Mango. O zrelosti plodu, a zloženie minerálnymi vlastností. Aplikácie. kontraindikácie

Tam je asi 300 druhov tohto ovocia, a aktívne kultivovaný, kde - že tridsať päť odrôd, a to z rôznych farieb. Zároveň je ťažké určiť jeho zrelosti, napríklad ovocie zelená farba môže byť oveľa zrelší ako zástupca Orange, ale manga majú užitočné vlastnosti.

• O zrelosti mango

Vedená plodu splatnosti tak môže - v oblasti hlúbiku mango by mal emitovať veľmi príjemnú ovocnú vôňu. Ak je jeho koža je hladká a lesklá, a bol pružný, sa hovorí, že keď dozrela a je vhodný na použitie.

Niekedy aróma okolo stonky môže byť trochu ako vôňa terpentín, nebojte sa, v tomto prípade ovocia úplne pokazené, že je to len taká odroda, navyše je menej hodnotná než ostatní.

Ak všetko - ešte nepodarilo kúpiť ovocie je dostatočne zrelý - na tom nezáleží. Napríklad v Indii je jesť v akejkoľvek forme. Alebo to môže byť zabalené v papieri a dal do tmy pri izbovej teplote po dobu asi jedného týždňa.

Je dobré vedieť, že výrazne spomaliť alebo dokonca zastaviť úplne v chladnej komore procese tehotenstva. A dlhodobé skladovanie buničiny zjemňuje a získavajú nepríjemnú chuť.

• Čo teda má blahodarné vlastnosti manga?

Toto exotické ovocie obsahuje vo svojom zložení, veľa vitamínov, ako sú A, B, E, C, a D. Okrem toho, množstvo kyseliny askorbovej na sto gramov vlákniny môže činiť až 175 miligramov. Obsahuje a cukry, ako je maltóza, sacharóza, xylóza, fruktóza, glukóza, sedoheptulose, mannoheptulose.

Prítomný v tomto ovocia a významné aminokyselinové zloženie, najmä na ich nenahraditeľné skupinu, ktorá nie je produkovaný v ľudskom tele a musia pochádzať z vonkajšej strany potravín. Súdiac podľa oranžový mango vlákniny, môžete hádať, že to má veľa karotenoidov, a v skutočnosti sú plodom päťkrát viac ako v Mandarin.

Čo sa týka minerálov, medzi nimi môžu byť identifikované, aj keď nie tak bohatý, ale dôležitou súčasťou, ako je železo, vápnik, fosfor. Koža ovocie obsahuje triesloviny a listy majú silné sedatívum rastlinného pôvodu.

V Indii, mango sa používa na liečbu niektorých chorôb. Prostredníctvom kombinácie vitamínov a minerálov ovocia sa odporúča použiť s cieľom zabrániť vzniku nádorových procesov v tele, a to najmä vo vzťahu k reprodukčnej a močového ústrojenstva.

Toto exotické ovocie má pozitívny vplyv na imunitný systém, a vykazuje antioxidačné pôsobenie, chránia naše telo bunky z oxidačných procesov.

To je tiež veril, že toto ovocie je schopný odstrániť nervové napätie, pretože jeho používanie zvyšuje sa nálada rýchlo prekonať stres a zvyšuje sexuálnu aktivitu.

• Aplikácia lieku na mango

Nezrelé ovocie, piť malé množstvo medu a soli pomôcť vyrovnať sa s hnačka, dyspepsia, zápcha a hemoroidy. A ako žlčopudne odporúča jesť dve manga denne s korením.

Na posilnenie srdcového svalu sa odporúča pomaly žuvať pomerne malé kúsky tohto ovocia vo denne po dobu dvoch týždňov, je vhodné, aby mango už v ústach.

Z listov tejto rastliny uvarené liečivé čaje, ktoré sa používajú k zlepšeniu zrakovej ostrosti u pacientov s diabetes mellitus. Ego pitie u ochorenia kardiovaskulárneho systému, rovnako ako patológie pankreasu. Tento liek pomáha vyrovnať sa s kŕčovými žilami.

Zrelé plody sa používajú ako diuretikum a preháňadlo, ako aj na zlepšenie krvného zrážania s častým krvácaním. Mango džús nápoj s akútnou dermatitídy a prieduškovej astmy používajú semená tohto ovocia.

• V niektorých prípadoch nemožno jesť mango?

Mango má nejaké kontraindikácie. Peel ovocia pre niektoré kategórie osôb môže slúžiť ako alergén, ale zároveň jesť ovocie samo o sebe môže. Z tohto dôvodu je lepšie vyčistiť v gumových rukaviciach.

Nemožno zneužívať nezrelé ovocie, ako je tomu v prípade prejedanie spôsobujú nepríjemné pocity v oblasti brucha, čo povedie k vzniku koliky, rovnako ako podráždenie dýchacích ciest.

Ale upotreblonnye v mnohých zrelého ovocia, nevyhnutne povedie k vzniku zápchy, horúčky a úľov.

• Ako úbytok hmotnosti mango?

Schudnúť a dať svojmu telu harmóniu, je odporúčané použiť mango s mliekom, táto kombinácia je veľmi priaznivý účinok na telo, a najmä na obr. Takže, budete musieť v priebehu dňa k jedlu veľmi zrelé ovocie a nápoj je vo veľkom množstvo tohto nápoja.

Presné odporúčania tu nie je, pretože všetko záleží na jednotlivcovi. Ale mala by sa dodržiavať kombinácia týchto produktov, takže tri kilá ovocia sú štyri litre mlieka.

záver

Jesť to užitočné ovocie, ale uplatniť moderovanie v jeho použití.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru