Užitočné vlastnosti repy

Mnoho zdravotných problémov sú dnes riešené s pomocou inovatívnych technológií, moderné lekárske vybavenie a tak ďalej. Je škoda, že ľudia zabudli najjednoduchším alternatívu.

Väčšina liekov, liečebné procedúry môžu nahradiť tradičné produkty s komplexným pozitívnym účinkom. Mnoho problémov ušetrí červená repa.

Zoberme si prospešné vlastnosti repy.

aktivácia

Britskí vedci zistili, že vzhľadom k dennej spotrebe šťavy získanej z cukrovej repy, môže zvýšiť ich účinnosť o 16%. Táto šťava je, okrem iného, ​​zvyšuje obranyschopnosť, odstraňuje známky únavy.

rejuvenescence

Repy šťava je prítomná kyselina listová, čo má pozitívny vplyv na tvorbu nových buniek. Tam je súčasťou zázrak šťavy a kremeňa - jeden z prostriedkov omladenie, posilňujúci kosti, cievy steny. Tento minerál je tiež užitočné pre kožu.

čistenie

Repa odporúčané obezity, pomáha telu zbaviť sa prebytočnej vody (jedna z príčin edému). Varená repa - to je zárukou dobrého kreslá, tvorba moču, to vám umožní čistiť pečeň, obličky, zažívací trakt. Červená repa nie je vhodný pre ľudí, ktorí sa sťažujú na žalúdočné problémy, zvýšenej kyslosti.

liečba

Zaradenie do repy stravy umožňuje profilaktirovat CCC ochorení, vrátane hypertenzie, aterosklerózy. Řepy zlepšuje pečeň. Vzhľadom na zloženie cukrovej repy sa má vazodilatačný účinok, je nevyhnutné z hľadiska posilnenia steny malých krvných ciev.

hematopoézou 

Řepy bohaté na železo, meď. Preto prispieva k tvorbe krvi, je veľmi užitočné pre ľudí po operácii.

zotavenie

Použitie repné šťavy podporuje rýchle zotavenie z ťažkých chorôb. Odporúčaná frekvencia dávkovania - 3x denne. Dĺžka kurzu - 7 dní. Repné šťavy - je účinný liek proti únave. On sa vráti stratenú energiu deň.

Ako by mali jesť repy?

1. Kúp repa by mala byť jednotná, hladká pokožka. Ak okopanín, ktoré sú praskliny, preliačiny musieť opustiť svoj nákup. Hustejšie repa, tak to je užitočné. Ukazovateľom čerstvosti repy - vrcholy (ak existuje).

2. Udržujte surové červenej repy v chladničke môže byť až do 60 dní, varené - 7 dní.

3. vyžíva a môžu byť varené a surový repy. To je skvelá prísada do polievok, šalátov. Tepelné spracovanie vedie k strate malej časti vitamínov, čo nie je typické pre ostatné zeleniny.