Poruchy spánku a spánok proces u starších osôb

Poruchy spánku v rôznej miere je pozorovaná u väčšiny starších ľudí, z ktorých asi 25% pravidelne brať prášky na spanie. Nespavosť je významným faktorom, ktorý prispieva k posúdeniu kvality života starších ľudí.

Medzi hlavné príznaky porúch spánku sú:

- nespavosť;

- problematické zaspať;

- prerušovaný spánok povrch;

- multiple bolestivý sen;

- skoré prebúdzanie;

- úzkosť a nepokoj pri prebudení;

- neschopnosť zaspať znova;

- silná únava po spánku.

Poruchy spánku a spánok proces v starobe je výsledkom vzájomného pôsobenia zdravie, psychogénne a psychosociálnych faktorov, ktoré sú spojené s dysfunkciou mozgovej činnosti.

Primárne poruchy spánku

Hlavnými príčinami porúch spánku v seniora je náhla svalová kontrakcia, úzkosť, nočné chrápanie a zadržanie dychu. Je pravidlom, že spánková apnoe prevažne pozorovala u obéznych mužov po 50 rokoch, a často aj v starobe u žien.

Syndróm nepokojných nôh je sprevádzané určitým pocitom nervozity a mravčenia v nohách, prečo tam je neodolateľným nutkaním pohybovať nimi. Tieto pocity sa nazývajú dyzestézia a vyskytujú sa v pokoji, kedy sa človek odpočíva a uvoľnene. Vzhľad syndrómom nepokojných nôh sa vyskytuje v mladom veku, ale v priebehu rokov len zhoršuje, a to najmä u ľudí s zlyhanie obličiek, urémia, neurózy, artritídy a tehotenstvo. V starobe, je potrebné, aby sa viac pozorný k nej príznaky ochorenia môže znamenať vážne zdravotné problémy.

Sekundárne príčiny narušeného spánku

Sekundárne poruchy spánku a spánkový proces u starších osôb je spôsobená neurologickým, fyzickej a duševnej choroby. Najčastejšie to vedie k nespavosti také abnormality srdca, ako sú ischemickej choroby srdca, hypertenzia, arteriálna hypertenzia a anginy pectoris. Terapeutická korekcia srdcového zlyhania, umožňuje vyriešiť problémy so spánkom.

Často spí narušiteľa sa objaví astmatické záchvaty, obštrukčná choroba pľúc, rôzne bolestivé syndrómy, polyosteoarthrosis, diabetes, hypertyreóza, prostatickej hyperplázie, anémia a zlyhanie obličiek.

Keď somatické patológie je pacient pozorovaný u starších plytkého spánku s častými prebudení, takže liečba je zameraná na odstránenie základné ochorenie, skôr než použitie práškov na spanie.

Farmakologické príčiny porúch spánku:

- psychofarmaká;

- antihypertenzíva;

- antiarytmiká;

- bronchodilatanciá a hormóny;

- antibiotiká;

- srdcové glykozidy;

- Antiparkinsonova a hypolipidemík;

- antineoplastické;

- antitusiká lieky.

Tiež, poruchy spánku a spánku proces môže vyvolať použití určitých očných kvapiek, diuretík a antidiabetiká.

Diagnostika porúch spánku

Identifikovať hlavné príčiny nespavosti sú sledovaných parametrov, ako je nástup spánku, dĺžky, počtu nočných prebudení, prítomnosti a špecifickosti sny, ako aj hodnotia kvalitu spánku a prebudení. Pri stanovení diagnózy a správne určenie príčiny porúch spánku je premyslenej stratégie pre prípadnú korekciu tohto javu, pri zohľadnení individuálnych charakteristík zdravotného stavu každého jednotlivého pacienta.

liečbu nespavosti

Pacienti, ktorí trpia nespavosťou, je odporúčané ísť do postele, len pokiaľ je táto fyzická potreba, aby sa až do rána v rovnakú dobu, bez ohľadu na dobu trvania spánku, a zrušiť zdriemnuť. Je tiež dôležité obmedziť nečinnosti zostať v posteli, aby sa zabránilo narušeniu dojmy pred spaním, ísť do postele v rovnakom čase, eliminovať nealkoholických nápojov recepcie a nie prejedať vo večerných hodinách.

Farmakoterapia pri nespavosti

Prípravná liečba nespavosti je zobrazené iba v prípade dlhodobej poruchy spánku, zatiaľ čo menovaný farmakokinetiku nízkych dávok drog, čo je krátkodobá vymenovanie. Potom, čo pacient monitorovacie postterapevticheskogo zvyčajne nastane postupné elimináciu hypnotiká.

Pri vymenovaní sedatíva starších ľudí je ich odporúčaná dávka znížiť na polovicu, a liečba je priradený minimálne včasné prestávky a meniace sa drog. Zvyčajne v starobe vyhnúť predpísať hypnotík prvej generácie, aby nedošlo k spôsobiť riziko respiračnej depresie noci.

Liečba sekundárnych porúch spánku dochádza prostredníctvom hypnotiká druhej generácie, ktoré sú krátke, stredne a dlhodobo pôsobiace. Krátke drogy sú predpísané zmierniť proces spánku lieky priemerné trvanie používa na odstránenie časté prebúdzanie a spánku hlbšie a je potreba výkonnejšie nástroje s cieľom zlepšiť kvalitu spánku a odstránenie predčasného prebudení.

Nežiaduce účinky pri liečbe nespavosti:

- znižuje svalové napätie;

- Vylúčenie ospalosť;

- neuromuskulárnej slabosť;

- respiračnej depresie;

- zápcha;

- zníženie srdcovej frekvencie;

- hypotenzia;

- nerovnováha;

- znížená koncentrácia;

- potlačenie vedomia;

- senilnej psychóza.

Drogová závislosť u starších ľudí sa zvyšuje v dôsledku nadmernej konzumácie alkoholu, ale užívanie drog je dostatočne bezpečný.

prevencia nespavosti

Pre Odporúča sa prevencia porúch spánku vylúčiť používanie čaju, kávy, čokolády a nealkoholických nápojov, miernej fyzickej aktivity, vyhnúť sa prejedaniu a nadmerné vzrušenie pred spaním.