Terapeutické vlastnosti mrkvy

Mrkva - je to skvelý koreň. Ten muž si zaslúžil cenené mrkvu a jeho liečivé vlastnosti, ale preto, že používa v potravinách pre niekoľko tisícročí. Ako si vybrať dobré mrkvu? Postupujte podľa nasledujúcich pravidiel: root by mal byť hladký, bez trhlín a škvŕn, vitamínov, predovšetkým v ovocí s hmotnosťou 100-150 g jasnejšie korene, tým viac beta-keratín, tým viac užitočné mrkva. Liečivé vlastnosti mrkvy vďaka svojej chemické zloženie. Je bohaté na vitamíny B, C, E, K, PP, obsahuje proteíny a sacharidy, ako aj minerálne látky - železo, jód, draslík, kobalt, horčík, meď, nikel, fosfor, chróm, zinok, fluorid, a ďalšie. prítomnosť éterických olejov dodáva mrkvu špecifickú vôňu. Najdôležitejšou vlastnosťou - Mrkva obsahuje beta-keratín. Beta-keratín v ľudskom tele premieňa na vitamín A.

Je potrebné beta-keratín pre svetlo, pozitívny vplyv na sietnici, zlepšuje zrak, takže použitie mrkvy, je to užitočné pre ľudí, ktorí trpia ochorením oka.

Malé surovej mrkvy nejedol po večeri, čistí zuby a ďasná posilňuje. Mrkva by mala byť neoddeliteľnou súčasťou detskej stravy, tak to podporuje rast, a má posilňujúci účinok.

Mrkva má antimikrobiálne vlastnosti, však mrkvová šťava sa používa na liečbu nádchy a opláchnite anginou pectoris.

Liečivé vlastnosti mrkvy a mrkvovej šťavy sa používajú v liečebnej výživy pre ochorenie srdca, pečene, obličiek, žalúdka, anémia, Hypovitaminóza, avitaminózy. Keď nádory použitie mrkvovej šťavy, z ktorých musia byť úplne odstránené buničiny (celulózy). Pol šálky mrkvovej šťavy na lačný žalúdok - dobrá vermifuge.

Mrkva a uhorky šťavy v rovnakom pomere prispieva k odstráneniu obličkových kameňov a žlčníka.

Varená mrkva odporúčame zaradiť do jedálnička pacientov s cukrovkou, rakovinou, nefritídy, kolitídy.

Vzhľadom k prítomnosti mrkvy draselných sú dobré pre srdce. A vzhľadom k prítomnosti týchto rastlinných vlákien má choleretic vlastnosti.

Užitočné mrkva dojčiacim ženám ako zvyšuje laktáciu, ale tiež je dobrým nástrojom pre prevenciu rakoviny prsníka.

Prítomnosť antioxidantov udeliť koreň vlastností omladenie. Mrkva priaznivý vplyv na stav pokožky. Pravidelná konzumácia mrkvy zlepšuje pleť a robí pokožku hladkú.

Denný príjem 100 gramov strúhanej mrkvy, aby pomohla vyrovnať sa s anémiou, zlepšuje celkový stav. Pre surovej mrkvy sú lepšie absorbované v je nutné pridať malé množstvo rastlinného oleja alebo kyslou smotanou.

Kaša čerstvej mrkvy aplikovať na popáleniny po dobu 20-30 minút, podporuje ich rýchlejšie hojenie.

Na liečbu obličkových kameňov pomocou mrkvu semeno. prášok Mrkva semeno vziať trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom po dobu 1 roka

Okrem iného, mrkva je výborný kozmetický prípravok a je súčasťou obrovského množstva masky na tvár, vlasy a nechty.

Maska pre suchú pleť. Vláknina z malej čerstvej mrkvy zmiešané s vaječným žĺtkom. Naneste na tvár po dobu 15 minút.

V boji s pehami pomôcť nasledujúce prostriedky. Rovným dielom mix mrkvu a citrónovou šťavou. Navlhčiť šťavu zložené do niekoľkých vrstiev tenká a aplikovať na tvár po dobu niekoľkých minút.

dodávka vlasy môžu byť použité mrkvu vývar. Oni opláchnuť čistou vlasy.

Získať pekné opálenie pred odchodom na pláži si môžete vypiť pohár mrkvovej šťavy.

Cez mnoho užitočných vlastností mrkvy, tam sú kontraindikácie a obmedzenie jeho použitia. V dvanástnikových vredov a žalúdka, zápal tenkého čreva, alergie lepšie piť mrkva. Liečivé vlastnosti šťavy prejavuje, keď je spotrebovaný viac ako päť šálok týždenne.

Nekontrolované príjem mrkvovej šťavy môže spôsobiť žltkastý tón pleti, rovnako ako spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť, celková slabosť.

Alexander, medicsguru.ru

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno