feniklu ovocie. 30 minút infúzie zberného napäté v pomere 1 lyžica na šálku vriacej vody, aby sa pred spaním na skle.

Semená bežné zeleninová záhradka kôpor brúsiť celý a zalejeme vriacou vodou v pomere 1 lyžica semien na 300 ml vody, trochu infúziu, osuší. Spotrebované po častiach počas dňa.

Liek na zápchu pomáhajú jesť sušené slivky a sušené slivky šťavu.

Rozpustite s dvoma šálkami vriacej vody v množstve sódy a 1 lyžička pitie na lačno.

Semená rasce (1 polievková lyžica), aby sa variť jednu šálku vriacej vody a nechajte pol hodiny. Počas dňa budete musieť vypiť 2-4 krát množstvo 1 polievková lyžica.

Ľanové semienko varí s vriacou vodou (1 čajová lyžička na šálku) a dať do vrtu a odpojený horúcej rúry k jeho chladenie. Piť bez namáhania v noci.

Vezmite rovnaké diely listy dioica žihľava, sladké ďatelinotrávne a rešetliaky kôry. Zmes sa varí s vriacou vodou v pomere 1 lyžica na šálku, vylúhovať pol hodiny, filter. Piť pol šálky pred spaním.

V pohári teplej vody, vytlačiť šťavu z polovice citróna. Pred spaním, alebo pol hodiny pred raňajkami.

150 g jemne nasekaných listov aloe, tak, aby boli bez tŕne naleje 300 g ohriateho medu a nechať po dobu jedného dňa, potom všetko teplo a kmeň. Lyžička znamená jesť hodinu pred raňajkami.

Každý med (2 polievkové lyžice) brúsiť s 3 lyžicami ovsených vločiek a lyžicou soli. Vezmite všetko dovnútra a piť prevarenou vodou.

Vezmite rovnaké diely harmančeka kvety a byliny oregano. Lyžicu tejto kolekcie v termoske variť 500 ml vriacej vody a necháme až do rána. Vo večerných hodinách a ráno budete musieť vypiť pohár napäté infúzie.

Vaječný žĺtok, mokré trieť sa 2 lyžice olivového oleja a zmesi do kadičky s vriacou vodou. Aplikovaná ako klystír.

V žiare mlieko, aby sa rozpustil trochu medu. Aplikovaná ako klystír.

Mark ovocie egreše a variť po dobu 10 minút v 1 st.lozhku stakanevody. Jesť 2 polievkové lyžice. lyžice denne, môžete osladiť podľa chuti.

Zápcha sa uskutoční, ak budete piť šálka jogurtu v noci, ktorý doplnok

olivový alebo rastlinný olej s jednou polievkovú lyžicu

Vezmite rovnaké diely bylín zemežlč, mäta, šalvia, žihľava, koreň púpavy, rebarbory, plodu feniklu. Termosky variť 2 lyžice zbierať 500 ml vriacej vody a nechá stáť cez noc. Akceptovať pôst približne 100 ml a bližšie k spánku.