Užitočné vlastnosti červenej repy

Mnoho zeleniny možno nazvať špajzu zdravie. Tieto právom patrí a repa, bohatá na fosfor, draslík a stopové prvky, ako je železo, bróm, kobaltu, zinku a medi, ktoré sú škodlivé a pomáhajú neutralizovať prebytok kyslosť a regulujú mnoho fyziologických a biochemických procesov v tele.

Na rozdiel od iných rastlinných kultúr, červená repa sa hromadí predovšetkým sodík, skôr než vápnik, ktorý podporuje krvný tlak, krvný zhrubnutie a cievne krehkosť a tvrdosť. Užitočné vlastnosti repa definovaný tak, že obsahuje veľké množstvo draslíka (asi 25%), ktorý reguluje srdce, rovnako ako 8% sa skladá z organicky viazaného chlóru, ktorý stimuluje v našej pohyb tela lymfy a čistí pečeň, žlčník a obličky ,

Okrem toho, pre ľudské zdravie a výživy sú tiež dôležité zložky, ako jablčná, kyselina citrónová, kyselina vínna a kyselina mliečna. Tento komplex organické kyseliny má pozitívny vplyv na črevnej mikroflóry, rovnako ako pomáha očistiť telo toxínov. Okrem toho, repy obsahuje vitamíny dôležité pre nás, a to, vitamínov B, niacín a kyselinu listovú, rutín, zlepšiť pružnosť ciev a obranyschopnosť organizmu.

Zloženie repy existuje mnoho proteíny, cukry, organické kyseliny a minerálne soli, ako aj jód. V tomto ohľade je užitočné vlastnosti repy používa pre ochorenie štítnej žľazy a aterosklerózy.

Avšak, medzi všetkými látkami obsiahnutými v repy betaínu má osobitný význam. Tento biologicky aktívna látka nevyhnutná pre osobu normálneho metabolizmu, rovnako ako pre urýchlenie rastu. Užitočnou vlastnosťou betaín enzýmu sa stanoví jej schopnosťou zamelyat zhubných nádorov.

Veľmi užitočné pre ľudské zdravie a šťavou z červenej repy. To je najcennejšie nápoj pre zlepšenie zloženia krvi a tvorbu červených krviniek. Okrem repné šťavy sa používajú na zníženie vysokého krvného tlaku, v priebehu menopauzy, pri rôznych menštruačné poruchy. A repné šťavy, je vhodné použiť pre také ochorenia ako je ateroskleróza, hypertenzia, anémia, otravy, rovnako ako pre zotavenie po chrípky a iných vírusových infekcií. Ak si mix šťavu z cukrovej repy s mrkvovej šťavy, dostanete veľmi zdravý nápoj pre ľudí, ktorí trpia anémiou. Je odporúčané, aby 1-2 polievkové lyžice pred jedlom.

V ľudovom liečiteľstve, sú tu aj recepty na tejto nádhernej zeleniny. Napríklad sa odporúča ľuďom s cukrovkou piť repné šťavy dvakrát denne po dobu štvrť šálky, a vysoký krvný tlak - mix šťavu s medom a vziať 1 polievková lyžica 4 - 5 krát denne.

Okrem toho, repné šťavy môže slúžiť ako akýsi indikátor. To pomáha určiť stav zostáva protinádorovú obranyschopnosť človeka. Pri normálnej flóry hrubého čreva šťavy nešpiní moč, inak, repné šťavy dáva červený odtieň. To naznačuje, že v ľudskom tele nie je v poriadku. Samozrejme, akonáhle urobil rozbor nie je dôkaz o tejto chorobe. Avšak, v prípade, že výsledok sa opakuje, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Užitočné vlastnosti cukrovej repy buničiny už dlho používa v zápal hnisavých rán. Okrem toho, ako suspenzia môže byť aplikovaný na vredy. To pomôže znížiť zápal. A tá žena je nikdy konfrontovaný s takými diagnózami ako je rakovina prsníka alebo prsníka, môžete použiť obklady repy. To dlho bolo veril, že repa - to je najviac užitočné zeleniny pre ženy a pleťové vody, ktoré s repou pomáhajú predchádzať ochorenia prsníka. Variť, musíte nastrúhame repu na strúhadle a stlačiť šťavu. A potom použiť nasledujúcej schémy: prvú noc prsníka je potrebné zaviesť gázou namočenou v šťave z cukrovej repy, na druhú noc - odpočinok, tretí - znova, aby mlieko, štvrtý chrbtovú opierku. Tento systém by mal byť opakovaný po dobu 18 dní. A musí byť zabránené pomocou pleťovej vody z repnej šťavy by mala byť raz za rok.

Červená repa je schopná chrániť pred ochorením prsníka nielen to. Ľudia, ktorí používajú metódu opísanú vyššie, na vedomie, že s pomocou ich zníženej krvný tlak, prestať mučiť bolesti hlavy. A tajomstvo tohto akčného repy je, že obsahuje stroncium. Tento stopový prvok má protinádorový účinok. Mimochodom, stojí za osobitnú zmienku, a úloha tejto nádhernej zeleniny v boji s rakovinou. Predpokladá sa, že organická zlúčenina zahrnutá v repe sú schopné spomalenie rozvoja zhubných nádorov.

Do koreňovej udržuje v ňom obsiahnuté zdravé komplex, nie je potrebné vyčistiť. To je dosť, aby ju dôkladne umyť špongiou. Variť repu by malo byť vyššie ako 30 minút, po ktorých bolo nutné rýchlo sa ochladí v studenej vode. Preto tí, ktorí chcú udržať a zlepšiť svoje zdravie, odporúčame mať túto zeleninu každý deň. A tak to neunaví, môžete využiť užitočných receptov.

• dreň repy s jablkami. Piecť repu do rúry a očistite. Pridajte nastrúhanú surovú jablká olúpané, sezóna šťouchané s maslom, kyslou smotanou, cukrom a dusíme 10 minút.

• Nakladané repy. Rošt 1 kg surového repného strúhadlo, zalejeme vriacou marinádou (1 polievková lyžica cukru o pol pohárom vody, rastlinného oleja a octu 9%), 30 minút máčať. Pred podávaním pridáme repu a cesnak orech.