Ako vyrobiť tenké tvár?

Ak môžete volať ženu v tele, ale naozaj chcete, aby vaša tvár tenšie, jediným skutočným riešením problému, samozrejme, ako schudnúť, alebo robiť špeciálne cvičenia! a tu vizuálne, aby váš tvár tenká pomôcť niekoľko dôležitých vecí - tento účes a make-up a šperky.

Ako zabezpečiť, aby tvár tenkú aerobik a masáž tváre

Robiť aerobik na tvár v zrkadle, je to nutné. Za týmto účelom sa pred steru problémové oblasti na krém na tvár - to je dobre hydratujú pleť a zabrániť vzniku vrásky Počas nabíjania, čo je dôležité.

Face aerobik krásne zvyšuje svalový tonus, takže sa s tým by mala byť štíhla a osobnosti, ale len raz denne, ale vlastníci celkových osôb - dvakrát denne.

existujú cvičenie, ktoré škrtí a zvyšujú široký tvár, tenký jeden - pomáha udržiavať dobre tónovaný strany.

Rýchle chudnutie cvičenie pre tvár môžete urobiť doma aj v kancelárii:

• Presunúť čeľusť. Zaprokinte hlavu dozadu a brada ťahať dopredu a snažiť sa zachytiť spodnú peru hornej.
• Znížte hlavu, háčik na zátylku a rukách zdvihnúť hlavu silou.
• Otočiť hlavu doprava a položte ju na dlaň ľavej tvári, otočiť hlavu doľava s dlaňou Preukázať odolnosť. Cvičenie robiť 5x v každom smere.
• Somknite zuby. Spodnú peru trochu strhnúť, poklesnuté kútiky úst, veľmi napätá krčné svaly, relaxovať.
• Pozdvihla bradu päsťou. Znížte hlavu s použitím sily a rušiť seba ruku. Pohyb môže byť akýkoľvek z: dole, do strany, hore.

Chcete sa rýchlo "stráca tvár", robiť tieto cvičenia 2 krát denne.

dobre podporuje chudnutie a masáž tváre bradu. Je však nutné robiť pravidelne. Rozšíriť tvár uterák, takže pohyb Clap bradu. Vezmi si to asi 2 minúty. Masáž je vhodné vykonať pri praní a uterák, je žiaduce vopred navlhčiť bylinné čaje.

Ako vyrobiť tenký tvár, pomocou make-upu?

• Vizuálne, aby tvár tenká, môžete použiť ten správny make-up. Tvoji kamaráti budú v červenať a skulpturiruyuschaya prášok. S využitím Rouge sa nič zložité: oni stačí dať na lícne kosti. Čo sa týka skulpturiruyuschey prášku, by malo byť pod lícne kosti (Poznámka: nie "jablká"!).

• dôležité a Voľba farieb kozmetiky. Prášok zvoliť chladné hnedé tóny, a čo je najdôležitejšie - to by malo byť matný. V žiadnom prípade nemajú blikanie! Ale len červenať teplých farbách, neutrálne veľmi dobre hodí. Vaša tvár by mal vyzerať sviežo a prirodzene.
• A ešte jedna vec - červenať a rúž (alebo lesk - V závislosti na tom, čo používate najčastejšie) Tie by mali byť jednofarebný, A "teplota".
• Dôraz v make-upu je potrebné vykonať pred očami. Ak ste malá, môžete sa "stratí" v plnej tváre, čo znamená, že by mali byť pridelené alebo tiene alebo tekuté očné linky.
• Pokiaľ ide o pery make-up, doska je - Malé alebo tenké pery zdôrazňujú celú tvár, a tak je potrebné urobiť väčší objem. K tomu, dať prednosť lesk a rúž svetlé odtiene.

Ako zabezpečiť, aby tvár tenkú: účes a šperky

Účes vizuálne značne mení tvár. Zabudnite na ploché rany - vodorovné čiary oveľa výkrm, Asymetria - to je to, čo budete potrebovať.

Bob-bob účes a rovnakej dĺžky ako nemuseli čeliť plné dám. Majitelia širokej tváre ukazujúci strihanie kroky a vysokú vlasy dlhé vlasy, od obvyklej "cauda equina"A končiac najviac, že ​​žiadny z nich nie je zložitá.

Upozorňuje na plné žien je šikmá lúčenie.

Bižutéria je tiež vizuálne meniť vzhľad - pamätať. Dlhé náušnice zdobí majiteľa kolesá, široký, štvorcový a plné ľudí. Masívne a ťažké šperky, najmä kruhový tvar, sa zameria iba na bicykli vašej tvári.

Pozri tiež:

• Ako znížiť tvár?
• Ako vyrobiť tenké tvár?

Podľa toho, ktorá z metód, aby sa chudú tvár by si vyberiete, nezabudnite, že je potrebné ich aplikovať v kombinácii so zdravou diétou, cvičením a samozrejme použitie vyhladzovanie a hydratačný kozmetiky. Potom úspech je rozhodne zaručená!