Melón

Dnes je môj príbeh o tejto rastline ako melón, úžitkových vlastností a kontraindikácií užívanie nej som sa tiež rozsvieti. Je potrebné pripomenúť, že energetická hodnota sto gramov zástupca melónov je len 33 kalórií, čo vám umožní priradiť ku kategórii zdravej výživy.

• Zloženie a aplikácie melónu

Užitočné vlastnosti vďaka melóny jej zloženia, kde vláknina je prítomná, ktorý hrá úlohu v urýchlenie procesu trávenia a črevnú peristaltiku. K dispozícii je v ňom, a kyselina askorbová, a vitamíny PP, B, okrem toho, že je zistený karotén, cukor, rovnako ako niektoré organické kyseliny.

Minerálne látky zastúpené horčíka, fosforu, vápnika, medi, kremíka, čo má vplyv na štruktúru vlasov a normalizovať pokožku. Vzhľadom k prítomnosti kyseliny listovej zlepšuje psycho-emocionálny stav, nálada stúpa, sú depresie.

Odporúča sa jesť melón v prítomnosti aterosklerotických procesov v tele, v rozpore s funkciou močového systému, najmä s urolitiázy, zápal močového mechúra. Telo tohto výrobku je veľmi dobre vstrebáva naše telo. Je vhodné ju použiť ako prevencia zápchy, pretože zvyšuje čriev.

Stojí za zmienku, je skutočnosť, že dlhodobá liečba antibiotiká sa odporúča jesť ovocie, pretože bude brániť rozvoju disbióze, a prispieť k zníženiu toxicity liekov užívaných, a znížiť záťaž na pečeň.

Napríklad, je šťava z melóna, to sa odporúča miešať s predvarené odvar z petržlenu v rovnakom pomere, aby sa tento liek, musí byť v prítomnosti močových kameňov.

Ako antihelmintík možno tiež použiť šťavu pripravenú z tejto aromatickej ovocia, odporúča sa piť vo výške jednej šálky ráno na lačný žalúdok.

Okrem vnútorné použitie užitočných vlastností melónu dokonale prejavujú pri použití vonku. Napríklad môžu byť pripravené z melóna komprimovať vlákniny, ktorá bude mať aj pozitívny vplyv zápal priedušiek, zápal pľúc a bronchiálna astma. Okrem toho môže byť použitý a šupky ovocia, to je zvyčajne aplikovaný na hematómu sa varí, proti oteru a na povrchu rany.

Vzhľadom na nízky obsah energie, tento produkt získal si obľubu medzi kategórie ľudí, ktorí chcú schudnúť, a za týmto účelom je v súlade so všetkými druhmi diét. Tam je limit na použitie potravín melónu, a navrhol ho po dobu tridsiatich dní.

V Odporúča sa v rovnakom čase v dopoludňajších hodinách jesť 300 gramov voňavé mäso z tohto produktu, by mali byť pripravené na večeru varené položiek a, s výnimkou tuku, múky a sladké prísady. Večera bude totožný s raňajkách. Vďaka tejto diéte prospešných vlastností melónu bude hrať pozitívnu úlohu, ktorá pomôže zbaviť určitého počtu kilá navyše, a stať sa trochu štíhlejší.

• Recept tinktúra z Semená melónov

Užitočné nielen pre telo výrobku, ale sú tiež používané na liečebné účely a melón semená pre infúziu z nich, ktoré budete potrebovať, aby sa im vo výške dvoch lyžíc, mali by byť naleje do čistej nádoby a potom zalejeme vriacou vodou na 500 ml.

Obaly musia zahŕňať, a nechá sa stáť pri teplote miestnosti počas aspoň troch hodín, po ktorej má byť liek prefiltruje cez jemné sitko. Vezmite tinktúra je odporúčaná pre sto mililitrov až päťkrát denne ako diuretikum.

Hovorí sa, že sušená semená môžu byť rozdrvený na jemný prášok, a vziať je v rozpore s účinnosti lyžička až trikrát denne, a môžete piť pol pohára vriacej vody.

• Recept masky melón

Z dužiny plodov môže byť varené vonné tóny a vyživuje tvárovú masku. Za týmto účelom melón hnetie a aplikovaný šťavnatú dužinu na koži, asi po dvadsiatich minútach sa odporúča chladný umyť vodou.

Potom môžete aplikovať na prednej strane každého výživný krém. V prípade, že maska ​​z dužiny melóna urobiť dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca, v tomto prípade, môžete výrazne zlepšiť kvalitu pleti a zlepšiť jej pružnosť.

• kontraindikácie

Hoci kalorický tento výrobok, a minimálne, ale napriek tomu to nemôže byť spotrebovaný ľudia trpiaci cukrovkou, okrem toho, že malý kúsok, a po konzultácii s endokrinológa. Pri zhoršení vredovej choroby by mala upustiť od zavedenia tohto ovocia vo vašej strave.

To sa neodporúča jesť súčasne z melóna likéru so studenou vodou a kyslé mlieko, pretože táto kombinácia môže spôsobovať nadúvanie, a dokonca aj niektoré bolesť v nadbrušku regióne.

Je žiaduce, aby jesť ihneď po jedle, je lepšie počkať na nejakú dobu a používať ho v čase medzi jedlami počas dňa, v takom prípade bude lepšie vstrebáva do tela.

záver

Jesť voňavý melón, ale pozorovať spomalenie jej použitia, v takom prípade bude mať blahodarný účinok na telo, naplňte ju užitočných látok v podobe rôznych minerálov a vitamínov.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru