Fajčenia. Prestať fajčiť pomocou tradičnej medicíny

Zvyk, ktorý skracuje ľudský život o 8-10 rokov, je hlavnou príčinou urýchlenie rozvoja aterosklerózy, čo vedie k infarktu myokardu, angina pectoris, endarterita - chorôb, ktoré, okrem rakoviny, zaujať vedúcu úlohu pri postihnutí a predčasnej starobe ľudí. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, odvykanie od fajčenia by sa znížiť počet úmrtí na rakovinu pľúc o 19%, anginy pectoris a infarktu myokardu - 31%, u iných kardiovaskulárnych ochorení - o 21%.

Teraz je otázkou, je riešený každú sekundu. Dôvodom nie je nešťastná koňa zabitý kvapkou nikotínu a smutne náučných snímok z deravého svetla.
Proste kvôli vysokým nákladom na príšerných tabakových ľudia stretávajú s problémom: je to lacnejšie pre rodinný rozpočet - ukončiť alebo pokračovať. Zoberme si obe možnosti.

As obľubou hovorí Mark Tven: "prestať fajčiť? Je to veľmi jednoduché. Hodím stokrát! "

V skutočnosti vzdať cigarety neznesiteľne ťažké. Po tom všetkom, okrem závislosťou na nikotíne, tam sú tiež silnejšie - psychologické. V jeden rozhovor nelepí, iní nehádajte sa a pracovať pre každého fajčí bezo zvyšku, a odniesť nervové napätie. U ľudí s rovnakými umelci jasnosť myslenia a inšpirácie len prísť s ďalšou obláčik.

Ukazuje sa, že účinok vystavenie cigaretovému blízky drogy. Preto nie je tak jednoduché, ako by sme chceli, aby sa zbaviť zlozvyku. Najmä z dôvodu dĺžky v tele fajčenia

existujú určité zmeny a ostré "pre viažuci> - so sebou nesie" odstavenie choroba ". Lit, spolu so vzduchom do pľúc vstupuje dym a telo neprijíma dostatok kyslíka. Anoxie zvyšuje tiež kvôli tomu, že pľúca sa upchať trosiek. Ich funkcia - pre zásobovanie krvi kyslíkom - drasticky znížená. Svetlo vo svojej snahe prispôsobiť sa tejto nepríjemnej situácie. Expandujú, zvýšenie objemu, ale zároveň stráca svoju elasticitu. Zdá sa, emfyzém. cievy v mozgu na neho reaguje násilne

- na jednom mieste, sa rýchlo rozširuje v druhej as prudko znížil. Jednoducho povedané, fajčiar začne dystónia. Spolu s ním prišiel pretrvávajúce bolesti hlavy, poruchy spánku, av dôsledku toho

- ochorenie nervového systému.

Ale ... Ak ste ťažký fajčiar, a potom, čo bolo popísané vzor rozhodla "tie", premýšľať o tom znova a znova. Pamätajte si, že akonáhle Noble, aby sa zomrieť v rukách iného zradné Poisoner, túži sedieť na tróne v mladom veku bol zmiešaný do jedenie jed, postupne zvyšuje rýchlosť. Kniežatá aj kráľov syn tak zvyknutí na elixíru, ktorý nedostane ďalšiu časť, cítil sa veľmi zle. Ťažký fajčiar z pestované na jedu aristokrata sa v ničom nelíši. Fajčiar už dlho prispôsobiť zlozvyku, nikotín naučil procesov, čiastočne stráviteľné to, a možno dokonca pochádzať z neho nejaký úžitok. V ostrom prestať fajčiť možno očakávať dočasnú destabilizácii funkcie cievneho systému, exacerbácia chronických ochorení a depresie.

Odvážny odmietnutie zníženie fajčí rodina sprenevera, ale len na chvíľu, kým nebudete potrebovať lieky s cieľom uľahčiť "poslebrosatelny syndróm". Ukazuje sa: prestať fajčiť ťažko a finančne nerentabilné. A aby aj naďalej - aj nehospodárne. Čo zostáva? Samozrejme môžete meniť stupeň obľúbené cigarety za dostupnejšie cenu. Ale to nie je tým najlepším riešením. Výmena telo neodpúšťa a musí byť v odvete mučiť, tie paroxyzmálna kašeľ. Správne rozhodnutie - na zníženie dávky. Optimálne znížiť ju presne na polovicu. Napríklad vaša rýchlosť dve krabičky denne - jeden fajčí. Vaša rýchlosť 10 cigariet - fajčí 5 a tak ďalej. Mimochodom, robiť to o nič menej ťažké než prestať fajčiť úplne. Preto môžete sa nezaobíde bez prostriedkov na znižovanie potreby fajčenia. Tu sú recepty:

Prestať fajčiť pomocou ľudových prostriedkov 

1. V večer 1 lyžica ovos naplniť dve šálky vody, varte 10 minút ráno. Po chladnom a napätia. Piť ako čaj denne.

2. 50 g suchého prášku bylín svetlík cukru a 1 liter vody, uvedená do varu a dusíme na miernom ohni po dobu 15 minút. Trvať na tom, 45 minút a napätie. Odvar vypláchnite ústa niekoľkokrát denne po dobu 5-10 minút.

3. Mix 100 g bukové kôry, papradie listy 100 g a 50 g zlatobyľ bylina. 30 g kolekcia naliať 1 liter vody, uvedený do varu a dusíme na miernom ohni po dobu 10 minút. 15-20 minút, zabalená do deky. Po záťaži. Teplý vývar vypláchnite ústa 3-4 krát denne po dobu 5-10 minút.

4. Mix 100 g trávy krídlatka a žihľavy, 75 g trávy zemežlč, 50 g praslička bylina. 2 lyžice suchá prášková zmes sa pridá 0,5 litra vody. Varí sa po dobu 10 minút, chladné, filter. Piť pol šálky 2 hodiny po jedle.

5. Zmes rovnakých hmotnostných dielov ovos, jačmeň, raž a proso. 400 g zmesi cukru a 1 liter vody, trvajú noc, ráno variť a dusíme na miernom ohni po dobu 10 minút. Potom termosky ďalší deň a kanalizácie. Vezmite 3-5 krát denne po dobu pol šálky na 30-40 minút pred jedlom

6. 300 g nezrelých semien ovsa cukru a 1 liter vodky. Trvajte na tom, v tme po dobu jedného mesiaca, pravidelne triasť obsah

7. Vezmite 16 kvapiek, pitie dúšok vody, 3x denne pol hodiny pred jedlom.

Je možné, že mnohé bude jednoduchšie, aby sa vzdal jedla, ako z cigariet. To platí najmä pre študentov. Koniec koncov, keď fajčíte - to nie je žiaduce. Pre tých, ktorí sa unášať víriace hlad a "vypočítava" dávku, navrhujem recept anticephalalgic: 1 polievková lyžica Adonis bylina nalejte dve šálky vriacej vody, naliehať a deformácie. Vypláchnite ústa niekoľkokrát denne. O niekoľko dúškov a môžete prijímať.

Ale je lepšie fajčiť menej a uložiť do kúpiť svoje obľúbené ovocie a zeleniny.