Vlak sa vracia mladosti

Biológovia konečne prišiel na to, prečo fizicheskieuprazhneniya majú omladzujúci účinok na organizmus. Issledovaniyaprovodilis je na ľudí skôr než na rôzne zvieratá. V rezultateissledovany ukázalo, že vykonávanie článkov cvičení aktiviziruyutsyaenergeticheskie stanice - mitochondrie. Okrem toho sa aktivuje gény, ktoré sú zodpovedné za ihrabotu. To vedie k tomu, že aj Vetchý starček sú jedno a pol razasilnee a mladšie.

Mitochondrie - energeticheskiestantsii bunky. Tie sú zodpovedné za syntézu hlavnej nosnej energie v bunkách ATP. Okrem toho, mitochondrie je jediný organela, že imeetsobstvenny genóm. V rôznych buniek v tele je iný počet mitochondrií, to všetko závisí na energetické potreby organizmu. Ako nakopleniyamutatsii v genóme mitochondrií a porušenie ich funkcií, najviac chastosvyazyvayut a procesu starnutia.

Systematické cvičenie zníži funktsiienergeticheskih stanice, mitochondrie buniek je určená Kanadskí vedci izInstituta problémy starnutia Buck v Ontáriu.

Pre experiment, ľudia si vybrali dve rôzne vozrastnyhkategory. Skupina "mladé" boli muži a ženy vo veku od 20 do 35y.o., v staršej vekovej skupiny - ľudia vo veku 65 a 70 rokov, všetci účastníci nemali kakihzhalob na ich zdravie. Pred experimentom, všetci účastníci boli primernoodinakovoe potraviny, nepoužíva ani žiadne lieky kotoryemogli aj keď, ako niektorí vplyv na funkciu mitochondrií, nie je rád šport. Vsamom začiatku experimentu, všetci účastníci odobrali vzorky svalového tkaniva. Poslechego 25 ľudí z vrcholového pre shestimesyatsev zapojených do energetických cvičení. Cvičenie vykonáva na trenazhorahdostupnyh v žiadnom fitness centrách. Trenirovkiprovodilis 2 krát týždenne, boli 30 škrty zamerané na raznyegruppy svaly, takýto systém sa používa pri výcviku veľa profesií. V etovremya ľudí z "mladšie" skupiny nevykonávalo nič viac.

Po šiestich mesiacoch, všetci účastníci opäť vzal naanaliz svalového tkaniva. Dôkladne sme študovali, ako aktívne gény, ktoré sú zodpovedné za prácu mitochondrií. Tak, ako každý vie, že sa jedná o zlyhaní prvého mitohondriyyavlyaetsya príčinou starnutia. Akonáhle je práca mitohondriyuhudshaetsya stratili svalovú hmotu, zhoršuje svalovú aktivitu, bolo preukázané vedci davnobylo. Prostredníctvom tejto štúdii nakoniec poyavilasvozmozhnost porovnať, ako génovú aktivitu vo svaloch mladých a starších ľudí.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Ako bolo predpovedané už skôr, práca mitochondrií v myshechnyhkletkah starých ľudí pred tréningom bola nízka. Ale samymudivitelnym bola skutočnosť, že potom, čo genovvosstanovilas Vzdelávacie činnosť.

Najmä tých, ktoré sú tak potrebné mitochondrie dlyanormalnoy prácu. Znovu zmeria sily svalov pred začiatkom vyučovania myshtsypozhilyh boli ľudia 59% slabší než svaly mladých ľudí po shestimesyachnyhtrenirovok tento výsledok sa znížil na 38%. Z toho môžeme vyvodiť, chtopozhilye ľudia sa stali silnejší o takmer polovicu.

Ako doktor hovoril krieda - "Mysovsem nečakali, že aktivita génov v svalových bunkách, a tak stúpa. Mypredpolagali, že v tomto veku sú zrejmé zmeny diať už nesmogut ". Ako doktor povedal, že kriedová dannoeissledovanie ukazuje, že fyzická aktivita je nevyhnutná pre vosstanovleniyaraboty mitochondrie omladenie celého tela, zlepšenie zdravotného stavu.

Jedinečnosť tohto pokusu sa vykonáva chtoissledovanie to na ľudské bytosti, a nie na laboratórnych zvieratách (potkany, myši), a je najmä zdôrazniť autormi. Opäť to issledovaniepokazyvaet všetci ľudia, že môžu upraviť priblizheniestarosti, alebo zastaviť úplne.

Časopis je podrobnyyotchot vynaložilo na výskum. Odnakoeto nie je limit, a autori nechcú to zastaviť. Vedľa planahuchonyh zistiť, akým spôsobom sa mení aktivitu génov a pracovať mitohondriyv zostávajúcich tkanív a orgánov ľudského tela, pri silových cvičení regulyarnyhzanyaty.