Ako užitočné píniové oriešky, ako vyčistiť?

Čisté píniové oriešky v niekoľkými spôsobmi:

• zalejeme vriacou vodou, takže mäkký Stručne povedané, nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo pre zuby.
• masher pre cesnak (na prvú krízu). Vhodné fragmenty, ktoré škrupinové nerozptyľujú.
• kliešte. Možno obtyanut jeden koniec gumy, aby jadro bez zmeny.
Zuby skus píniové oriešky nie, ako odporúča obal môže dôjsť k poškodeniu ďasien.

Ako užitočné píniové oriešky a aký je ich zloženie?

• Tiamín (vitamín B1) sa podieľa na metabolizme a reguluje tvorbu mastných kyselín ovplyvňuje mnoho systémov tela: endokrinné, tráviace, kardiovaskulárne, nervové (centrálny a periférny).
• Riboflavín (vitamín B2) premieňa energiu tukov, bielkovín, sacharidov. Podporuje a utvára látku. To má vplyv na kožu, sliznice, nervový System zlepšuje zrak, tvorbu krvi a fungovanie pečene.
• niacín (B3) tiež syntetizuje hmota v energiu, reguluje nervovú činnosť, činnosť srdca, trávenie, metabolizmus cholesterolu.
• tokoferol (vitamín E) má vplyv na sexuálne žliaz s vnútornou sekréciou podporuje vstrebávanie tukov a vitamínov, chráni proti poškodeniu buniek, stimuluje svaly.
• Meď je nevyhnutná pre mozog a tvorbu červených krviniek.
• Mangán je dôležitý aj pre hormóny a chrupavky rast, aktivitu enzýmov v reprodukcii, vychytávanie glukózy.
• štruktúry horčíka kostí a mäkkých tkanív.
• Silicon tvorí spojivového tkaniva, dáva im pružnosť, kostnej kalcifikácie.
• Vanád je zapojený do vývoja kostí, zubov, metabolizmus a spomaľuje tvorbu cholesterolu v cievach.
• Draslík normalizovať srdcový rytmus, vyživujú svalový systém, reguluje vodnú bilanciu.
• Fosfor tvorí, chráni a udržiava kosti, zuby. Dôležitým prvkom v uvoľnenie energie a činnosť buniek svalov.
• Vápnik - neoddeliteľnou súčasťou kostí a zubov. Zachováva integritu buniek potrebných pre zrážanie krvi, normálne svalové kontrakcie, správnu funkciu srdca a nervový systém.
• molybdén zabraňuje anémiu, sa aktívne podieľa na tuku a metabolizmu cukrov.
• nikel ovplyvňuje zloženie zinku, medi, železa vo formovaní pečene a krvi všeobecne.
• Jód - súčasť štítnej žľazy a ich hormóny.
• Boron podporuje duševnú bdelosť a schopnosť niesť fyzickú námahu.
• Tin umožňuje bunkový rast.
• železo - súčasť bielkoviny hemoglobínu.
• Zinok obnovuje tkanivo, svaly. Podporuje hojenie rán, normálny rast prostaty a kostrovým funkcie.
• Proteíny, podobne ako vaječnej zmesi.
• Ostatné zložky: sacharóza, škrob, glukóza, celulóza, jodidy, sodík, bárium, hliník. V nich ľudské telo, napodiv, je tiež v núdzi.

Píniové oriešky sú užitočné pre srdcové ochorenia, alergie, gastrointestinálne poruchy, ateroskleróza, anémia. Ich zloženie ovplyvňuje rast a vývoj buniek, zlepšuje krvný, normalizuje činnosť nervového systému.

Liečivé vlastnosti plášťa a má jadro z cédrového dreva. Jeho infúzie liečiť hemoroidy, neurasténie, zápal močového mechúra, tuberkulóza, ochorenia obličiek. Vývar škrupín orechov dáva vlasy gaštanovej odtieň.

Lisované z podzemnice olejnej, mlieko využívajú pri výmene soľ zneužívania (dna, artritída, reumatizmus) a akékoľvek zápaly vnútorných orgánov.

Vláknina z cédrového jadier je aplikovaný na vredy a vredy na rýchle uzdravenie.

Cédrový olej získaný z jadier plodov nie je horší ako obsah olivový mastných kyselín a je prostriedkom aterosklerózy, hypertenzie, hemoroidy, vredy.

Bagasa sa používa ako príchuť, mikronutrientov doplnky obohatené varenia.

Cédrové orechy obnoviť silu a zlepšiť imunitu, majú osviežujúci účinok na celok.

Elena Shein, medicsguru.ru