Posilnenie zdravie starších ľudí

S vekom, mnoho ľudí má tendenciu k poklesu schopnosti pohybovať nezávisle na sebe. To môže byť v dôsledku prirodzeného procesu starnutia organizmu, rovnako ako následky choroby, ako je mŕtvica. Cieľom liečby je maximalizovať zlepšenie kvality života pacienta. Po celom svete sa počet starších ľudí zvyšujú. Čo by malo byť posilnenie zdravia seniorov?

Nárast priemernej dĺžky života a posilňovanie

S nárastom strednej dĺžky života vo väčšine vyspelých krajinách nevyhnutne zvýši počet starších ľudí trpiacich senilnej bezmocnosti a neschopné samostatného života.

invalidita

Ťažkosti s definíciou "zdravotného postihnutia" poňatie v starobe sú spojené s variabilitou kritérií pre jeho založenia. Je určený stupňom porúch zdravotného postihnutia, ktoré môžu byť ako s nízkou a vysokou. Priemerná miera znehodnotenia zárobkovej schopnosti môžu výrazne narušiť kvalitu pacientovho života, rovnako ako v sprievode nehybnosti a úplnej závislosti na druhých.

Kvalita života - Health Promotion

Okrem zvýšenia dĺžky života seniorov a spôsoby posilnenie zdravia starších ľudí, je veľmi dôležité, jeho kvalita. Kvalita života je určená niečí schopnosti žiť nezávisle na ostatných, sa teší na duševnú i fyzickú pohodu. Kvalita života bude nepochybne vyššie, ak to je možné oddialiť alebo zabrániť vzniku stavu krehkosti a potrebu vonkajšej pomoci v starobe.

korekčné dôvody

Je dôležité identifikovať príčiny porúch súvisiacich so starnutím obyvateľstva v motorických funkcií a zlepšenie zdravotného stavu starších ľudí, prijať opatrenia na ich odstránenie. To umožní starším ľuďom vyrovnať sa s každodennými problémami, ako je self-starostlivosti, výlety do obchodu, práce okolo domu a pohybuje bez prídavných zariadení. pohybových porúch môže byť výsledkom mnoho zmien v tele, ktoré sa vyskytujú u starších osôb, medzi ktoré patria:

• proces starnutia;

• duševný úpadok;

• dolných končatín a kĺbov, sprevádzaných nekoordinovanosť;

• lokálne patológie, ako je "rany" na ich prstoch, "kladivo prsty," tendinitídy;

• generalizované ochorenie, ako je cukrovka a vyčerpania;

• Brain zdvih - často sprevádzané slabosť a ochrnutie svalov

rovnako ako strata svalovej kĺbu zmysly.

V dôsledku zmien súvisiacich s vekom u starších ľudí často stávajú oslabila, a v niektorých prípadoch aj osoby so zdravotným postihnutím. Mnohé zmeny súvisiace s vekom sú sprevádzané zvýšenou pravdepodobnosť pádu, a teda nehody nie sú hlavnou príčinou invalidity, obmedzenou pohyblivosťou a následnej straty nezávislosti.

štatistika

V Rusku, tam je trvalý trend smerom k nárastu počtu obyvateľov starších ľudí, takže by ste mali pridať rôzne metódy k posilneniu staršie zdravie. To je sprevádzané zvýšením počtu starších osôb, ktoré žijú samy, zhoršenie ich zdravotného stavu, obmedzenia v starostlivosti o seba, rastúcu potrebu sociálnej pomoci a služieb. Potreba pre rôzne typy sociálnych služieb dochádza k 95% zdravotne postihnutých seniorov. Väčšina z nich nikdy vyjsť z domu. Starší ľudia často ísť k lekárovi so sťažnosťami v súvislosti s poruchami pohybového aparátu, ktorá zahŕňa kosti, chrupavky, svaly, šľachy a väzy. Porušenie, vyvíja ako výsledok procesu starnutia môže mať vplyv na fyzikálny stav a vedie k postihnutiu a obmedzenou kapacitou pre samostatný pohyb. Tieto poruchy môžu mať vplyv na:

• kostí - zníženie výšky stavcov, rovnako ako stenčenie a sploštenie medzistavcové platničky. To vedie k zníženiu rastu a verandu. Tiež k úbytku kostnej hmoty a mnohé ženy majú hormonálne zmeny vedú k rozvoju osteoporózy redukciou vápnika v kostiach;

• spoja - starnutie je sprevádzaný opotrebovanie kĺbov a zničenie vrstvy chrupavky pokrývajúci kĺbovej povrch kostí. Výsledkom je často stuhnutosť a bolestivosť kĺbov;

• svaly - degenerácia svalových vlákien a ich nahradenie tukového a spojivového tkaniva, čo vedie k zníženiu svalovej sily. Pohyb je už pružina a stane sa miešanie, svalové pružnosť sa znižuje, mení držanie tela. Okrem toho je zníženie zrakovej ostrosti a proprioceptívna funkcie - riadenie mozgu pohybu kĺbov, končatín a tela polohe. Často majú ťažkosti pri jazde po nerovnom teréne. Starší ľudia sú náchylnejší k pádom v dôsledku straty koordinácie pohybov, napríklad po mŕtvici. Prítomnosť sprievodných ochorení, ako je osteoporóza alebo reumatoidnej artritídy, môže výrazne predĺžiť dobu zotavenia.

Následky pádov a posilňovať nohy

Fall - častou príčinou invalidity a dokonca smrť u starších pacientov. Oni sú často sprevádzané zlomenín a vyžadujú hospitalizáciu, operáciu a dlhé rehabilitáciu. To zvyšuje pravdepodobnosť zvýšenej krehkosti kostí a možnosť opakovaného pádov a zlomenín.

preventívne opatrenia

Staršie osoba môže spadnúť za iných okolností, niekedy aj bez opustenia zlomeninu, ako je zakopnutie o koberec alebo prah. Preto, jednoduché preventívne opatrenia pre obmedzenie je potrebné rešpektovať nebezpečenstvo pádu.