Španielska masážna technika Enrique García

Zvláštnosťou tejto masáže je mimoriadnou obratnosť a stručné pohyby, navyše sa neopakujú. Dá sa povedať, že čarodejník je podobný rituálny tanec rúk, keď sa prsty pohybujú obratne na tele klienta, hladenie a vyvíja súčasne brnkacie účinky na kožu.

Je zaujímavé, že v čase masáže klient necíti sebemenší pocit bolesti, s dobre vyvinuté povrchné a hlboké svaly tela. Celý postup sa vykonáva opatrne a jemnejšie, ale súčasne je aktívna aj pomerne intenzívny účinok na telesnú tkanív.

• Španielsky masážna technika

V srdci umení tejto techniky je, že tri hlavné body, ktoré sú nasledované maséra. Po prvé, každý klient vyžaduje individuálny prístup. Po druhé, v priebehu tohto postupu, nemožno opakovať niektorú z už osvedčených metód v tejto oblasti, Enrique García vyvinula asi sto rôznych spôsobov, ktoré sa používajú v tejto technike.

Konečne tretí základná poloha - je absencia akéhokoľvek druhu bolo bolestivé pri masáži, hoci sa používajú a to nielen hladiť pohyby bez nepohodlie klient necíti.

Počas tohto procesu je celková telo relaxácia dosiahnutý určitý omladzujúci efekt nastáva uťahovanie kože, opuch tkaniva zmizne, zobrazí sa rôzne škodlivé toxické látky.

Táto masáž vyrovná so stresom, uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje krvný obeh, normalizuje činnosť kardiovaskulárneho systému. Stojí za zmienku, že tento masážna technika je v podstate prostý akýchkoľvek kontraindikácií. Nebola traumatizujúce, na základe rôznych techník, a je vhodný pre takmer všetky kategórie osôb, a to bez výnimky.

Stojí za zmienku, že v priebehu obvyklého klasickej masáže aplikovaný nie viac ako šesť recepciou, čo je telo zvykne na také pohyby. Spôsob pri španielskom nervového systému neprispôsobí jednotnej expozície, čo vedie k zvýšenej efektívnosti postup niekoľkokrát. Tento moment odlišuje túto techniku ​​od ostatných.

Cez ľahkými pohybmi hladiť, španielsky masáž pekne hlboko tkaniva funguje. Jeho účinok na tele by nemala byť podceňovaná. Samozrejme, aby sa profesionálne postup by sa mal zúčastniť vysoko kvalifikovaného maséra, ktorý bude celý rozsah týchto služieb.

• masáž tváre

Španielska masáž tváre by mali byť vykonávané podľa odborníkov vo svojom odbore. Riadnymi hmatových účinkov na koži, tento postup je schopný omladiť a dotiahnuť kožu, dať mu zdravý vzhľad.

V súlade s tým, tento typ masáže je veľmi populárny medzi nežného pohlavia. Počas relácie mikrocirkulácie je zosilnený, čo vedie k obohateniu kyslíka do tkanív. Znateľný zdvíhacie účinok je dosiahnutý v niekoľkých vykonávaných postupov.

Okrem toho, masáže má ľahký odvodňovacie účinok, čím sa eliminuje existujúce opuchy, nadmerné množstvo tekutiny opúšťajú tkanivo. Počas tejto procedúry, majster používa špeciálny oleja alebo krémy alebo gély, ktoré sú vybrané individuálne, s prihliadnutím na typu pleti klienta.

• masáž

Mnohí z nežného pohlavia celkom často nechajú prejsť zasadnutí španielskeho masáže, a to napriek tomu, že tento postup sa nevzťahuje na najlacnejšie. Ale považoval ženy ako pripojené k telu obrysy štíhla a fit.

Vďaka lymfodrenáže účinky na tkanivo, dôjde k zníženiu o "pomarančovej kôry", ktorá je charakteristická pre metlou celulitídy, rovnako ako je to možné, ako sa zbaviť strií, lokalizovaných na koži. Jednou z hlavných úloh je masírovať hlbokú relaxáciu tela, čo vám umožní aktivovať skryté rezervy organizmu.

Ale nie len ženy si túto masáž, aj zástupcovia silné polovice ľudstva sa uchýlili k týmto postupom, napríklad, to je používaný po nadmerných nákladov elektrárne, ako je dobre uvoľňuje telo a zbavuje stresu.

Podľa masérov, ktorí praktizujú tento spôsob v španielčine, to nie je len technika, ale možno povedať, že predstaví tvorivý proces, ktorý potrebuje veľa štúdia, aby sa stal profesionálom.

Španielska masáž sa často vykonáva pre profesionálnych športovcov, je používaný tesne pred začiatkom tréningu, pretože pomáha pripraviť svaly na nadchádzajúce tkkan fyzickej záťaži.

Trvanie každého sedenia je len dve hodiny, a celý kurz sa skladá zo siedmich procedúr, ktoré sa konajú dvakrát týždenne. Tridsať dní neskôr španielsky masáž sa odporúča opakovať.

záver

Táto masáž skutočne zlepšuje zdravotný stav, ale pred jeho aplikáciou je úplne zbytočné sa poradiť s lekárom.

Byť zdravá a štíhla!

Tatiana, medicsguru.ru