Ako zlepšiť zrak

S okom vnímame tvar a farbu, sú vedené v priestore, vidíme objekty v rôznych vzdialenostiach. 90 percent všetkých informácií vnímame očami. K dnešnému dňu mnoho lisovanie otázku - ako zlepšiť zrak?

Ak chcete zlepšiť zrak, môžete použiť cvičenie alebo jesť potraviny, ktoré prispievajú k zlepšeniu stavu pohľadu.

Ako zlepšiť zrak -Tu sú niektoré recepty.

1. V polovici pohára mrkvovej šťavy a mlieko, pridajte 1 polievková lyžica cukor. Zamiešajte a pitie.

2. pol šálky mrkvovej šťavy a mlieko zmrzlinou.

3. Očná masáž. (Miesenie, lisovanie, vibrácie).

4. Cvičenie pre oči v podobe rôznych pohybov očí.

5. jesť jedlo žihľava polievku alebo vývar zo žihľavy.

6. Vezmite výťažky z listov čučoriedky.

7. V niektorých očných chorôb môže pokračovať v pôste.