Ako užitočné mrkvová šťava, kontraindikácie

Otázka jeho užitočnosti vo výskume opakovane diskutovalo. Mnohí majú sklon ju považovať za dokonalú prírodného liečiteľa, všeliekom pre mnoho chorôb, elixír, vráti mladosti. Ostatné argumenty poukazujú na rôzne kontraindikácií jeho použitia.

Ako obvykle, pravda je niekde uprostred, vpravo a ty a ďalšie. Aby sme lepšie pochopili túto otázku, treba viac hovoriť na túto tému, ako je užitočné mrkvovej šťavy, kontraindikácie jeho použitia, ako ju použiť na získanie maximálnej prínos pre zdravie.

Ako užitočné mrkvová šťava?

Čerstvé mrkvová šťava je bohatá na antioxidanty, vitamíny, stopové prvky. Prítomnosť vo svojom zložení veľkého množstva vitamínu A, čo je veľmi užitočné, aby sa zabránilo rastu zhubných nádorov. Tento vitamín je silný antioxidant, a najlepší spôsob jeho asimilácia v ľudskom tele je práve mrkvovej šťavy.

Pravidelná konzumácia mrkvovej šťavy výrazne zlepšuje trávenie, zbaviť disbióze. Šťava zvyšuje chuť do jedla, blahodarný vplyv na ľudský nervový systém, zlepšuje imunitný systém a celkovú vitalitu.

Čerstvá mrkvová šťava je prírodný pozitívny vplyv na obnovu videnia, sa používa ako silný preventívny videnie očných chorôb.

Drink znižuje zlý cholesterol, upravuje metabolizmus tukov v tele, má pozitívny vplyv na redoxných procesov v ľudskom tele.

Tento produkt sa odporúča najmä na použitie pre ľudí, ktorí trpia aterosklerózou, ochorenie štítnej žľazy, ochorenie obličiek, srdcové ochorenia.

Nápoj je vhodný pre ľudí s nestabilnou mentalitou, pacientov trpiacich vážnymi neurologickými chorobami. Je vhodné piť dospievajúcich počas puberty, že si poradí s rozvíjajúcimi sa negatívne emócie, výbuchy hnevu.

Malé množstvo mrkvovej šťavy je užitočné pre fanúšikov opaľovanie na slnku. Jeho zložka karotén ovplyvňuje produkciu melanínu, čo má za následok príjemné opálenie.

Mrkvovej šťavy a tehotenstvo

Mrkvová šťava pre tehotné a dojčiace ženy je veľmi užitočná. V tele tehotnej ženy, sa obnovuje rovnováhu všetkých živín. Zvlášť vhodné piť šťavu v posledných mesiacoch tehotenstva, pretože je to vynikajúci prostriedok na prevenciu sepsy počas pôrodu, pomáha prežiť toxikózy.

U dojčiacich žien, šťava z mrkvy zlepšuje kvalitu mlieka, zvyšuje laktáciu. K tomu, vypiť pohár šťavy denne, pridanie 1 hodinu. L. kyslou smotanou. V tomto prípade bude dieťa s materským mliekom dostávajú potrebné pre život vitamínov a minerálov.

Mrkvovej šťavy v dojčenskej výžive

Šťava z čerstvých mrkvou často dávajú deti ako mierne preháňadlo. Používa sa pre drozdov a zápalových procesov v ústach. V týchto prípadoch je šťava rozmazaný v ústach dieťa čistou gázou.

V malých dávkach čerstvej mrkvovej šťavy je veľmi dobré pre deti. Už v šiestich mesiacoch veku sa odporúča zadať ju v detskom jedálničku. Šťava obohacuje telo dieťaťa vitamíny, čo prispieva k správnemu telesný a duševný vývoj.

Kontraindikácia na mrkvovej šťavy

Ukazuje sa, že mrkvová šťava je contra! Kto by si myslel ... Je potrebné poznamenať, že nemôžete jesť všetko, a zvyšok, ktorý môže obmedziť počet opitý šťavy.

Čerstvé mrkvovej šťavy treba piť s opatrnosťou u pacientov s cukrovkou. Jeho použitie by malo byť obmedzené na 1 st. týždenne.

Nemôžete piť v období akútnych črevných chorôb a ochorení slinivky brušnej. Skutočnosť, že časté používanie mrkvovej šťavy pankreasu prechádza dodatočnú záťaž.

Nadbytok karoténu môže výrazne zmeniť odtieň pokožky, na pozadí, ktoré môžu začať negatívne procesy v tele.

Nezneužívali tohto produktu. Nadmerné užívanie to sa často stáva príčinou bolesti hlavy, celková slabosť, nevoľnosť a vracanie. Vo všetkých týchto prípadoch je použitie mrkvovej šťavy by mala prestať na chvíľu.

Majte na pamäti, že odborníci na výživu odporúčajú pitie čerstvej vylisované mrkvovej šťavy je viac ako trikrát týždenne po dobu pol litra denne. Po Juice terapia - moderné, progresívna metóda prevencie ochorení. Avšak, ako s inými metódami, potrebuje správny prístup dávkovanie.

Iba správne používanie mrkvovej šťavy je kľúčom k zdraviu. V takom prípade bude tento úžasný nápoj prináša neoceniteľné výhody, zabezpečí dlhovekosť pre vás a vašich blízkych.

Ako sa pripraviť mrkvovej šťavy na zimu?

Môžete pripraviť mrkvovej šťavy na zimu, ak je to žiaduce. Vezmite zrelé čerstvé mrkva, umyť, vyčistiť. Squeeze šťavu, necháme usadiť, kmeň cez tri vrstvy gázy. Zahrejte ju na 85 ° C teplej nalejeme do čistých pohárov na ramenách. Ukuporte prokipevshimi viečka a sterilizovať v soľnom roztoku asi 30 minút. 400 g soli na liter vody, zriedené v tlakovom hrnci dosiahne teplotu 108 ° C

Piť šťavu v zime a zostať zdravý!