Ako prežiť oddelenie

V novom vzťahu, budeme oznamovať osobe ukázať svoje silné a slabé stránky, a preto sa vnímanie bolesti, prázdnotu po prestávke s blízkym - je to nevyhnutné. Čo urobíte, keď je niekto milovaný preč, a život ide ďalej. Čo je dôležité v týchto chvíľach a čo je lepšie nerobiť.

Je dôležité, aby sa:

Samozrejme, že sa snaží okamžite zabudnúť a vymazať osobu zo svojho života - je bezvýznamné. Spočiatku budete všetci sa postarať o to, bude bolesť ustúpi, potom príde znova. Nie je nutné, aby ju zahnať - je to zbytočné, dať priechod svoje emócie a pocity, budete chcieť plakať - plakať, nechcú komunikovať s kýmkoľvek - nie. Robiť, čo chcete, a postupne sa bolesť začne ustupovať, pretože to môže byť vždy s vami, že to jednoducho padá na vedľajšej koľaji, a potom úplne zmizne.

1. Konštantná myšlienky a spomienky budú brániť zabudnete bývalý. Dokonca aj pri práci môžu vás neustále prenasledujú. Skúste akonáhle myšlienka objaví nahradiť ich inými, stačí vložiť ľubovoľný obrázok alebo zastupovať sám, napríklad na ostrove. Vyhodiť alebo skryť veci, ktoré vás upozorní na neho požiadať priateľov nespomenúť sa o tom v rozhovore odtrhnúť všetky fronty, ktoré majú naviazané. Pripomenutie nej by mal byť čo najmenší.

2. V ďalšom kroku - baviť v každom prípade. Pri voľbe povolania, ktoré vám vyhovuje, a ponorte sa do neho. Nie je tak dôležité, že to bude, len to s energiou a nadšením. Nestačí len na niečo kreatívneho, zvoliť lepší niečo monotónna a časovo náročné. Napríklad vykonajte dom-čistenie alebo opravy požiadajte ťažší náklad ste v práci. Hlavná vec nie je sedieť so založenými rukami. Je to ťažké, pretože práve teraz nechcete robiť, a komunikovať s nikým, ale je to veľmi efektívny spôsob, ako rýchlo zabudnúť na minulosť a zbaviť sa spomienok.

3.Izley duša jeho veľmi blízkeho priateľa. Povedz jej všetko, čo nahromadené vo svojej mysli, premýšľať o dobré i zlé aspekty vzťahu. Malo by byť intímny a dôverný rozhovor. Nie nevyhnutne požiadať o radu, viete sami, čo robíte, len preto, že ste počuli a pochopili, bude oveľa jednoduchšie a slobodnejší. Len nečakajte, súcit od priateľov, prestať sa ľutovať, teraz už len ísť dopredu, bez pri pohľade späť do minulosti.

vo svojom živote 4. Zmena niečo. Napríklad Making na nákupy, prihláste sa kozmetických salónoch, ísť na šport - všetko, čo máte, je duša. Aktualizujte svoju izbu, zmeniť umiestnenie nábytku - nech všetci vo svojom živote bude úplne novým spôsobom! Ak máte čas a zdroje, môžeme dohodnúť prehliadku alebo zostať so vzdialenými príbuznými z mesta, ak máte čas nie je toľko rozvíjať v inom meste, aspoň na pár dní.

5.You si tiež urobiť aj niečo extrém! Adrenalín veľa pomáha v boji proti depresii. Napríklad, zoskok padákom, výlet do hôr. Alebo jednoducho ísť robiť niečo, ako dlho chcel, ale neodvážil sa. Premýšľajte o hobby.

Čo by sa robiť nemalo.

Ale čo je najlepšie, nie je nutné, je oddávať milostným dobrodružstvom a preukázať búrlivý zábavu. Je nepravdepodobné, že to príde zo srdca, a to aj ak ste sa pozriete veselý a bezstarostný, vnútri bude stále ťažšie, pretože každý človek potrebuje čas zabudnúť na konci. A nehrajú niečo, nenosí masky, úprimnosť vždy vyhráva, na rozdiel od vymyslené emócie.

Spomenúť, čo všetko už bolo spomenuté, ale nie ako pokyn, pôsobí ako vaše srdce diktátu. Môžete prežiť akékoľvek straty a odlúčenia. Čas lieči všetko, len trochu oplatí počkať, niekto vezme za týždeň, za mesiac, a niekoľko rokov nemôže zabudnúť na muža, ale len celkom pustil staré lásky, môžete ľahko začať nový vzťah.

špeciálne pre LadySpecial - Natella