Ako vyrobiť tenké tvár?
vsebina
Ak môžete volať ženu v tele, ale naozaj chcete, aby vaša tvár tenšie, jediným skutočným riešením problému, samozrejme, ako schudnúť, alebo robiť špeciálne cvičenia! a tu vizuálne, aby váš tvár tenká pomôcť niekoľko dôležitých vecí - tento účes a make-up a šperky.
Ako zabezpečiť, aby tvár tenkú aerobik a masáž tváre
Robiť aerobik na tvár v zrkadle, je to nutné. Za týmto účelom sa pred steru problémové oblasti na krém na tvár - to je dobre hydratujú pleť a zabrániť vzniku vrásky Počas nabíjania, čo je dôležité.
Face aerobik krásne zvyšuje svalový tonus, takže sa s tým by mala byť štíhla a osobnosti, ale len raz denne, ale vlastníci celkových osôb - dvakrát denne.
existujú cvičenie, ktoré škrtí a zvyšujú široký tvár, tenký jeden - pomáha udržiavať dobre tónovaný strany.
Rýchle chudnutie cvičenie pre tvár môžete urobiť doma aj v kancelárii:
- Presunúť čeľusť. Zaprokinte hlavu dozadu a brada ťahať dopredu a snažiť sa zachytiť spodnú peru hornej.
- Znížte hlavu, háčik na zátylku a rukách zdvihnúť hlavu silou.
- Otočiť hlavu doprava a položte ju na dlaň ľavej tvári, otočiť hlavu doľava s dlaňou Preukázať odolnosť. Cvičenie robiť 5x v každom smere.
- Somknite zuby. Spodnú peru trochu strhnúť, poklesnuté kútiky úst, veľmi napätá krčné svaly, relaxovať.
- Pozdvihla bradu päsťou. Znížte hlavu s použitím sily a rušiť seba ruku. Pohyb môže byť akýkoľvek z: dole, do strany, hore.
Chcete sa rýchlo "stráca tvár", robiť tieto cvičenia 2 krát denne.
dobre podporuje chudnutie a masáž tváre bradu. Je však nutné robiť pravidelne. Rozšíriť tvár uterák, takže pohyb Clap bradu. Vezmi si to asi 2 minúty. Masáž je vhodné vykonať pri praní a uterák, je žiaduce vopred navlhčiť bylinné čaje.
Ako vyrobiť tenký tvár, pomocou make-upu?
- Vizuálne, aby tvár tenká, môžete použiť ten správny make-up. Tvoji kamaráti budú v červenať a skulpturiruyuschaya prášok. S využitím Rouge sa nič zložité: oni stačí dať na lícne kosti. Čo sa týka skulpturiruyuschey prášku, by malo byť pod lícne kosti (Poznámka: nie "jablká"!).
- dôležité a Voľba farieb kozmetiky. Prášok zvoliť chladné hnedé tóny, a čo je najdôležitejšie - to by malo byť matný. V žiadnom prípade nemajú blikanie! Ale len červenať teplých farbách, neutrálne veľmi dobre hodí. Vaša tvár by mal vyzerať sviežo a prirodzene.
- A ešte jedna vec - červenať a rúž (alebo lesk - V závislosti na tom, čo používate najčastejšie) Tie by mali byť jednofarebný, A "teplota".
- Dôraz v make-upu je potrebné vykonať pred očami. Ak ste malá, môžete sa "stratí" v plnej tváre, čo znamená, že by mali byť pridelené alebo tiene alebo tekuté očné linky.
- Pokiaľ ide o pery make-up, doska je - Malé alebo tenké pery zdôrazňujú celú tvár, a tak je potrebné urobiť väčší objem. K tomu, dať prednosť lesk a rúž svetlé odtiene.
Ako zabezpečiť, aby tvár tenkú: účes a šperky
Účes vizuálne značne mení tvár. Zabudnite na ploché rany - vodorovné čiary oveľa výkrm, Asymetria - to je to, čo budete potrebovať.
Bob-bob účes a rovnakej dĺžky ako nemuseli čeliť plné dám. Majitelia širokej tváre ukazujúci strihanie kroky a vysokú vlasy dlhé vlasy, od obvyklej "cauda equina"A končiac najviac, že žiadny z nich nie je zložitá.
Upozorňuje na plné žien je šikmá lúčenie.
Bižutéria je tiež vizuálne meniť vzhľad - pamätať. Dlhé náušnice zdobí majiteľa kolesá, široký, štvorcový a plné ľudí. Masívne a ťažké šperky, najmä kruhový tvar, sa zameria iba na bicykli vašej tvári.
Pozri tiež:
Podľa toho, ktorá z metód, aby sa chudú tvár by si vyberiete, nezabudnite, že je potrebné ich aplikovať v kombinácii so zdravou diétou, cvičením a samozrejme použitie vyhladzovanie a hydratačný kozmetiky. Potom úspech je rozhodne zaručená!
- Ako sa zbaviť zo spôsobov, ako sa zbaviť brady
- Ako sa zbaviť 2 brady
- Efektívne cvičenie pre tvár obrys
- Malé tipy na tvár
- Cvičenie pre citlivú pokožku tváre
- Domáci prostriedok, ako sa zbaviť druhej brady
- Príčiny a spôsoby, ako sa zbaviť vrások okolo úst
- Má vodný aerobik spaľovať tuk
- Face lift bez chirurgie cvičenia komplexu
- Komplex aqua cvičenie vo vani
- Najúčinnejšia fitness. Triedy pre chudnutie a tvarovanie postavy
- Účesy pre krátke vlasy na okrúhlu tvár
- Ako odstrániť vrásky doma
- Obočie pre okrúhlu tvár - ako najlepšie urobiť?
- Ako odstrániť nasolabiálních záhyby doma?
- Feysbilding Carol Maddzhio tváre Video
- Omladzujúce tvárovej gymnastiky
- Výhody vodné aerobiku
- Chin - ako vyčistiť?
- Ako to urobiť make-up pre fotografiu
- Liečba akné a akné